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45 Minuten
Ein Mentor schrieb einmal eine Eins auf eine Tafel und fragte: Wie viele Nullen willst du dahinter? Die Eins ist deine Gesundheit. Nimm sie weg, und alle Nullen sind wertlos. Assad und Raphael über den Körper als Fundament jedes Erfolgs: warum Assad mit 15 angefangen hat, warum Disziplin sichtbar ist, bevor du redest, und warum Schlaf der am meisten unterschätzte Hebel ist.
39 Minuten
Die Entscheidung über dich fällt, bevor du den ersten Satz gesagt hast. Assad war 15, als ein Mann nach zwei Minuten sagte: „Du sprichst clever für einen 15-Jährigen” — das war sein Ticket in den Boardroom. Assad und Raphael zerlegen, woraus der erste Eindruck wirklich besteht: Händedruck, Blick, Haltung, Stimme, Kleidung, Ruf. Plus die Frage, warum im Bewerbungsgespräch selten der Beste gewinnt. Nichts davon ist Talent.
39 Minuten
Es gibt Menschen, die härter arbeiten als wir und trotzdem weniger verdienen. Der Unterschied sind nicht die Stunden, sondern acht Skills, die kaum jemand systematisch trainiert. In dieser Folge gehen Assad und Raphael diese acht Skills einzeln durch: von der Fähigkeit, andere zu begeistern, über Marketing und Verkauf bis zu dem Punkt, an dem die meisten aufgeben. Assad erzählt, warum er einem einzigen Marketer 60.000 Euro Fixum im Monat zahlt und wie er vom Container zum Multimillionär kam. Raphael gibt drei konkrete Rhetorik-Tipps, die deine Wirkung sofort verändern. Kein Theorie-Vortrag, sondern das, was bei beiden real funktioniert hat. Die 8 Skills: 1. Begeisterungsfähigkeit — dich selbst und andere für eine Idee gewinnen 2. Marketing — ohne Sichtbarkeit hilft dir das beste Produkt nichts 3. Verkaufen — aus Interesse eine Entscheidung machen 4. Kommunikation — die Basis unter allem anderen 5. Bewusstsein — reagieren aufhören, entscheiden anfangen 6. Speed — Umsetzung schlägt perfekte Planung 7. Kongruenz — das tun, was du sagst, und fühlen, was du denkst 8. Durchhaltevermögen — der Skill, ohne den die anderen sieben wertlos sind Hör die Folge einmal ganz durch. Danach nimm dir fünf Minuten und schreib zu jedem der acht Punkte auf, wie du ihn diese Woche umsetzt. Genau da entscheidet sich, ob die Folge dir etwas gebracht hat.
48 Minuten
Assad ist in einem Container-Heim aufgewachsen: gemeinsame Küche, gemeinsames Bad, ein Zimmer mit Doppelstockbett, das er heute mit einer Zelle vergleicht. Der Antrag für die Klassenfahrt wurde abgelehnt. In der Schule war er der einzige Ausländer unter 1.000 Schülern. Heute ist er Multimillionär. In dieser Folge nennt er die zwei Dinge, die dafür wirklich entscheidend waren. Beide haben nichts mit Talent zu tun, und beide kannst du ab morgen umsetzen. Raphael legt das Fundament daneben: Erfolg ist nicht das, was du besitzt, sondern das, was du erfolgen lässt. Drei Schichten entscheiden, ob es passiert — deine innere Einstellung, deine Skills und dein Geschäftsmodell. Fehlt eine davon, bleibst du stecken, egal wie stark die anderen zwei sind. Dazu gibt er dir zwei Übungen mit, die keine fünf Minuten kosten. In dieser Folge: Warum Rückschläge darüber entscheiden, ob du ankommst — nicht dein Talent „Gib deiner Phase kein Gesicht" — Assads Umgang mit schlechten Tagen Warum Kommunikation der einzige Skill ist, der nie gegen dich arbeitet Das Erscheinungsbild-Problem: du redest wie ein Weltmeister und verkaufst trotzdem nichts Die 85-Jahre-Frage, die dir in fünf Minuten zeigt, was du wirklich willst Das Erfolgsjournal: zwei Minuten am Abend, die deinen Fokus umbauen Schreib uns in die Kommentare: Welchen Erfolg lässt du in den nächsten 12 Monaten erfolgen? Wenn dir die Folge was gebracht hat, lass ein Like da, abonniere den Kanal und teil die Episode mit jemandem, der sie hören sollte. — MINDSHIFT — der Podcast von Assad & Raphael. Neue Folge jeden Mittwoch. Assad: https://www.instagram.com/therealassad Raphael: https://www.instagram.com/raphaelzenaty #Mindshift #Erfolg #Mindset
37 Minuten
Dopamin ist nicht dein Glückshormon. In dieser Folge zeigen dir Assad und Raphael aus Mykonos, wie die Dopamin-Falle wirklich funktioniert und wie du da wieder rauskommst. Du erfährst, warum du dich nicht mehr konzentrieren kannst, warum deine Dosis ständig steigt, was Konsum mit deinem Fokus macht, und was die Forschung sagt: schon 72 Stunden verändern dein Belohnungssystem. Plus die konkrete Praxis, um aus der Überdosis zurück in die normale Dosis zu kommen. KAPITEL 00:00 Die Dopamin-Falle? 03:07 Warum Dopamin so gefährlich ist 05:16 Kinder, Sucht & der Konzentrations-Verlust 06:45 Reality-Check: wie Assad sein Handy bewusst nutzt 10:32 Konsum vs. Produktion: was fütterst du deinem Kopf? 12:00 Warum die Dosis immer steigt: das Rezeptor-Prinzip 13:31 Früher vs. heute: warum das Gehirn abstumpft 18:01 Bewusster Konsum & die Party-Analogie 23:21 Meditation, Stille & die 72-Stunden-Studie 27:05 Die konkrete Praxis: raus aus der Überdosis 31:30 Disziplin: Langeweile aushalten lernen 35:15 Schlussworte Abonniere für weitere Mindshifts! #Dopamin #Fokus #Handysucht #DigitalDetox #Konzentration #Mindshift #Selbstführung #AssadRaphael #Achtsamkeit #MentaleGesundheit
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Über diesen Podcast

Willkommen bei Mindshift – dem Podcast, der dir hilft, alte Denkmuster zu hinterfragen und neue Perspektiven zu gewinnen. Hier geht es um persönliches Wachstum, mentale Klarheit und das bewusste Gestalten deines Lebens. In jeder Folge erwarten dich ehrliche Gespräche, inspirierende Gedanken und praktische Impulse aus den Bereichen: Persönlichkeitsentwicklung Achtsamkeit & Mindset Kreativität & Motivation Lebensentscheidungen & Veränderung Ob du gerade in einer Übergangsphase steckst oder einfach neue Denkanstöße suchst – dieser Podcast ist für alle, die nicht stehen bleiben wollen. 🎧 Neue Episoden erscheinen regelmäßig. Abonniere jetzt und mach dich bereit für deinen nächsten Mindshift!
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„Mindshift Podcast“

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