Der Naturmensch Podcast

Das Thema dieser Folge betrifft uns alle. Wenn du nicht selbst einen hast, dann kennst du Menschen, die einen haben. Die Rede ist vom Menstruationszyklus. Ich durfte mit den wunderbaren Frauen vom "natürlich weiblich" Podcast sprechen. Stephi und Tina sind beide unter anderem Expertinnen für Zykluswissen und begleiten Frauen beim zyklischen Leben, Kinderwunsch, natürlicher Verhütung und vielem mehr. In dieser Folge sprechen wir darüber, ... 🩸wie der Menstruationszyklus abläuft, welche Prozesse im Körper vorgehen und wie wir diese beobachten können. 🩸 warum der Menstruationszyklus so viel mehr als nur die monatliche Blutung ist und wie wir sein Potenzial für uns entdecken und entfalten können. 🩸was der Menstruationszyklus mit der Natur gemeinsam hat und was wir von der Natur für unser zyklisches Leben lernen können. Eine bereichernde Folge mit tollen Inputs, Auffrischung des Zykluswissens und der Einladung, uns selbst so zu akzeptieren, wie wir sind. ️ Noch mehr Zykluswissen und Input rund ums Thema Frausein findest du bei Stephi und Tinas Podcast "natürlich weiblich". Stephis Arbeit ist hier zu finden und Tinas hier. Ich war auch zu Gast beim "natürlich weiblich" Podcast! Abonniere meinen Newsletter und erhalte das Workbook "Zurück zur Natur" kostenlos dazu.

Das ist nicht die Folge, die ich eigentlich hätte aufnehmen wollen. Doch beim ersten Versuch habe ich vergessen das Mikrofon einzuschalten, beim Zweiten hat es einfach nicht geflowt, so dass ich nun meinem Impuls gefolgt bin und eine ganz andere Folge aufgenommen habe. Für einmal ist diese Solofolge in Schweizerdeutsch und ich spreche darin über den Seelengarten, die Alltagsmagie und weshalb meine Katze mich achtsamer werden liess. Eine kurze Folge, in der du erfährst 🪄was ein Seelengarten ist und wie du ihn pflegen kannst. 🪄wie du deinen Alltag mit Magie füllen kannst und warum die Magie so wohltuend ist. 🪄was meine Beweggründe fürs Gestalten meiner "Seelengarten"-Agenda sind. 🪄warum Lilly, meine blinde Katze, mir mehr Alltagsmagie schenkt. Viel Spass! ️ Bestelle die "Seelengarten"-Agenda noch bis zum 19.11.2025 vor: https://www.crappaeplema.com/product-page/seelengarten-agenda-2026 Falls du nicht in der Schweiz wohnst, kannst du sie digital herunterladen: https://www.crappaeplema.com/product-page/seelengarten-agenda-2026-digital Hier geht's zum Seelengarten-Abo: https://www.crappaeplema.com/onlineyoga Abonniere den Newsletter: https://www.crappaeplema.com/abo

Vor fast einem Jahr habe ich mich dazu entschieden Instagram und die sozialen Medien zu verlassen. In dieser Folge teile ich meine Beweggründe mit dir, wie es mir seither ohne Social Media geht und wie du digital achtsamer werden kannst. Diese Folge ist für dich, wenn du auch merkst, dass du viel nach deinem Handy greifst und du vielleicht auch schon mit dem Gedanken gespielt hast, nicht mehr auf den sozialen Medien zu sein. Aber auch all diejenigen unter euch, die nicht auf Instagram sind, finden in dieser Folge inspirierende Gedankenanstösse und einen Einblick in meinen Gedankenprozess. Bitte lasse uns in den Kommentaren wissen, ob du auf Social Media bist und warum. Oder warum du eben nicht auf diesen Apps bist. ️ Ich habe über dieses Thema in meinem online Magazin geschrieben. Die Folge mit Annette Bernjus, in welcher wir unter anderem über digitale Achtsamkeit gesprochen haben, findest du hier. Schaue in meinem Shop vorbei! Abonniere meinen Newsletter.

Trix ist Grafikerin, Künstlerin und Herbalistin in der Permakultur. In ihrer Arbeit verbindet sie all diese Disziplinen miteinander und kreiert dabei wunderschöne Heilräume in Form von Gärten, Produkten und Designs. In dieser Podcast-Folge nehmen wir dich mit durch eine Reise zur Permakultur, den Heilkräutern und der Kunst inspiriert von der Natur, die alle zusammen die Medizin der Erde darstellen. In dieser Folge erfährst du... was Permakultur ist und wie du nach ihr gärtnern kannst. warum Heilpflanzen die Medizin der Erde sind und wie du mit dem Kreislauf von Mutter Erde mitgehen kannst. wie durch die Kunst ein Zugang zur Natur geschaffen werden kann und warum die Kunst so wichtig ist in der Regeneration unserer Erde. und natürlich noch vieles mehr! Das Gespräch findet in Schweizerdeutsch statt. Die hochdeutsche Zusammenfassung findest du hier: https://www.crappaeplema.com/post/die-medizin-der-erde Teile die Folge, abonniere den Kanal und lass uns in den Kommentaren wissen, was du daraus für dich mitnimmst! ️ Schaue bei Trix und rootdesign vorbei! Webseite: https://www.rootdesign.ch/ Instagram: https://www.instagram.com/trix_root/ Abonniere meinen Newsletter: https://www.crappaeplema.com/abo