Podcaster
Episoden
31.08.2025
26 Minuten
️ Podcast on the road!
Manchmal läuft der Tag anders als geplant – aber genau darin
liegt die Essenz von Partnerschaft & Leben: Annehmen, was
ist.
In dieser Folge sprechen wir über Beziehung vs. Partnerschaft:
Warum du selbst deine „bessere Hälfte“ bist
Wieso der Partner nur spiegelt, was du in dir selbst aktivieren
darfst
Wie Energieaustausch in Liebe & Verbindung wirklich
funktioniert
Und weshalb Akzeptanz & Kommunikation die Schlüssel sind
Ob zwischen Fahrertür & Beifahrertür oder im tiefsten Inneren
– am Ende geht’s immer um eines: Verbindung.
Hör rein in Episode 4 – diesmal spontan, echt &
ungeschnitten.
#Podcast #Partnerschaft #Beziehung #Energieaustausch #ZenAcademy
#DellenImUniversum
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24.08.2025
40 Minuten
Dellen im Universum – Folge 3: Alpha
In dieser Folge geht es ans Eingemachte: Was bedeutet es heute,
ein Alpha zu sein – jenseits von Testosteron, Status und
Konkurrenzdenken? Wir sprechen über maskuline Urkraft, innere
Klarheit, Selbstführung und das Spannungsfeld zwischen
Verletzlichkeit und Stärke.
Wie unterscheiden sich Alpha-, Beta- und Gamma-Energie?
Ist der moderne „Alpha“ eher still oder laut?
Was hat Spiritualität mit männlicher Präsenz zu tun?
Wir teilen persönliche Erfahrungen, werfen einen kritischen Blick
auf gängige Männlichkeitsbilder – und laden dich ein, dein
eigenes Alpha neu zu entdecken: nicht im Außen, sondern in deinem
Inneren.
—
Du findest uns auf Instagram unter @z.e.n.academy
und @sascha_riekert_mindset
Jetzt reinhören – und vielleicht selbst eine kleine Delle im
Universum hinterlassen
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17.08.2025
36 Minuten
Das Ego: Feind, Freund oder Illusion?
In dieser Folge von Dellen im Universum tauchen Dominik Esegovic
und Sascha Riekert tief in das Thema Ego ein.
Was ist das Ego wirklich – eine Illusion, ein Schutzmechanismus
oder ein Werkzeug?
Wie beeinflusst es unsere Beziehungen, unser Selbstbild und
unsere spirituelle Entwicklung?
Wir sprechen über:
das Ego aus Sicht der Spiritualität, Psychologie und
Alltagserfahrung
warum es so oft im Weg steht – und wann es uns tatsächlich
dient
wie wir bewusst mit unserem Ego umgehen können, ohne es zu
bekämpfen
Eine Einladung zur Selbstreflexion – und vielleicht zu einem
neuen Verhältnis zu deinem Ich.
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10.08.2025
40 Minuten
In unserer ersten Folge von „Dellen im
Universum“ sprechen wir locker und tiefgründig über
Bewusstsein: was es ist, wie schwer es fällt,
die feinen Unterschiede zwischen Alltagswahrnehmung und
erweitertem Gewahrsein zu erkennen, wie
Achtsamkeit aus automatischen Mustern befreit
und warum Entspannung („Ent-Spannung“) und
Präsenz untrennbar verbunden sind. Wir zeigen, dass Bewusstsein
Körper, Emotionen und Umwelt einbezieht, und wie Momente der
Stille oft mehr sagen als tausend Worte – klar,
einfach und ohne esoterische Floskeln. Mit Sascha Riekert und
Dominik Esegovic.
https://www.instagram.com/sascha_riekert_mindset/
https://www.instagram.com/z.e.n.academy/
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Über diesen Podcast
In unserer ersten Folge von „Dellen im Universum“ sprechen wir
locker und tiefgründig über Bewusstsein: was es ist, wie schwer es
fällt, die feinen Unterschiede zwischen Alltagswahrnehmung und
erweitertem Gewahrsein zu erkennen, wie Achtsamkeit aus
automatischen Mustern befreit und warum Entspannung
(„Ent-Spannung“) und Präsenz untrennbar verbunden sind. Wir zeigen,
dass Bewusstsein Körper, Emotionen und Umwelt einbezieht, und wie
Momente der Stille oft mehr sagen als tausend Worte – klar, einfach
und ohne esoterische Floskeln. Mit Sascha Riekert und Dominik
Esegovic.
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