SheRoots – Erlebe den inneren Luxus als Frau wieder mit dir und Mutter Erde verbunden zu sein

Trauer ist nicht nur, wenn jemand stirbt. Trauer ist auch, wenn die Kinder größer werden. Wenn ein Job endet. Wenn der Körper sich verändert. Wenn eine Freundschaft still auseinanderdriftet. Die kleinen Abschiede. Die stillen Verluste. Die, über die niemand spricht – aber die trotzdem wehtun. In dieser besonderen Folge spreche ich mit Regine Fasel – Trauercoachin – darüber: Warum Trauer in unserer Gesellschaft zu wenig Raum bekommt Wie du dir selbst begegnen und dich halten kannst Welche Rolle die Natur bei Trauerarbeit spielen kann Wie du das tröstest, was in dir traurig ist – sanft und ohne Druck Gerade jetzt im Winter, in der Zeit des Rückzugs und der Innenschau, passt diese Folge wie keine andere. Möge sie dich begleiten. Möge sie dir neue Erkenntnisse schenken. Möge sie dich halten – so wie du es verdienst. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Diese Folge ist für dich, wenn: Du gerade einen (kleinen oder großen) Abschied durchlebst Du Trauer spürst, aber nicht weißt, wohin damit Du dir erlauben willst, endlich zu fühlen Du die Natur als Heilraum entdecken möchtest ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Über Regine Fasel: Regine begleitet Menschen durch die schwersten Momente des Lebens – einfühlsam, ehrlich und ohne Vorurteile. Als sie selbst an einem Gehirntumor erkrankte (ihre Kinder waren damals 4 Monate und 2 ½ Jahre alt), erlebte sie, was es bedeutet, wenn das Leben alles Gewohnte mitreißt. Heute hilft sie anderen, durch genau diese Stürme zu fließen – mit der Kraft der Natur und tiefer persönlicher Erfahrung. Mehr von Regine: www.fliessendleben.de @fliessend_leben ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ SheRoots Podcast – Mentale Gesundheit, Selbstvertrauen und Kraft für moderne Frauen. Hier findest du Impulse aus der Natur für deinen Alltag. Sanft. Ehrlich. Erdend. Jede Woche neue Folgen. Mehr über mich und TaraLux: www.andreahoenig.de Hat dir diese Folge geholfen? Dann lass mir gerne eine Bewertung da – das unterstützt den Podcast sehr! Und teile sie mit einer Frau, die das gerade hören sollte.

Du bist nicht kaputt – hör auf, dich zu reparieren Noch mehr Disziplin. Noch ein Buch. Noch ein Kurs. Noch ein Tool, das alles besser machen soll. Kennst du das? Dieses ständige Gefühl, du müsstest dich irgendwie optimieren, damit es endlich läuft? In dieser Folge lade ich dich ein, das mal komplett umzudrehen. Was wäre, wenn du gar nicht kaputt bist? Was wäre, wenn dieses ewige Reparieren-Wollen eigentlich nur ein Symptom ist – von Kontrolle, von alten Mustern, von der Angst, nicht zu genügen? Ich spreche darüber, warum der Top-Down-Ansatz (mehr Organisation, mehr Disziplin, mehr Kopf) so oft nicht funktioniert. Warum echte Heilung von innen nach außen passiert – und nicht andersrum. Und warum ein Baum uns zeigt, wie es eigentlich geht. Spoiler: Er fängt nicht an, an seinen gesunden Ästen zu zweifeln, wenn einer abbricht. Du bist von Natur aus ganz. Hör auf, dich zu reparieren – und fang an, dir zu vertrauen. Reinhören lohnt sich. Du spürst, dass du tiefer gehen willst? Hier findest du Infos zu meiner 1:1-Begleitung: https://andreahoenig.de/taralux-einzelbegleitung/ #selbstvertrauen #dubistgenug #innereheilung #nervensystem #trauma #persönlichkeitsentwicklung #selbstliebe #loslassen #frausein  #naturcoaching #achtsamkeit

Die Tore sind geöffnet, der WOMAN-NATURE-CYCLE ist bis 28.11.2025 buchbar  https://andreahoenig.de/woman-nature-cycle-winter/ In dieser Folge geht es um weibliche Archetypen – die verschiedenen Seiten, die in jeder von uns wohnen. Wir sprechen darüber, wie du deine innere Vielfalt entdecken, dich selbst besser verstehen und deine Stärken bewusst leben kannst – immer verbunden mit deiner inneren Natur und Intuition. Eine Folge für alle Frauen, die neugierig sind, alles an sich zu erkennen, ihre eigene Kraft zu spüren und sich tief mit sich selbst zu verbinden. Alle Details zum WOMAN-NATURE-CYCLE unter https://andreahoenig.de/woman-nature-cycle-winter/ #weiblicheArchetypen #Frauen #Selbstwert #Selbstbewusstsein #innereKraft #Selbstliebe #Persönlichkeitsentwicklung #weiblicheEnergie #Selbstreflexion #Naturverbundenheit #Intuition

Fühlst du dich nach Gesprächen oft ausgelaugt und leer? Sinnlose Diskussionen sind einer der größten Energieräuber – besonders für Frauen, die ohnehin schon viel tragen. In dieser Podcast-Folge erfährst du: Warum Energie neben Zeit und Geld deine wichtigste Ressource ist Wie du erkennst, dass ein Gespräch dich Kraft kostet Praktische Tipps, um früher auszusteigen – ohne schlechtes Gewissen Wie du deine Energie langfristig schützen kannst Für wen ist diese Folge? Für Frauen, die sich oft erschöpft fühlen, ihre Grenzen schwer spüren können und lernen wollen, ihre Energie besser zu schützen. Wenn du merkst, dass du ständig über dein Limit gehst und dich fragst, warum du immer so müde bist – dann ist diese Episode genau richtig für dich. Jetzt anhören und lernen, wie du aufhörst, deine Energie in sinnlosen Diskussionen zu verlieren. Du willst tiefer gehen? Im Woman-Nature-Cycle lernst du, deine Energiebalance zu halten – im Einklang mit dir und der Natur. Der Winter-Zyklus startet am 01.12.2025. Frühbucherpreis bis 17.11.2025 Mehr Infos: www.andreahoenig.de/woman-nature-cycle-winter #sinnlosediskussionenbeenden #energieschutz #energieräuber #erschöpfungfrau #grenzensetzen #selbstfürsorge #energiebalance #müdefrau #podcastfürfrauen #nervensystemregulieren #burnoutprävention #achtsamkeit #frauengesundheit #mentalload #womannaturecycle