Making Waves

Ein Jahr. 53 Folgen. Angefangen mit einem Handy, absolut keinem Plan, aber dem Gefühl: könnte ja auch gut werden.





In dieser Folge nehme ich dich mit durch ein Jahr Making Waves. Was dieser Podcast mit mir gemacht hat. Die kleinen Mikromomente, für die ich das hier jede Woche mache. Was sich in mir verschoben hat, seit ich regelmäßig auf Aufnahme drücke. Und warum ich glaube, dass genau das, was sich noch nicht perfekt anfühlt, oft der Anfang von etwas ist, das sich später richtig anfühlt.





Keine Hochglanz-Rückschau, kein großes Tamtam, sondern das, was dieser Podcast immer ist: ehrlich, ungefiltert, nah dran am echten Leben.





Und weil heute Geburtstag ist, hab ich auch was für dich vorbereitet. Ein Geschenk. Hör bis zum Ende rein.





Deine Anni








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Freundschaften entstehen oft durch Zufall. Schule, Arbeit, Wohnort, gemeinsamer Kontext. Aber was bleibt, wenn dieser Kontext wegfällt? Wer ist wirklich noch da, wenn es brennt?





In dieser Episode reden wir über alles, was zu Freundschaften dazugehört, das Schöne, das Unbequeme und das, worüber die meisten nicht offen sprechen. Wie situative Freundschaften entstehen und warum sie enden. Was passiert, wenn sich Wege trennen, durch Auswandern, verschiedene Lebensphasen oder einfach Wachstum in verschiedene Richtungen. Warum das Umfeld, in dem du dich bewegst, mehr mit dir macht, als du denkst. Und was echte Freundschaft wirklich braucht, jenseits von Likes, netten Abenden und oberflächlichem Kontakt.





Ich teile auch eine ganz persönliche Geschichte aus meinem Leben hier auf Fuerteventura, die mir mal wieder gezeigt hat, was es bedeutet, wirklich loyale, echte Menschen um sich zu haben.





Außerdem: Warum ich als introvertierte, hochsensible Person bewusst einen kleinen, aber tiefen Freundeskreis wähle, und wie ich damit umgehe, wenn ich ehrlich nein sagen muss.





Diese Episode ist für dich, wenn du dich fragst, welche Beziehungen in deinem Leben wirklich tragen. Und welche vielleicht schon längst nur noch aus Gewohnheit bestehen.








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Neuer Ort, neues ich. Neuer Job, frischer Start. Neue Umgebung, alles wird besser.


Klingt verführerisch. Aber es hinkt.


Denn egal wohin du gehst, du nimmst dich selbst immer mit. Deine Muster, deine Glaubenssätze, deine Art, mit dir umzugehen. Die reisen immer im Gepäck mit, ob du willst oder nicht.





In dieser Folge spreche ich darüber, warum der Mythos vom Neuanfang so verlockend ist, was wirklich passiert, wenn die Aufregung des Neuen sich legt, und warum die Leichtigkeit, die du dir von außen erhoffst, immer nur von innen kommen kann.





Außerdem: warum ich Work-Life-Balance für das falsche Bild halte, und was Wellen, Ebbe und Flut besser erklären als jede Waage.





Und ganz persönlich: was mir fünf Monate ohne Wasser gezeigt haben, über mich, über Alltag, und darüber, wie leise wir uns selbst auf später verschieben.





Viel Freude mit dieser Folge,


deine Anni








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Kennst du diesen Reflex? Ich habe eine kleine Lücke im Kalender und sofort schießt mir dieser eine Gedanke durch den Kopf: „Das nutze ich jetzt noch mal schnell eben für…“





In dieser Folge erzähle ich dir von meinem ganz persönlichen Weg – weg vom ewigen „Tetris-Spielen“ mit meinen Terminen, hin zur radikalen Erlaubnis, einfach mal gar nichts zu tun. Ich nehme dich mit in meinen Alltag auf Fuerteventura und erzähle dir, wie die Mühlen hier meine deutsche Effizienz-Prägung immer wieder gegen die Wand laufen lassen. Vom absoluten Frust mit meinem Steuerbüro bis hin zu der Erkenntnis, dass mich der Kampf gegen die Langsamkeit oft viel mehr Energie kostet als das Warten selbst.





Ich spreche in dieser Folge darüber:


• Warum ich „Busy-sein“ oft als Schutzschild benutzt habe, um mir selbst nicht begegnen zu müssen.


• Woher dieser innere Aufseher kommt, der mir schon als Kind das Nichtstun verboten hat und warum ich heute noch manchmal so tue, als wäre ich beschäftigt, wenn jemand die Tür reinkommt.


• Warum echte Langeweile für mich kein Defizit ist, sondern ein psychologisches Privileg und der Nährboden für meine Kreativität.


• Wie ich gelernt habe, mich selbst als unumstößlichen Termin in meinen Kalender einzutragen – und warum das mein wichtigstes Investment ist.





Ich lade dich ein, gemeinsam mit mir hinzuschauen: Wann hast du dir das letzte Mal erlaubt, einfach nur da zu sein? Ohne Handy, ohne Plan, ohne „schnell noch eben“.


Viel Freude beim Zuhören.





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