Routine Podcasts kostenlos hören

Willkommen auf unserem Podcast für kurze Gute-Nacht-Geschichten! Hier findest du eine Sammlung von kinderfreundlichen Geschichten, die speziell dafür gemacht sind, deine Kleinen entspannt in den Schlaf zu begleiten. Unsere Gute-Nacht-Geschichten sind liebevoll erzählt, beruhigend und perfekt für die abendliche Routine.

Hallo & willkommen bei Darm2Go – deinem Podcast für Darmgesundheit, vollwertige Ernährung, gesunden Lifestyle und Mindset. Wenn dein Bauch im Alltag „mitredet“ – unruhig, träge, empfindlich – und du keine Lust mehr auf Dauer-Rumprobieren, Diätstress oder Wissen ohne Umsetzung hast, bist du hier richtig. Hier bekommst du klare, alltagstaugliche Impulse für Verdauung, Energie und Routinen, die wirklich passen – mit verständlichem Wissen rund um Mikrobiom, Ballaststoffe und Ernährung, plus Lifestyle- und Mindset-Hebel für stressige Wochen.

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Eine Sache für deine Gesundheit die wirklich was bringt.

Expats Beyond Borders - Meets erzählt Geschichten von Menschen, die den Schritt ins Ausland gewagt haben. Ellen, Anja und Verena sprechen mit Gästen über Ankommen, Abschied, Sprache, Routinen und Begegnungen, die prägen. Offen, echt und ohne Skript – ein Podcast für alle, die neugierig auf neue Perspektiven sind, im Ausland leben oder davon träumen. Es geht um persönliche Erfahrungen und subjektive Eindrücke, die wir und unsere Gäste gemacht haben und haben keinen Anspruch auf Allgemeingültigkeit.

Stell dir vor: Du spielst nicht nur Fußball – du gestaltest etwas, das bleibt. Du baust nicht nur Trainingsroutinen auf, sondern ein ganzheitliches System, das Körper, Geist und Ernährung verbindet. Du setzt nicht nur auf kurzfristige Erfolge, sondern auf nachhaltige Wirkung. Dieser Podcast fordert dich auf, über das „Heute“ hinauszudenken: nicht nur „Wie werde ich besser?“, sondern „Wie bleibe ich besser?“ und „Was möchte ich hinterlassen?“. Ich spreche mit Athleten und möchte herausfinden, wie sie ticken, welche Routinen sie so erfolgreich machen und wie sie ihr Umfeld gestalten. CYL

Hast du dich schon einmal gefragt, wie du ein erfolgreiches Business aufbauen kannst, das wirklich zu deinem Leben passt – ohne deine Familie oder dich selbst zu vernachlässigen? Und wünschst du dir, selbstbewusst deinen eigenen Weg zu gehen, mehr Freiheit zu leben und trotzdem innerlich ruhig und erfüllt zu bleiben – auch wenn das Leben mal chaotisch ist? Die Antwort darauf: Deinen ganz eigenen Weg zu finden – mit Herz, Bewusstsein und einer Portion Humor. Mein Name ist Mari Rapp – ich bin Mama, Unternehmerin und begleite seit über zehn Jahren Frauen dabei, sich ein erfülltes, freies und erfolgreiches Leben in der Selbstständigkeit aufzubauen. „Mari Uncut – Wachstum und Freiheit in Familie, Business und Spiritualität“ ist der Podcast für alle Frauen, die mehr wollen: mehr Tiefe, mehr Leichtigkeit und mehr sie selbst sein. Hier geht es um ehrliche Einblicke, inspirierende Impulse und echte Geschichten über Selbstständigkeit, Familienleben, Spiritualität und persönliches Wachstum. Wenn du dir ein familiengerechtes Business aufbauen möchtest oder bereits selbstständig bist und dir mehr Klarheit, Balance und innere Stärke wünschst, findest du hier Inspiration, ehrliche Erfahrungen und ganz viel „Real Life“. Ich teile meine persönlichen Learnings, Tools und Routinen, die mir geholfen haben, Vertrauen in mich selbst zu entwickeln, meine vielen Rollen zu vereinen und ein Business zu führen, das wirklich zu mir passt. Bist du bereit, dein Leben uncut zu leben – mit allem, was dazugehört? Dann hör jetzt in die neueste Folge rein!

