Gesund Podcasts kostenlos hören

Hundetraining ist mehr als nur Sitz, Platz und Fuß. Willkommen bei Vier Pfotenkompetenz, dem Podcast vom Kompetenzzentrum für Mensch & Hund aus Bonn. Hier treffen aktuelle Wissenschaft, Tierpsychologie und ganzheitliche Gesundheit aufeinander. Erfahre jede Woche, wie du das Verhalten deines Hundes wirklich verstehst und die Ursachen hinter Problemen erkennst. Wir blicken hinter die Kulissen fundierter Ausbildung und räumen mit veralteten Methoden auf, für eine Bindung auf Augenhöhe. Jede Woche eine neue Folge. Abonniere jetzt für dein Upgrade in Sachen Hundekompetenz!

Fachsimpelei³ ist ein kompakter Podcast über Sport, Gesundheit und Performance. Jede Folge ist in drei klare Segmente à 10 Minuten aufgeteilt: Alltag – ein lockerer Einstieg mit persönlichen Erfahrungen, Trends oder Beobachtungen aus Training, Gesundheit und Unternehmertum. Fachsimpelei – ein fokussiertes Gespräch über ein konkretes Thema aus Sportwissenschaft, Training, Ernährung oder Gesundheit. Gast aus der Branche – kurze, praxisnahe Insights von Expert aus der Sport- und Gesundheitswelt. Das Format verbindet persönliche Perspektiven, fundiertes Wissen und Branchen-Einblicke – kompakt, verständlich und direkt anwendbar.

Ganzheitliches Wohlbefinden rund um Katzen

Wir sind Dörte und Laura, eure Therapeutinnen aus der Kölner Südstadt. Der Bedarf an psychotherapeutischer Behandlung und Unterstützung bei Kindern, Jugendlichen, jungen Erwachsenen und Eltern ist extrem hoch. Wir möchten zusätzlich zu unserer täglichen Arbeit mit diesem Podcast einen einfachen Zugang zu Antworten schaffen. Ihr könnt uns mit einer Sprachnachricht oder Messages (Tel 0174 8180923) rund um das Thema Kindheit/Jugend/Familie/psychische Gesundheit oder Krankheit Fragen stellen, und wir zwei diskutieren diese dann gemeinschaftlich, fachlich spontan und auf Augenhöhe.

ECHTE GESPRÄCHE. ECHTE JUGENDHILFE. ECHTE HALTUNG. Gleisgeflüster behandelt zentrale Themen der Kinder- und Jugendhilfe mit besonderem Fokus auf Intensivpädagogik. Es geht um praktische Erfahrungen, fachliche Reflexion, systemische Rahmenbedingungen und persönliche Haltung von Menschen, die in diesem Feld arbeiten. Ziel ist es, Einblicke in die Realität der Jugendhilfe zu geben und Fachkräfte sowie Interessierte fachlich zu informieren und zu stärken. Mehr von uns gibt es hier: https://gleisgefluester.de/ Triggerwarnung: In diesem Podcast werden teilweise sensible und belastende Themen aus der Intensivpädagogik und psychischen Gesundheit besprochen. Wenn dir solche Inhalte schwerfallen, achte bitte gut auf dich und schaue das Video gegebenenfalls nicht allein oder pausiere es, wenn du merkst, dass es dir damit nicht gut geht. Wenn du Unterstützung brauchst oder mit jemandem sprechen möchtest, kannst du dich anonym und kostenlos an folgende Hilfsangebote wenden: Telefonseelsorge 📞 0800 1110111 oder 0800 1110222 🌐 https://www.telefonseelsorge.de/ Nummer gegen Kummer 📞 116 111 🌐 https://www.nummergegenkummer.de/

Für alle in ihren besten Jahren ab 40.

