Kein Wunder, dass du leer bist. Du hast nie gelernt, Grenzen zu setzen.

In der heutigen Folge geht es ums Thema Grenzen und warum so
viele von uns damit kämpfen, sie klar zu setzen. Oft merken wir
viel zu spät, dass wir übergangen wurden, weil wir es gewohnt
sind, zu funktionieren, es allen recht zu machen oder Konflikten
aus dem Weg zu gehen. Aber Grenzen zu setzen heißt nicht, hart
oder egoistisch zu sein, es heißt, dich selbst wieder ernst zu
nehmen. Wir sprechen darüber, wie man sich abgrenzt, ohne
Schuldgefühl, warum es Mut braucht, für sich einzustehen, und was
sich verändert, wenn du es tust.





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