CHI FOR ME – Dein Weg zu mehr Energie, Leichtigkeit und Wohlbefinden
Fühlst du dich oft ausgelaugt, energielos oder einfach nicht in deiner Mitte.
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Podcaster
Episoden
29.03.2026
15 Minuten
Der Frühling lockt uns raus in die Natur und ausgerechnet dann beginnen bei vielen die lästigen Heuschnupfen-Symptome. In diesem Podcast erfährst du: • wie die westliche Medizin damit umgeht • was die Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin ist • welche Meridiane eine wichtige Rolle dabei spielen • 4 wirksame Akupressurpunkte, die du sofort anwenden kannst • wie du dir mit einer Nasenmassage selber helfen kannst
Mit diesen Methoden kannst du deinen Körper sanft unterstützen, wieder in Balance zu kommen und die Symptome zu lindern
Nutze dies, wenn du: • unter Heuschnupfen-Symptomen leidest • natürliche Wege suchst, dein Wohlbefinden zu steigern • TCM besser verstehen möchtest • Akupressur selbst anwenden willst • ganzheitliche Gesundheit liebst
Lerne, Deine Nackenmuskulatur zu entspannen und wieder mehr Energie zu spüren! In meinem GRATIS ChiYou-Eigenshiatsu Webinar: https://15119.webinaris.co/31733/chiyou_webinar.html?mode=N&v=4 Inkl. effektiver Übungen & Techniken zum Entspannen des Kopf- und Nackenbereichs!
Ich bin Antje, Physiotherapeutin und Shiatsu-Praktikerin. Mit ChiYou Eigenshiatsu zeige ich dir, wie du dir selbst helfen kannst – spürbar, sanft und nachhaltig. Ohne Abhängigkeit von Therapeuten, ohne komplizierte Methoden.
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Entspannt, glücklich und voller Energie - das gelingt mit Chi for Me!
Haftungsausschluss Wir weisen darauf hin, dass die Inhalte dieses Videos ausschließlich zu Informationszwecken bestimmt sind. Diese Informationen wurden nach bestem Wissen und Gewissen recherchiert. Die Verwendung der gegebenen Tipps, Ratschläge, Anwendungen, Übungen und Rezepte erfolgt stets auf eigene Gefahr. Wir schließen jede Haftung aus und übernehmen keine Gewähr für die Richtigkeit der gegebenen Informationen. Dieses Video bietet keinen Ersatz für professionelle Behandlungen, Diagnosen und Empfehlungen! Bei gesundheitlichen Beschwerden wenden Sie sich bitte immer an einen Arzt oder Heilpraktiker. Die gegebenen Informationen stellen keine Beratung des Benutzers dar. Unsere Filme stellen keine Diagnose und geben keine Behandlung vor. Wir empfehlen Ihnen, sich in gesundheitlichen Angelegenheiten von einem Arzt oder Heilpraktiker professionell beraten zu lassen. Für Schäden oder andere ungewollte Folgen, die aus der Anwendung der im Film gegebenen Informationen resultieren, schließen wir jede Haftung aus.
Mit diesen Methoden kannst du deinen Körper sanft unterstützen, wieder in Balance zu kommen und die Symptome zu lindern
Nutze dies, wenn du: • unter Heuschnupfen-Symptomen leidest • natürliche Wege suchst, dein Wohlbefinden zu steigern • TCM besser verstehen möchtest • Akupressur selbst anwenden willst • ganzheitliche Gesundheit liebst
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28.03.2026
31 Minuten
Fühlst du dich im Frühling ungewöhnlich müde, energielos oder antriebslos? Damit bist du nicht allein: 30–50% der Menschen leiden im März und April unter Frühjahrsmüdigkeit. Der Frühling steht in der TCM für Wachstum, Bewegung und Neubeginn. Doch wenn der Körper noch im Wintermodus ist und die Energie der Nieren geschwächt ist, entsteht statt Aufbruch oft Schwere und Müdigkeit.
