#002 Die Kraft der Pause

Pause - Kleines Wort, große Wirkung -


Weshalb Pausen für uns so extrem wichtig sind und wir sie
unbedingt in unseren Alltag einbauen sollten, erfährst Du in
dieser Folge!


In dieser Folge spreche ich über das Thema "Pausen", ein wie ich
finde wichtiger Bestandteil unseres täglichen Alltags. Weshalb
dennoch so viele Menschen auf sie verzichten und was das für
Konsequenzen mit sich bringt, erfährst Du in dieser Folge.
Außerdem zeige ich Dir Strategien auf, wie Du Pausen besser in
Deinen Alltag integrieren kannst.


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