Willkommen beim Podcast von FIT TEAM Personal Training – einem der führenden Fitness-Unternehmen mit über 30 Personal Training Standorten in Deutschland, der Schweiz und auf Mallorca. Bei FIT TEAM dreht sich alles um Personal Training, Fitness, Gesundheit und "Ganzheitliches Gesundheits Coaching". Unsere Mission: Menschen individuell begleiten – und Personal Trainern eine echte Perspektive als Unternehmer oder Unternehmerin bieten. Im Podcast erwarten dich Gespräche mit Henning Fründt, Philipp Marschall und vielen spannenden Gästen aus der Praxis. Wir sprechen über Training, Coaching, Unternehmertum – und darüber, wie man in der Gesundheitsbranche echten Mehrwert schafft. Dieser Podcast ist für alle, die mehr wollen in der Fitness- und Gesundheitswelt. Abonniere jetzt den FIT TEAM Podcast, werde Teil unserer Community und freu dich auf inspirierende Folgen, ehrliche Einblicke und neue Impulse. Wir freuen uns auf dich als Zuhörer! Informationen zum gesamten FIT TEAM Personal Trainer Netzwerk: https://fitteam-personaltrainer.de Unsere Business-Modelle, um als Unternehmer oder Selbstständiger in der Gesundheitsbranche erfolgreich zu sein: FIT TEAM Lizenzmodell: https://bit.ly/FITTEAMFranchise

Das Leben ist zu komplex, um immer in perfekter Balance zu sein. Aber genau darin liegt die Kunst: Im täglichen Leben die ganz persönliche Work Slice Balance zu finden. Ehrliche Gespräche, inspirierende Gäste und ein guter Mix aus Alltag, Gesundheit und Lifestyle ! Work Slice Balance – der Podcast, der dein Leben nicht in Balance bringt, dir aber wenigstens ein Stück davon serviert.

Du funktionierst. Du gibst. Du hältst alles zusammen aber weißt du eigentlich noch, wer du wirklich bist? Dieser Podcast ist für Frauen, die spüren, dass da mehr sein müsste. Mehr als Rollen. Mehr als Erschöpfung. Mehr als das, was andere von ihnen erwarten. Ich bin Svjetlana – ganzheitliche Expertin für weibliche Gesundheit mit über 27 Jahren Erfahrung. Ich spreche über Hormone, Stress, den Körper und echte Veränderung – ehrlich, tiefgehend und aus meiner eigenen Geschichte heraus. Für Frauen, die sich selbst endlich wirklich verstehen wollen. Und für alle, die eine Frau lieben und begreifen

Hier erzählen Menschen wie du und ich, wie sie irgendwann entschieden haben, etwas zu verändern. Und es wirklich getan haben. In jedem Podcast spricht ein pur-life-Mitglied offen über seinen Weg: Wie es angefangen hat, was die größten Hürden waren – und was sich verändert hat. Im Alltag, im Körper, im Kopf. Manche Geschichten machen Mut. Manche gehen unter die Haut. Alle sind wahr. Denn Gesundheit ist kein Sprint. Es ist eine Reise mit Höhen, Tiefen und den kleinen Momenten, die alles bedeuten. Genau diese Momente findest du hier. Lass dich inspirieren, wenn du gerade zweifelst. Lass dich motivieren, wenn du aufgeben willst. Und vielleicht erkennst du dich selbst in einer dieser Geschichten – und weißt, dass auch dein Weg möglich ist. pur.Storys. Deine Geschichte wartet noch.

FrauGefühl – Yoga, Nervensystem und weibliche Gesundheit ab 40 Dieser Podcast ist für Frauen, die ihren Körper besser verstehen und wieder mehr in ihr eigenes Gefühl kommen möchten. Ich bin Claudia, Yoga-Lehrerin, Yoga-Therapeutin und Heilpraktikerin. Seit vielen Jahren begleite ich Frauen durch körperliche und hormonelle Veränderungen – von Stress und Erschöpfung bis hin zu Wechseljahren und innerer Neuorientierung. In FrauGefühl teile ich praxisnahe Impulse, sanfte Übungen und fundiertes Wissen rund um Nervensystem, hormonelles Gleichgewicht, Stressregulation und weibliche Gesundheit.

