Achtsamkeit Podcasts kostenlos hören

Dein Podcast für Stimme, Achtsamkeit und Gesang. Ich bin Viviana, Sängerin, Logopädin & Stimmcoach. Hier dreht sich alles um deine innere und äußere Stimme: Wie kannst du sie pflegen, stärken und entfalten? Wie findest du im Alltag mehr Gelassenheit, Kraft und Ausdruck? Mit Themen wie Atmung, Stimmhygiene, Körperbewusstsein und Achtsamkeitsroutinen begleite ich dich auf dem Weg zu mehr Klarheit, Präsenz und Leichtigkeit. Ob beim Singen, Sprechen oder im Leben- deine Stimme ist dein Kompass. Lass uns gemeinsam entdecken, wie du sie in Einklang mit dir selbst bringst.

Magic and the Oils – der Podcast Hier geht’s um Emotionen, Öle und Energie. Um Magie, die du nicht erklären kannst – aber fühlst. Ich bin Steffi – Coachin, Expertin für emotionale Aromatherapie, Networkerin und Kundalini Reiki-Meisterin - und in diesem Podcast teile ich echte Geschichten aus dem Leben, inspirierende Gespräche und kleine Impulse, die dich ein Stück auf deinem Weg begleiten dürfen. Es geht um Pflanzen, Gefühle und Frequenzen – und um all das, was dich näher zu dir selbst bringt. Ich teile hier meine persönlichen Erfahrungen mit den Ölen, Geschichten aus meiner Praxis, Einblicke in Reiki und Impulse, wie du Körper, Geist und Seele in Balance bringen kannst – mit Leichtigkeit, Achtsamkeit und einer Prise Magie. ✨ Wichtiger Hinweis: Ich bin passionierte und begeisterte Nutzerin der ätherischen Öle von dōTERRA und arbeite mit dem Unternehmen zusammen. Dieser Podcast enthält daher Werbung für ätherische Öle und Produkte von dōTERRA, die ich selbst nutze und empfehle. Dieser Podcast ersetzt niemals eine medizinische oder therapeutische Behandlung oder Diagnose. Die Inhalte dienen ausschließlich der persönlichen Entwicklung, Inspiration und Bildung. Ätherische Öle und Energiearbeit können eine wertvolle Ergänzung zur ganzheitlichen Selbstfürsorge sein, ersetzen jedoch keinen Arztbesuch, keine Diagnose und keine medizinische Therapie. Bitte verwende ätherische Öle und Supplements stets in deiner eigenen Verantwortung und achte auf mögliche individuelle Bedürfnisse oder Unverträglichkeiten.

In unserer ersten Folge von „Dellen im Universum“ sprechen wir locker und tiefgründig über Bewusstsein: was es ist, wie schwer es fällt, die feinen Unterschiede zwischen Alltagswahrnehmung und erweitertem Gewahrsein zu erkennen, wie Achtsamkeit aus automatischen Mustern befreit und warum Entspannung („Ent-Spannung“) und Präsenz untrennbar verbunden sind. Wir zeigen, dass Bewusstsein Körper, Emotionen und Umwelt einbezieht, und wie Momente der Stille oft mehr sagen als tausend Worte – klar, einfach und ohne esoterische Floskeln. Mit Sascha Riekert und Dominik Esegovic.

Dein Podcast für mentale Stärke im Berufs- und Hochschulalltag

Luisa Hagedorn, Yogalehrerin sowie Coachin für Achtsamkeit und Meditation, lädt dich ein zu einer Atempause am Meer. Blende deinen stressigen Alltag für ein paar Minuten aus. Finde mit kurzen Atemübungen deine innere Ruhe. Sammle neue Energie für den Tag. Komm mit auf eine achtsame Audio-Reise​!