Der Podcast für alle, die im Unternehmen mehr bewegen wollen. In L’Extra Mile interviewt Claire Siegert Menschen, die innerhalb von Unternehmen einen „Think Like a Founder“-Mindset an den Tag legen: Verantwortung übernehmen, Routinen hinterfragen und die berühmte Extra Meile gehen. Warum das wichtig ist? Weil Märkte sich schneller entwickeln als je zuvor, Generationen gemeinsam arbeiten müssen & lang bewährte Geschäftsmodelle immer wieder gechallenged werden. Unternehmen brauchen Mitarbeitende, die querdenken, mutig sind & Veränderung anstoßen. Der Schlüssel dafür: Unternehmerisches Mindset!

Gesa Bartels und Bartosch Pliszek zeigen dir, wie Künstliche Intelligenz, Selbstorganisation und smarte Routinen deinen Alltag einfacher machen. Mit praxisnahen Tipps zu Zeitmanagement, Fokus und Effizienz geben sie Impulse, wie du Technologie verständlich nutzt, um mehr persönliche Freiheit zu gewinnen. Für alle, die digitale Transformation nicht nur verstehen, sondern leben wollen. Mehr Infos über www.makabeo.de oder www.bart2future.de.

Inspiration Talk ist der Podcast von Booonjour, der Selfcare-Plattform, die Menschen und Gesundheitsexpert:innen näherbringt. Hier geht es um echte Geschichten, kleine Routinen und neue Perspektiven auf Körper, Geist und Emotionen. Ruhig, ehrlich und inspirierend – produziert von Booonjour

In diesem Podcast dreht sich alles um einen aktiven und gesunden Lebensstil. Freu dich auf Tipps und Infos rund um SUN Minimeal, ausgewogene Ernährung, Sport, Gesundheit und kleine Routinen für mehr Energie im Alltag. Dein Weg zu einem healthy Lifestyle mit Inspiration in kleinen Häppchen für alle, die bewusst leben und das Beste aus jedem Tag machen wollen. Und natürlich: Wenn du Minimeals ausprobieren möchtest und von unseren Angeboten profitieren, dann nutze bitte den Link deines Freundes, der dir diesen Podcast empfohlen hat. Ansonsten besuche gerne unsere Webseite www.minimeal.com Wenn du Fragen zu Minimeals oder an mich persönlich hast, die du gerne in der nächsten Folge beantwortet haben möchtest --> podcast@minimeal.com

Leidest du auch unter Aufschieberitis, suchst täglich deine Autoschüssel und deine Gedanken fahren öfter mal Karussell? Dann willkommen im Club. Denn auch bei uns geht es gerne mal drunter und drüber. Und genau da setzen wir an: Wir sprechen über Fokus, Flow, Prokrastination, Routinen und wie du trotz Smartphone, Katzenvideos und Nachrichtenflut bei dir bleibst. Nicole (Kinder- und Jungendlichenpsychotherapeutin) & Nele (chaotisch-kreative Journalistin) nehmen dich mit auf die Reise zu mehr Klarheit Struktur im Alltag. Mit vielen Impulsen und Tool – und ganz ohne Anspruch auf Perfektion!

Fühlst du dich oft ausgelaugt, energielos oder einfach nicht in deiner Mitte.

Longevity. Jetzt. Für dich.

Der Podcast für Unternehmer, Führungskräfte und Neugierige auf die Suche nach Erfolg im Business

Erfahre, wie du mit mehr Leichtigkeit und Klarheit durch dein Studium gehst. Mit einer Mischung aus den richtigen Lernmethoden, einem sinnvollen Zeitmanagment und zu dir passenden Routinen schaffen wir einen Rahmen, in dem du deine Ziele erreichst und darüber hinaus Zeit für dich und dein Wohlbefinden hast. Denn: Im Studium geht es um mehr als gute Noten, es geht auch darum als Mensch zu wachsen. Danke, dass ich dich mit diesem Podcast auf deinem Weg begleiten darf. Schön, du hier bist. Ich glaub an dich. Du kannst das! mehr auf https://www.kathimoldan.de Instagram + TikTok @kathimoldan

Was verbindet Ausdauersport und beruflichen Erfolg? In diesem Podcast spricht Thomas Büdinger mit Menschen aus der Welt des Ausdauersports und des Business über mentale Stärke, Selbstführung, Rückschläge und Routinen. Es geht um Disziplin, Regeneration, Belastungsgrenzen, Resilienz – und darum, wie Laufen zum Kompass für gutes Arbeiten werden kann. Für alle, die sich körperlich und mental weiterentwickeln wollen.