In diesem Podcast erfährst du: • warum Frühjahrsmüdigkeit entsteht • was die westliche Medizin dazu sagt • welche Rolle das Holzelement in der TCM spielt • warum es aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin zwei unterschiedliche Formen von Frühjahrsmüdigkeit gibt • wie Leber, Gallenblase und Nierenenergie miteinander zusammenhängen • praktische Tipps für mehr Energie im Frühling • 2 wirksame Akupressurpunkte, die du sofort anwenden kannst
Mit einfachen Methoden kannst du deinen Körper sanft unterstützen, wieder in Balance zu kommen und neue Vitalität aufzubauen.
Ideal für dich, wenn du: • dich im Frühling schlapp fühlst • natürliche Wege suchst, deine Energie zu steigern • TCM besser verstehen möchtest • Akupressur selbst anwenden willst • ganzheitliche Gesundheit liebst
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Haftungsausschluss Wir weisen darauf hin, dass die Inhalte dieses Beitrags ausschließlich zu Informationszwecken bestimmt sind. Diese Informationen wurden nach bestem Wissen und Gewissen recherchiert. Die Verwendung der gegebenen Tipps, Ratschläge, Anwendungen, Übungen und Rezepte erfolgt stets auf eigene Gefahr. Wir schließen jede Haftung aus und übernehmen keine Gewähr für die Richtigkeit der gegebenen Informationen. Dieser Beitrag bietet keinen Ersatz für professionelle Behandlungen, Diagnosen und Empfehlungen! Bei gesundheitlichen Beschwerden wenden Sie sich bitte immer an einen Arzt oder Heilpraktiker. Die gegebenen Informationen stellen keine Beratung des Benutzers dar. Unsere Beiträge stellen keine Diagnose und geben keine Behandlung vor. Wir empfehlen Ihnen, sich in gesundheitlichen Angelegenheiten von einem Arzt oder Heilpraktiker professionell beraten zu lassen. Für Schäden oder andere ungewollte Folgen, die aus der Anwendung der im Beitrag gegebenen Informationen resultieren, schließen wir jede Haftung aus.
In diesem Podcast erfährst du: • warum Frühjahrsmüdigkeit entsteht • was die westliche Medizin dazu sagt • welche Rolle das Holzelement in der TCM spielt • warum es aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin zwei unterschiedliche Formen von Frühjahrsmüdigkeit gibt • wie Leber, Gallenblase und Nierenenergie miteinander zusammenhängen • praktische Tipps für mehr Energie im Frühling • 2 wirksame Akupressurpunkte, die du sofort anwenden kannst
Mit einfachen Methoden kannst du deinen Körper sanft unterstützen, wieder in Balance zu kommen und neue Vitalität aufzubauen.
Ideal für dich, wenn du: • dich im Frühling schlapp fühlst • natürliche Wege suchst, deine Energie zu steigern • TCM besser verstehen möchtest • Akupressur selbst anwenden willst • ganzheitliche Gesundheit liebst
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18.03.2026
15 Minuten
Kopfschmerzen, die einfach nicht aufhören wollen und alles, was du willst, ist, dass es endlich besser wird. In diesem Podcast empfehle ich dir einen Akupressurpunkt, der viele überrascht, denn er liegt am Fuß, hilft aber direkt bei Kopfschmerzen. Der Punkt heißt Leber 3 und gehört in der Traditionellen Chinesischen Medizin zu einem der wichtigsten Punkte überhaupt.
Ich sage dir genau, wo du ihn findest, wie du ihn anwendest und warum er funktioniert. Du brauchst keine Hilfsmittel, kein Vorwissen und keine 20 Minuten, sondern kannst es sofort ausprobieren, egal wo du gerade bist.
Lerne, Deine Nackenmuskulatur zu entspannen und wieder mehr Energie zu spüren! In meinem GRATIS ChiYou-Eigenshiatsu Webinar: https://15119.webinaris.co/31733/chiyou_webinar.html?mode=N&v=4
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27.02.2026
12 Minuten
In diesem Beitrag geht es um einen wichtigen, aber oft unterschätzten Akupressurpunkt am Daumen, der bei Halsschmerzen und beginnender Erkältung sehr gut behandelt werden kann.