Willkommen bei selbstWERTvoll – dem Podcast für Frauen, die genug haben vom Funktionieren, Gefallenwollen und sich klein machen. Du funktionierst, statt zu leben? Du sagst Ja, obwohl du Nein meinst – aus Angst vor Ablehnung oder Konflikten? Dann bist du hier genau richtig. Hier geht es um Selbstheilung, emotionale Freiheit und den mutigen Weg raus aus dem „es allen recht machen wollen“– rein in ein Leben, das sich wirklich nach dir anfühlt. 🙋🏻‍Ich bin Sabine Linser, diplomierte Menataltrainerin & Emotionscoach - selbst geheilt von meiner People-Pleasing-Vergangenheit. 🎙️In diesem Podcast bekommst du Impulse, Übungen & ehrliche Geschichten rund um: • gesunde Grenzen setzen & dich zeigen • mentale Stärke & emotionale Gesundheit • Selbstwert & Selbstfürsorge • ehrliche Beziehungen auf Augenhöhe • mentale Gesundheit, Selbstheilung & Achtsamkeit selbstWERTvoll ist dein sicherer Raum, wenn du lernen willst, dich selbst an erste Stelle zu setzen – ohne dich erklären oder verbiegen zu müssen. Ab jetzt bestimmst du den Kurs. 💪🏻 Es ist Zeit, dass du dich selbstWERTvoll fühlst. 📩 Du hast Fragen? Schreib gern an: info@sabine-linser.com 🔗 Mehr über Sabine & ihre Arbeit: 🌐 www.sabine-linser.com 📸 Instagram 💼 LinkedIn ▶️ YouTube 📘 Facebook

Starke Veränderungen – sanft geführt

Willkommen bei Selbstwert, Sinn & Kaffee Latte – …

Dieser Podcast ist ein rein fiktives Kriminal-Hörspiel. Jede Woche präsentiert eine Künstliche Intelligenz einen spannenden, frei erfundenen Fall – dramaturgisch verdichtet und ausschließlich zur Unterhaltung produziert. Die KI versucht dabei den Teilnehmer korrekte Stimmen zu geben. Ähnlichkeiten mit realen Personen – lebend oder verstorben – sowie mit tatsächlichen Ereignissen, Kriminalfällen oder Verbrechen sind rein zufällig und nicht beabsichtigt. Es besteht keinerlei Zusammenhang zu realen Vorfällen. Inhaltshinweis: Einige Folgen können Themen wie Gewalt, Tod oder psychische Belastung beinhalten. Wir empfehlen daher, diesen Podcast mit Achtsamkeit zu hören. Viel Freude beim Eintauchen in die Welt der Schattenakte. Alle Folgen bestehen aus KI-generierten Texten und synthetischen Stimmen zur Illustration. Alle Aussagen beruhen auf öffentlich zugänglichen Daten oder dem "reinen" Zufall.

Verbinde dich. Der Podcast für eine tiefere Beziehung zu dir selbst. In einer Welt, die oft laut und hektisch ist, laden wir dich ein, einen Moment innezuhalten und dich auf die wichtigste Beziehung in deinem Leben zu konzentrieren, die zu dir selbst. In diesem Podcast erkunden wir gemeinsam Wege, wie du deine innere Stimme stärken, Selbstliebe kultivieren und authentische Verbindungen aufbauen kannst. Lass dich von inspirierenden Geschichten und tiefgehenden Gesprächen begleiten, um mehr Achtsamkeit und Harmonie in dein Leben zu bringen.

Willkommen bei Making Waves – deinem Podcast für Achtsamkeit und echtes Leben. Ich bin Anni Werner – chronische Overthinkerin, mit Hang zur Hochsensibilität, introvertiert – und gehöre trotz allem zum Team „einfach mal machen“. Denn das Leben ist verdammt kurz. Ich lebe seit über 10 Jahren auf den Kanaren und teile hier meine Erfahrungen, Gedanken und das, was mir unterwegs hilft. Vielleicht findest du dich ja in manchen Momenten wieder – schön, dass du da bist. Neue Folgen jeden Mittwoch Mehr über mich: instagram.com/_anni_werner_ Mein Buch: buchshop.bod.de/salty-life

