selbstWERTvoll - für Frauen, die mutige Grenzen setzen & ihren Selbstwert stärken wollen.

Kennst du dieses Gefühl, wenn der äußere Lärm plötzlich leiser wird – und du zum ersten Mal seit Jahren wieder hörst, was in dir vorgeht?


Viele Frauen meiner Generation erleben gerade genau das. Die Kinder sind groß. Ein Lebensabschnitt geht zu Ende. Und plötzlich ist da dieser Raum – und mit ihm eine Frage, die lange keinen Platz hatte: Was will eigentlich ich?


In dieser Folge spreche ich darüber, warum diese Phase kein Zufall ist und warum dies zur Verunsicherung führt. Und welche Glaubenssätze uns in genau diesem Moment am meisten bremsen.


Ich erzähle von einer Klientin, die sich gerade neu entdeckt – und davon, was das wirklich bedeutet. Nicht alles hinwerfen, sondern einen ehrlichen Blick werfen auf sein Leben.


Wenn du dich gerade in einer ähnlichen Phase befindest – dieser Moment ist kein Problem, das gelöst werden muss. Er ist eine Einladung an dich.


Du hast Fragen? Schreib gern an: info@sabine-linser.com


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Viele Frauen schauen auf das Leben anderer und spüren dabei, dass sich ihr eigenes irgendwie nicht mehr ganz stimmig anfühlt. In dieser Folge geht es nicht darum, dich nicht mehr zu vergleichen, sondern darum zu verstehen, was der Vergleich dir eigentlich zeigt. Denn oft geht es nicht um die anderen, sondern um Entscheidungen, die wir nicht treffen, um Wünsche, die wir nicht zulassen, um Bedürfnisse, die wir nicht artikulieren und um Angst vor der Verantwortung, die wir für unser eigenes Leben übernehmen sollen. Du erfährst, wie der Vergleich zum Katalysator werden kann.


Ich bin gespannt auf deine Gedanken: Wo in deinem Leben hast du das Gefühl, eher zuzuschauen als wirklich zu leben? Schreib mir gern auf Instagram oder teile deine Erfahrung – ich lese jede Nachricht.


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Viele Frauen glauben, Mut müsse laut sein. Sichtbar. Auffällig. Doch was, wenn genau das nicht deine Art ist? In dieser Folge geht es nicht darum, dir den Druck zu nehmen, wie du als selbstbewusste Frau zu sein hasst, sondern darum, wie du ihn für dich lebst. Was ist eigentlich dein Mut – und was sind fremde Erwartungen?


Du erfährst, warum Selbstbewusstsein nichts mit Lautstärke zu tun hat, weshalb Anpassung oft als Mut verkauft wird und wie du beginnst, Entscheidungen wirklich aus dir heraus zu treffen. Viel Spaß beim Hören


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Viele Frauen meiner Generation sind unglaublich gut darin zu funktionieren. Wir kümmern uns, wir organisieren und tragen Verantwortung.


Als Mütter, Partnerinnen, Kolleginnen, Töchter – oft alles gleichzeitig.


Über viele Jahre ist das selbstverständlich geworden. Wir halten Dinge zusammen, sind für andere da und sorgen dafür, dass alles läuft. Doch dieses dauernde Funktionieren hat oft eine Seite, derer wir uns nicht immer bewusst sind.


Viele Frauen verlieren dabei den Kontakt zu sich selbst. Zu ihren eigenen Wünschen, Möglichkeiten und Potenzialen.


Nicht, weil sie keine hätten – sondern weil sie so lange keine eigenen hatten.


In dieser Folge spreche ich darüber,


·       weshalb Verantwortung und Rollen unseren Selbstwert prägen


·       wie wir darüber oft verlernen, auf uns selbst zu hören


·       und warum viele Frauen sich irgendwann eine wichtige Frage stellen:


Wer bin ich eigentlich, wenn ich einmal nicht gebraucht werde?


Eine ehrliche Folge über Rollen, Selbstwert und die Chance, sich selbst wieder mehr Raum zu geben.


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