Du erfährst, warum der Punkt Lunge 11 so entscheidend ist, welche Aufgabe der Lungenmeridian hat und was du noch tun kannst, um die Energie anzuregen.
Lerne, Deine Nackenmuskulatur zu entspannen und wieder mehr Energie zu spüren! In meinem GRATIS ChiYou-Eigenshiatsu Webinar: https://15119.webinaris.co/31733/chiyou_webinar.html?mode=N&v=4
Inkl. effektiver Übungen & Techniken zum Entspannen des Kopf- und Nackenbereichs!
Hier geht es zum Buch "ChiYou: Bring Deine Energie in Fluss": https://ethno-health.com/artikeldetail/652/chiyou-bring-deine-energie-in-fluss/p/r/98500752 *
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Über Antje Tittelmeier: Physiotherapeutin, Begründerin des ChiYou Eigenshiatsu und Expertin für ganzheitliche Gesundheit mit über 25 Jahren Erfahrung.
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* Affiliate Link: Die mit Sternchen (*) gekennzeichneten Links sind sogenannte Affiliate-Links. Wenn Du auf so einen Affiliate-Link klickst und über diesen Link einkaufst, bekommen wir von dem betreffenden Online-Shop oder Anbieter eine Provision. Für Dich verändert sich der Preis nicht.
#halsschmerzen #tcm #akupressur
Du erfährst, warum der Punkt Lunge 11 so entscheidend ist, welche Aufgabe der Lungenmeridian hat und was du noch tun kannst, um die Energie anzuregen.
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23.02.2026
27 Minuten
In diesem Beitrag erfährst du viele spannende Hintergründe zur Akupressur. Als "kleine Schwester der Akupunktur" bezeichnet, bewirkt Akupressur auf vielen Ebenen positive Veränderungen. Es werden die identischen Punkte wie bei der Akupunktur verwendet, nur dass statt mit Nadeln die Finger oder Daumen eingesetzt werden. Auf diese Weise können körperliche Beschwerden behandelt werden, aber auch emotionale oder energetische Ungleichgewichte ausbalanciert werden. Akupressurpunkte befinden sich auf den Meridianen, den Energieleitbahnen im Körper. Diese stehen mit Organen in Verbindung und werden den 5 Elementen zugeordnet.
Lerne, Deine Nackenmuskulatur zu entspannen und wieder mehr Energie zu spüren! In meinem GRATIS ChiYou-Eigenshiatsu Webinar: https://15119.webinaris.co/31733/chiy... Inkl. effektiver Übungen & Techniken zum Entspannen des Kopf- und Nackenbereichs!
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ÜBER ANTJE TITTELMEIER & CHI FOR ME: Ich bin Antje – Physiotherapeutin, Begründerin des ChiYou Eigenshiatsu und Expertin für ganzheitliche Gesundheit. Seit über 25 Jahren beschäftige ich mich mit Traditioneller Chinesischer Medizin, Meridianen, den 5 Elementen und allem, was dir hilft, aus Erschöpfung zurück in deine Kraft zu finden.
Chi For Me ist deine Inspiration für mehr Leichtigkeit, Wohlbefinden und Energie im Alltag – mit einfachen, wirksamen Tools, die du sofort umsetzen kannst.
DANKE, DASS DU DA BIST!
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#akupressur #energiearbeit #meridiane #chiyou #akupressurpunkt #tcm
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deiner Mitte? Mit CHI FOR ME bekommst du praktische Impulse,
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und Begründerin des ChiYou-Eigenshiatsu Antje Tittelmeier begleitet
dich mit Methoden aus der Meridianlehre, Selbstbehandlung,
Akupressur, Bewegung, Meditation und Achtsamkeit. Entdecke, wie du
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