CHI FOR ME – Dein Weg zu mehr Energie, Leichtigkeit und Wohlbefinden

Viele Menschen spüren spontane Wetterumschwünge deutlich.  Gerade jetzt im Sommer gibt es oft Probleme, denn starke Temperaturwechsel, Veränderungen von Luftdruck oder  Luftfeuchtigkeit fordern die Anpassungsfähigkeit des Körpers oftmals sehr heraus. Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) versteht diese Reaktionen als Ausdruck eines gestörten Gleichgewichts zwischen dem inneren Zustand des Körpers und äußeren klimatischen Einflüssen. 


Lerne, Deine Nackenmuskulatur zu entspannen und wieder mehr Energie zu spüren! In meinem GRATIS ChiYou-Eigenshiatsu Webinar: https://chiyou-eigenshiatsu.de/chiyou-webinar/?utm_campaign=CFMW_01&utm_content=1Folge&utm_medium=youtube&utm_source=beschreibung Inkl. effektiver Übungen & Techniken zum Entspannen des Kopf- und Nackenbereichs!


In diesem Video stelle ich Dir fünf Akupressurpunkte vor, die in dieser Situation helfen können. Außerdem gebe ich Dir wertvolle Tipps, welche Nahrungsmittel einen ausgleichenden Effekt auf Deinen Körper haben.


Viel Freude beim Anhören und Mitmachen wünscht das Team von CHI FOR ME!


Ich bin Antje, Physiotherapeutin und Shiatsu-Praktikerin. Mit ChiYou Eigenshiatsu zeige ich dir, wie du dir selbst helfen kannst – spürbar, sanft und nachhaltig. Ohne Abhängigkeit von Therapeuten, ohne komplizierte Methoden. 


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Entspannt, glücklich und voller Energie - das gelingt mit Chi for Me! 


Haftungsausschluss Wir weisen darauf hin, dass die Inhalte dieses Videos ausschließlich zu Informationszwecken bestimmt sind. Diese Informationen wurden nach bestem Wissen und Gewissen recherchiert. Die Verwendung der gegebenen Tipps, Ratschläge, Anwendungen, Übungen und Rezepte erfolgt stets auf eigene Gefahr. Wir schließen jede Haftung aus und übernehmen keine Gewähr für die Richtigkeit der gegebenen Informationen. Dieses Video bietet keinen Ersatz für professionelle Behandlungen, Diagnosen und Empfehlungen! Bei gesundheitlichen Beschwerden wenden Sie sich bitte immer an einen Arzt oder Heilpraktiker. Die gegebenen Informationen stellen keine Beratung des Benutzers dar. Unsere Filme stellen keine Diagnose und geben keine Behandlung vor. Wir empfehlen Ihnen, sich in gesundheitlichen Angelegenheiten von einem Arzt oder Heilpraktiker professionell beraten zu lassen. Für Schäden oder andere ungewollte Folgen, die aus der Anwendung der im Film gegebenen Informationen resultieren, schließen wir jede Haftung aus.


* Affiliate Link: Die mit Sternchen (*) gekennzeichneten Links sind sogenannte Affiliate-Links. Wenn Du auf so einen Affiliate-Link klickst und über diesen Link einkaufst, bekommen wir von dem betreffenden Online-Shop oder Anbieter eine Provision. Für Dich verändert sich der Preis nicht.

An heißen Sommertagen kann es schnell passieren, dass der Körper überhitzt und unsere Energie ins Ungleichgewicht gerät. Lerne, Deine Nackenmuskulatur zu entspannen und wieder mehr Energie zu spüren! In meinem GRATIS ChiYou-Eigenshiatsu Webinar: https://chiyou-eigenshiatsu.de/chiyou-webinar/?utm_campaign=CFMW_01&utm_content=1Folge&utm_medium=youtube&utm_source=beschreibung Inkl. effektiver Übungen & Techniken zum Entspannen des Kopf- und Nackenbereichs!


Gerade bei extremen Temperaturen ist es wichtig, den Kreislauf zu stabilisieren und die überschüssige Hitze zu regulieren.    In diesem Video stelle ich Dir drei Akupressurpunkte vor, die in dieser Situation helfen können. Außerdem gebe ich Dir wertvolle Tipps, was Du unbedingt vermeiden solltest und welche Nahrungsmittel einen kühlenden Effekt auf Deinen Körper haben.


Viel Freude beim Anschauen und Mitmachen wünscht das Team von CHI FOR ME!


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Schreib mir in den Kommentaren: Hast du die Punkte schon mal ausprobiert?


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#Hitzewelle #tcm #Akupressur

In diesem Beitrag lernst Du Schwungübungen kennen, die viele positive Auswirkungen haben. Sie sorgen für die Aktivierung des Chi, also der Lebensenergie in uns, regen den Stoffwechsel an und verbessern den Lymphfluss. Regelmäßig durchgeführt haben die Übungen das Potenzial, Stress abzubauen und muskuläre Verspannungen zu lösen. Die Übungen eignen sich wunderbar für einen schwungvollen Tag in den Start, können aber auch gut zwischendurch im Alltag umgesetzt werden. Viel Freude beim Mitmachen wünscht das Team von CHI FOR ME!


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#Energieübung #tcm #taichi

Wusstest Du, dass sich der gesamte Mensch im Ohr wiederfindet? Durch gezielte Massagetechniken und Akupressur kannst Du Dein Wohlbefinden stärken und Dir bei körperlichen Beschwerden selber helfen. 


In diesem Video erfährst du: • Hintergründe zur Geschichte • Wo die einzelnen Zonen im Ohr zu finden sind • alles zum Meisterpunkt "Shen Men" • Massagetechniken für mehr Energie und Wohlbefinden • Wie Du in Sekunden Deinen Kopf entspannen kannst


Mit diesen Methoden kannst du deinen Körper sanft unterstützen, wieder in Balance zu kommen und die Symptome zu lindern


Nutze dies, wenn du: • körperliche Beschwerden hast • natürliche Wege suchst, dein Wohlbefinden zu steigern • TCM besser verstehen möchtest • Akupressur selbst anwenden willst • ganzheitliche Gesundheit liebst


Lerne, Deine Nackenmuskulatur zu entspannen und wieder mehr Energie zu spüren! In meinem GRATIS ChiYou-Eigenshiatsu Webinar: 


https://chiyou-eigenshiatsu.de/chiyou-webinar/?utm_campaign=CFMW_01&utm_content=ohrakupressur&utm_medium=podcast&utm_source=beschreibung 


Inkl. effektiver Übungen & Techniken zum Entspannen des Kopf- und Nackenbereichs!


Ich bin Antje, Physiotherapeutin und Shiatsu-Praktikerin. Mit ChiYou Eigenshiatsu zeige ich dir, wie du dir selbst helfen kannst – spürbar, sanft und nachhaltig. Ohne Abhängigkeit von Therapeuten, ohne komplizierte Methoden. 


Schreib mir in den Kommentaren: Hast du die Akupressurpunkte oder die Ohrmassage schon mal ausprobiert?


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Hat dir das Video geholfen? Zeige es gerne mit einem Daumen hoch und teile es mit Menschen, die auch ihre Ohren behandeln möchten! 


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