Was, wenn Wachstum mehr bedeutet als nur Erfolg? Und was ist Erfolg – oder der Sinn unseres Daseins – überhaupt? In diesem Podcast geht es um echtes, ganzheitliches Wachstum – geistig, körperlich und spirituell. Ich spreche mit inspirierenden Menschen über Themen wie Glaube, Gesundheit, Selbstverantwortung, Biohacking, Routinen, Unternehmertum und die Fragen, die wirklich zählen. Für alle, die spüren, dass da mehr ist – und bereit sind, sich selbst weiterzuentwickeln.

Jeden Tag gesünder, stärker, länger leben – das ist The Longevity Challenge. Marvin testet in einem radikalen Selbstexperimenten - 496km in einem Monat laufen - wie belastbar Körper & Geist wirklich sind. Gemeinsam mit Gesundheitsexperte Dr. Patrick Bantsich bespricht er jede Woche, was im Körper passiert – und welche Routinen, Hacks und Erkenntnisse wirklich wirken. Nach der Challenge geht’s weiter: mit den täglichen Hürden, die jeder kennt, der sich mit Longevity beschäftigt – Schlaf, Ernährung, Regeneration, Stress, Belastung und mentale Balance.

Dein Podcast für die Glücksmomente des Lebens - mit kleinen Routinen, Tipps und Tricks und wundervollen Geschichten. Begleite mich auf meinem ganz persönlichen Weg vom Suchen und Finden des Glücks und richte so auch selbst den Fokus immer mehr auf die kleinen Momente, die glücklich machen.

Wie schaffen es erfolgreiche Menschen, nicht nur im Außen zu glänzen, sondern auch im Inneren erfüllt zu sein? Im Kapitel Zwei Podcast spreche ich mit inspirierenden Menschen, die gelernt haben, sich selbst nicht zu verlieren. Wir reden über Selbstfürsorge, Routinen und wie sich ihr Blick auf Erfolg und Selbstliebe verändert hat. Zwischen den Gesprächen teile ich, was mich auf meinem Weg begleitet - BREATHWORK. Mit einfachen Tools und Atemtechniken helfe ich dir, bewusster zu leben, Stress zu regulieren und dich tiefer mit dir selbst zu verbinden. Bis gleich 🌬️✨

Willkommen bei Sthetics Coaching – der Podcast für ein bewusstes Leben mit Power! Wir sind Anna & Erol – Eltern von vier Kindern, Coaches aus Leidenschaft und echte Alltagspraktiker. In diesem Podcast sprechen wir über Ernährung ohne Diät-Zwang, Motivation, Mindset und wie man trotz Job, Familie & Chaos gesunde Routinen aufbaut. Freu dich auf echte Einblicke, klare Tipps und ehrliche Gespräche – direkt aus unserem Alltag für deinen. Keine leeren Sprüche, sondern alltagstaugliche Strategien, die wirklich funktionieren. Dein Leben. Deine Energie. Deine Entscheidung.

Entdecke die kraftvolle Verbindung von Achtsamkeit und Heavy Metal

Im Videopodcast „Flügel und Wurzeln“ spreche ich mit Menschen, die viel erlebt haben. Wir sprechen darüber, wie sie Herausforderungen gemeistert und ihr Leben gestaltet haben – und was wir alle daraus lernen können. Ich teile außerdem meine eigene Lebensphilosophie Alaruta, die ich als Alternative zur Religion entwickelt habe, und meine Routinen, die mir helfen, im Leben klarzukommen. Es geht um Mut, Erfahrungen, Wachstum und darum, eine Community aufzubauen, die sich gegenseitig stärkt.

Der Grundschulbildungspodcast