Willkommen beim Podcast Akademie Deines Lebens – Deinem Begleiter für Themen rund ums Leben und mehr Ruhe, Gelassenheit und mentale Stärke! In diesem Podcast dreht sich alles rund um die Themen Stressmanagement, Burnout-Prävention, Resilienz, Achtsamkeit und Kommunikation. Jeden Monat erwarten Dich tiefgehende Gespräche und Beiträge, praktische Tipps und inspirierende Interviews, die Dir helfen, den täglichen Druck und Stress zu überwinden und ein ausgewogenes Leben zu führen. Erfahre, wie Du Deine innere Ruhe wiederfindest, gelassen bleibst und Deine Kommunikation auf ein neues Level hebst. Lerne Deine inneren Antreiber kennen und so umzustellen, dass Du eine langfristige Verbesserung Deines Stresserlebens erfährst. Sei dabei und starte Deine Reise zu einem stressfreieren Leben – Dein Wohlbefinden liegt in deiner Hand! Ich freue mich, wenn Du mir hier folgst: Instagram: https://www.instagram.com/alexanderamann.de Facebook: https://www.facebook.com/alexanderamann.de Willkommen beim Podcast Akademie Deines Lebens – Deinem Begleiter für Themen rund ums Leben und mehr Ruhe, Gelassenheit und mentale Stärke! In diesem Podcast dreht sich alles rund um die Themen Stressmanagement, Burnout-Prävention, Resilienz, Achtsamkeit und Kommunikation. Jeden Monat erwarten Dich tiefgehende Gespräche und Beiträge, praktische Tipps und inspirierende Interviews, die Dir helfen, den täglichen Druck und Stress zu überwinden und ein ausgewogenes Leben zu führen. Erfahre, wie Du Deine innere Ruhe wiederfindest, gelassen bleibst und Deine Kommunikation auf ein neues Level hebst. Lerne Deine inneren Antreiber kennen und so umzustellen, dass Du eine langfristige Verbesserung Deines Stresserlebens erfährst. Sei dabei und starte Deine Reise zu einem stressfreieren Leben – Dein Wohlbefinden liegt in deiner Hand! Ich freue mich, wenn Du mir hier folgst: Instagram: https://www.instagram.com/alexanderamann.de Facebook: https://www.facebook.com/alexanderamann.de YouTube: Weitere Informationen findest Du hier: Internetseite: https://www.alexanderamann-akademie.de

Willkommen bei 8samleben, deinem Podcast mit mir, Denis. Hier dreht sich alles um Achtsamkeit als Werkzeug und Lebenshaltung für mehr Entspannung, Ruhe, Gelassenheit und Leichtigkeit. In jeder Folge teile ich einfache Übungen und inspirierende Gedanken, die du direkt in deinen Alltag integrieren kannst. Gemeinsam entdecken wir, wie Achtsamkeit dein Leben bereichern kann. Mach es dir bequem, atme tief durch und lass uns zusammen direkt anfangen, achtsamer zu werden. 🕊️ Ich freue mich, dich auf dieser Reise zu begleiten. Dein Denis

Willkommen bei Mindshift – dem Podcast, der dir hilft, alte Denkmuster zu hinterfragen und neue Perspektiven zu gewinnen. Hier geht es um persönliches Wachstum, mentale Klarheit und das bewusste Gestalten deines Lebens. In jeder Folge erwarten dich ehrliche Gespräche, inspirierende Gedanken und praktische Impulse aus den Bereichen: Persönlichkeitsentwicklung Achtsamkeit & Mindset Kreativität & Motivation Lebensentscheidungen & Veränderung Ob du gerade in einer Übergangsphase steckst oder einfach neue Denkanstöße suchst – dieser Podcast ist für alle, die nicht stehen bleiben wollen. 🎧 Neue Episoden erscheinen regelmäßig. Abonniere jetzt und mach dich bereit für deinen nächsten Mindshift!

Praxisnah, kreativ und alltagstauglich – für Erzieherinnen, Eltern und alle, die Kinder stärken wollen.

Der Meditations-Podcast

Dein Podcast für dich als Frau, wenn dein Vertrauen ins Leben erschüttert ist. In einer Welt, die laut und fordernd ist, begleite ich dich auf dem Weg zurück zu deiner inneren Stärke. SheRoots zeigt dir, wie du aus dem inneren Druck heraus selbstbestimmt handelst, deine Kraft spürst und souverän deine Bedürfnisse lebst. Mit Natur, Ritualen und Achtsamkeit lernst du Schritt für Schritt, wieder innere Stabilität, Selbstvertrauen und emotionale Freiheit zu erfahren – und dein Leben bewusst zu gestalten. 💻 Mehr Infos & kostenfreie Ressourcen auf: https://www.andreahoenig.de

conceptmoana – dein Podcast für Achtsamkeit, Klang & bewussten Lebensstil. Tauche ein in einen Raum der Ruhe, der Verbindung und des echten Seins. 
Bei conceptmoana erwarten dich geführte Meditationen, entspannende Klangreisen, wohltuende Atemübungen und inspirierende Gespräche über Achtsamkeit, Selbstfürsorge und mentale Gesundheit. Lass dich von sanften Klängen, achtsamen Impulsen und der Magie des Moments begleiten – für mehr Balance, Tiefe und Flow in deinem Alltag. 🌺 Achtsamkeit beginnt im Jetzt — dein innerer Kompass zu mehr Verbundenheit.
Willkommen bei conceptmoana.

