Der Raum in mir - ein Podcast für deine innere Entfaltung Fragst du
dich manchmal: Was bewegt mich wirklich? Wie kann ich mich selbst
besser spüren? Wie finde ich Worte für das, was in mir lebendig ist
– auch wenn ich es noch nicht ganz greifen kann? In "Der Raum in
mir" nehme ich Dich mit auf eine Reise nach innen, in einen offenen
Raum für Entwicklung. Ich spreche über Themen aus meinem Alltag und
meiner Gefühlswelt – ehrlich, assoziativ, manchmal überraschend.
Dabei verbinde ich meine Erfahrungen und Kompetenzen aus Focusing,
Bildung, Spiritualität und Persönlichkeitsentwicklung. Ich denke
laut, taste mich voran, lasse Raum für das Unfertige, wie ein
persönliches „laut gedachtes“ Freewriting: Worte, die sich finden,
während ich sie spreche. Gedanken, die sich entfalten, während sie
geteilt werden, um den Raum zu eröffnen, der uns als Menschen
miteinander verbindet. Vielleicht erkennst Du Dich in dem einen
oder anderen wieder. Immer wieder verknüpfe ich das mit dem, was
mich beruflich und persönlich beschäftigt – besonders mit Focusing:
einer achtsamen, körperorientierten Methode, um mit sich selbst in
Kontakt zu kommen. Am Ende vieler Folgen findest du eine
Focusing-Übung, die dich einlädt, in deinem eigenen Körperraum zu
verweilen – in dem, was sich gerade in dir zeigt. Du brauchst keine
Vorkenntnisse, nur etwas Neugier, Zeit für dich und die
Bereitschaft, hinzuspüren und dich selbst freundlich wahrzunehmen.
Du bekommst keine fertigen Lösungen, sondern Impulse, wie Du Deinen
eigenen Raum in Dir entdecken kannst – einen Raum, der Klarheit,
Wandel und Tiefe ermöglicht. Dieser Podcast richtet sich an
Menschen, die sich auf den Weg der Selbstentwicklung machen und
dabei den Körper als wertvollen Kompass entdecken möchten.
Vielleicht bist du auf der Suche nach einer Methode, um deine
innere Welt besser wahrzunehmen und zu verstehen – oder du möchtest
einfach mehr darüber erfahren, wie du in deinem Alltag mehr
Achtsamkeit und Verbindung zu dir selbst entwickeln kannst. Der
Raum in mir ist für Dich, wenn Du... • dich nach echter Verbindung
zu dir selbst sehnst, • nach einer neuen Sprache für dein inneres
Erleben suchst, • Focusing bereits kennst oder neugierig bist, was
das eigentlich ist, • Impulse hören möchtest, die dich in deinem
Wandlungsprozess begleiten, • offen für neue Perspektiven bist,
ohne dich festlegen zu müssen, • einen sicheren Raum brauchst, in
dem du innehalten kannst, • spürst, dass Entwicklung nicht nur im
Kopf, sondern im ganzen Sein geschieht. „Der Raum in mir“ ist ein
Klangraum für dein Inneres – ein Angebot zum Mitspüren, Mitdenken,
Mitschwingen. Es ist eine Einladung, mit mir gemeinsam Mensch zu
sein – verletzlich, neugierig, wachsend. Und wer weiß – vielleicht
bringt dieser Podcast auch etwas in dir zum Klingen, das du längst
ahnst. Ich lade Dich ein: Mach es dir bequem, lausche, und öffne
den Raum in dir. Ich freue mich, wenn du dabei bist.
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