Podcaster
Episoden
18.12.2025
22 Minuten
Weihnachtsfolge von Sunspired
In der letzten Folge vor Weihnachten melde ich mich aus Dubai und
teile persönliche Einblicke aus einer intensiven Woche – von
SunTalk und Mediashop bis Lifesum und einem besonderen Shooting
mit Hansi Hinterseer.
Außerdem geht es um gesunde Routinen für die Feiertage: bewusster
Genuss, stabile Blutzucker-Tipps, leichte Bewegung und warum man
nicht zwischen Weihnachten und Neujahr zunimmt. Eine Einladung zu
mehr Balance, Dankbarkeit und einer entspannten Weihnachtszeit.
Frohe Weihnachten & bleib Sunspired
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12.12.2025
22 Minuten
Diese Folge steht ganz im Zeichen von Energie, Gesundheit und
Zusammenhalt. Zwischen sportlichen Events, Teammomenten und dem
Endspurt vor Weihnachten sprechen wir in dieser Folge über das,
was jetzt wirklich zählt: Gesundheit, Balance und Energie.
Ich teile persönliche Einblicke aus den letzten Wochen – von
inspirierenden Teammomenten bis hin zu internationalen
Begegnungen – und spreche darüber, wie wir unseren Körper gerade
in der kalten Jahreszeit gezielt unterstützen können.
Im Fokus: Vitamin C – warum es für Immunsystem, Zellschutz und
Regeneration unverzichtbar ist, weshalb Zitrusfrüchte oft
überschätzt werden und wie SUN MINIMEAL mit Acerola und einer
optimierten Rezeptur echte Longevity-Unterstützung bietet. Ideal
für alle, die gesund, klar und kraftvoll durch den Winter gehen
möchten.
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04.12.2025
25 Minuten
In dieser Folge von Sunspired geht es vor allem um eines: was
sich bei den SUN-MINIMEALS geändert hat – und warum diese
Weiterentwicklung für deine Gesundheit so relevant ist.
Ich gebe dir einen kurzen persönlichen Einblick in unsere letzten
Wochen – von Rückkehr aus Dubai bis zu Terminen in Europa – doch
der Schwerpunkt dieser Episode liegt auf unserem großen
Produkt-Update und der neuen Rezeptur.
Alle drei SUN-MINIMEAL-Sorten haben eine verbesserte Rezeptur
Bereits 2 MiniMeals pro Tag decken jetzt den Bedarf an den 10
wichtigsten Mikronährstoffen, bei denen in Deutschland die
größten Defizite bestehen
Healthy-Lifestyle-Tipp für die Adventszeit
Zum Abschluss teile ich eine einfache Regel für die
Weihnachtszeit:
Für jeden Genuss ein Ausgleich.
MiniMeal nach dem Weihnachtsmarkt. Bewegung nach dem Kuchen.
Kleine Routinen halten dich stabil – auch in besonderen Zeiten.
Bleib verbunden
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Menschen, die Gesundheit lieben
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30.11.2025
25 Minuten
In dieser exklusiven Sonderfolge von Sunspired spreche ich mit
Joey Kelly, Extremsportler, Unternehmer, Musiker – und seit zwei
Jahren leidenschaftlicher Markenbotschafter von SUN MINIMEAL.
Joey erzählt, wie er damals selbst auf uns zugekommen ist, was
ihn an SUN MINIMEAL überzeugt hat und warum unsere gemeinsame
Reise weit über eine klassische Kooperation hinausgeht.
Joey spricht offen über Motivation, Durchhaltevermögen,
Rückschläge und darüber, was ihn antreibt – und er verrät, warum
SUN MINIMEAL für ihn nicht nur ein Produkt, sondern ein
Lebenskonzept ist.
DANKE, dass du dabei bist, lieber Joey!
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21.11.2025
27 Minuten
In dieser neuen Sunspired-Folge knüpfen wir an das Thema Vitamin
D an – und tauchen ein in einen weiteren essenziellen Baustein
für Gesundheit, Energie und Longevity: Omega-3.
Ich erkläre euch:
warum Omega-3 so entscheidend für Gehirn, Herz, Stimmung,
Hormone und Immunsystem ist
worin sich EPA und DHA unterscheiden
wofür der Körper Omega-6 braucht – und warum wir heute viel
zu viel davon essen
wie das ideale Omega-6:Omega-3 Verhältnis aussieht
warum viele Menschen in einem stillen Entzündungsmodus leben
wie Minimeals als rein pflanzliches Lebensmittel dennoch
wertvolle Omega-3-Bausteine liefern
und wie du dein Omega-Verhältnis im Alltag verbessern kannst
Dazu gibt es Einblicke direkt aus Dubai: Wir arbeiten hier mit
einem 20-köpfigen Team an der großen Lifesum-Integration,
bereiten unser riesiges Shooting mit Jochen Schweizer vor – und
erzählen außerdem, warum unser Podcast mit Marc aus Zeitgründen
verschoben wurde und wir ihn nächste Woche in der Schweiz
treffen.
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Über diesen Podcast
In diesem Podcast dreht sich alles um einen aktiven und gesunden
Lebensstil. Freu dich auf Tipps und Infos rund um SUN
Minimeal, ausgewogene Ernährung, Sport, Gesundheit und
kleine Routinen für mehr Energie im Alltag. Dein Weg zu einem
healthy Lifestyle mit Inspiration in kleinen Häppchen für alle,
die bewusst leben und das Beste aus jedem Tag machen wollen.
Und natürlich:
Wenn du Minimeals ausprobieren möchtest und von unseren Angeboten
profitieren, dann nutze bitte den Link deines Freundes, der dir
diesen Podcast empfohlen hat. Ansonsten besuche gerne unsere
Webseite www.minimeal.com
Wenn du Fragen zu Minimeals oder an mich persönlich hast, die du
gerne in der nächsten Folge beantwortet haben möchtest -->
podcast@minimeal.com
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