Wir sind 'Obacht_ ECHT! - Achtsamkeit auf fränggisch', ein offenes Paar, das über Polyamorie, BDSM, Shibari und das Leben mit Hunden spricht. Taucht mit uns ein in Themen rund um Liebe, Freiheit, Kommunikation, Mental Health und Alltagschaos – authentisch, respektvoll und mit einer Prise Humor!

Ein Podcast über innere Entwicklung, Focusing, Spiritualität und mich selbst

Wege in mein Potenzial

Entdecke den Podcast "Wohlfühlzeit" – deine regelmäßige Pause vom Alltagsstress auf HIT RADIO FFH! Tauche ein in eine Welt der Achtsamkeit und finde dein persönliches Wohlbefinden und Entspannung. Lass dich in jeder Episode von einer Meditation, Übung oder einer inspirierenden Traumreise begleiten, die speziell dazu entwickelt wurde, deinen Geist und Körper zu harmonisieren. Ob Muskelentspannung, Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen stärken, Meditationen gegen Bürostress, Rückenentspannung oder Techniken für mehr Ruhe und Gelassenheit – hier findest du die perfekte Auszeit für dich. Erfahre, wie du leichter einschlafen und energiegeladen in den Tag starten kannst. Unsere Inhalte sind darauf abgestimmt, dir nicht nur zu helfen, dich sofort besser zu fühlen, sondern auch tiefe, innere Ruhe zu finden. Abonniere jetzt den "Wohlfühlzeit"-Podcast auf HIT RADIO FFH und werde Teil einer wachsenden Gemeinschaft von Hörern, die die Kunst der Entspannung meistern wollen. Deine Wohlfühlzeit beginnt hier – schalte ein und spüre den Unterschied! Wohlfühlzeit gibt es auch als Webradio mit allen geführten Meditationen, Traumreisen, Infos und viel entspannender Musik. Gib uns Feedback unter podcasts@FFH.de. Schreib uns, welche Traumreise du gerne mal hören möchtest. Meditationen können dein Wohlbefinden steigern, ersetzen aber keine Therapie. Falls du andauernde Probleme oder Schmerzen hast, hole dir bitte ärztlichen Rat. Wohlfühlzeit ist ein KI-Experiment. Wir wollen damit neue, nützliche Formate für euch entwickeln. Die Meditationstexte hat unsere Redaktion mit KI-Unterstützung erstellt – produziert werden die Episoden mit synthetischen Stimmen.

Herzlich willkommen zum Naturmensch Podcast, dem Podcast für mehr Naturverbundenheit. Mein Name ist Silvana Candreia und ich begleite Menschen auf ihrem Weg zu ihrer wahren Natur, anhand von Yoga, Ritualen und Waldbaden. In diesem Podcast nehme ich dich zu Neu- und Vollmond mit in die Welt der Natur, Spiritualität und Achtsamkeit mit Solofolgen und spannenden Gesprächen mit anderen Naturmenschen, so dass du ganz viel Inspiration für deine eigene Naturverbundenheit erhältst.

Zen Integral – Dharmatalks von Ki Gen Sensei. In diesem Podcast erfährst du, wie durch die zeitgemäße Zen-Praxis Weisheit und Mitgefühl im Alltag entfaltet werden können. Mit inspirierenden Lehrreden zur Zen-Meditation, Achtsamkeit und Selbstentwicklung.

Willkommen bei „Lebe achtsam – Lebe glücklich“ Dein Podcast für Achtsamkeit und persönliche Weiterentwicklung. Freu dich auf wertvolle Impulse, inspirierende Gespräche & praktische Übungen, die dir helfen mehr Gelassenheit, innere Balance, Klarheit und Lebensfreude in Deinen Alltag zu integrieren. Lass Dich inspirieren, wachse über Dich hinaus und gestalte Dein Leben bewusst und selbstbestimmt. Ich bin Susanne Geiß , Heilpraktiker*in für Psychotherapie & Coach Schön, dass du da bist!