Ich bin Miriam Freudenberg, Therapeutin für chinesische Medizin und deine Kinderwunsch-Detektivin mit einem Fokus auf PCOS, dem polyzystischen Ovarial-Syndrom, von dem ungefähr 10% aller Mädchen und Frauen betroffen sind. In diesem Podcast zerlege ich Diagnosen in ihre Einzelteile, lese Blutwerte wie Tatortspuren und widerlege Mythen. Denn nein, die Pille reguliert nicht deinen Zyklus und “Nimm erstmal 10 Kilo ab” ist ein Satz, den Frauen mit PCOS viel zu häufig hören. Hier bekommst du keine Panikmache sondern das Allerbeste aus der traditionellen Medizin und handfestes aus der modernen Forschung. Ich teile mit dir mein Wissen zu Hormonen, künstlicher Befruchtung, Fehlgeburten, deiner Schilddrüse und zu dem, was dir vielleicht noch niemand erklärt hat. Und wir sprechen über deinen Partner. Denn Männer werden viel zu oft durchgewunken, ohne dass man ihre Fruchtbarkeit genauer unter die Lupe genommen hat. Jeden Mittwochmorgen gibt es eine neue Folge mit vielen Tipps, die du selbst direkt umsetzen kannst und Wissen, dass du dir schon längst gewünscht hast. Ich möchte, dass du deine Gesundheit selbst in die Hand nimmst. Lass uns eine Revolution starten - mit Frauen, die über ihren Körper und ihr Leben selbst bestimmen!

Willkommen bei Women of the NEW time - dem Podcast für Frauen der Neuen Zeit. Hier sprechen wir über das, was Frauen heute wirklich bewegt: Ganzheitliche und hormonelle Gesundheit - insbesondere Perimenopause & Menopause - , Persönlichkeitsentwicklung, Innere Stärke, Fülle in allen Lebensbereichen, Energetics - und eine bodenständige Spiritualität, die im Alltag gelebt werden kann. Dieser Podcast in ein Raum für Inspiration, Wachstum und neue Perspektiven. Für Frauen, die bewusst durchs Leben gehen, - und genauso für Männer -, die diese NEUE Zeit verstehen, begleiten und mitgestalten wollen. Immer Sonntags um 11:11 mit einer neuen Episode.

In dem Podcast "Ortho im Zentrum“ diskutieren 3 Experten aus den Bereichen Orthopädie und Physiotherapie über aktuelle Themen, Trends und Herausforderungen ihrer Fachgebiete. Sie teilen ihre Erfahrungen, Tipps und Ratschläge für Patienten und Kollegen. Der Podcast richtet sich an alle, die sich für die Gesundheit und Bewegung des menschlichen Körpers interessieren. Die Experten tauschen sich auf Augenhöhe aus, stellen Fragen, geben Beispiele und bringen auch mal Humor ins Spiel. Dieser Podcast ist eine spannende Möglichkeit, mehr über Orthopädie und Physiotherapie zu lernen. Jetzt reinhören!

Im Podcast des Pferdegesundheitszentrums Mitteldeutschland und von Kompass Pferdegesundheit dreht sich alles um fundiertes Wissen rund um die Gesundheit von Pferden. Wir sprechen über medizinische Themen verständlich und praxisnah, schauen hinter Symptome und beleuchten die Zusammenhänge im Pferdekörper. Dabei greifen wir sowohl klassische tierärztliche Fragestellungen als auch moderne Ansätze aus Therapie, Training und Rehabilitation auf. Ein besonderer Fokus liegt auf dem Hinterfragen von Mythen: Was ist wirklich evidenzbasiert – und was hat sich einfach nur über Jahre gehalten? Außerdem sprechen wir über aktuelle Entwicklungen in der Reha, Prävention und langfristigen Gesunderhaltung von Pferden. Unser Ziel ist es, Pferdebesitzern Orientierung zu geben – damit sie ihr Pferd besser verstehen, Zusammenhänge erkennen und informierte Entscheidungen treffen können. Dieser Podcast verbindet tierärztliche Erfahrung mit einem ganzheitlichen Blick auf Bewegung, Belastung und nachhaltige Gesundheit. Für alle, die nicht nur behandeln möchten – sondern verstehen. Mehr zum Pferdegesundheitszentrum und unserem Rehazentrum findest du unter: 👉 tierarzt-pferd.de Alles rund um unsere Online-Akademie Kompass Pferdegesundheit unter: 👉 kompass-pferdegesundheit.de Auf Instagram findest du uns hier: @Pferdegesundheitszentrum_MD @Kompass_Pferdegesundheit

Never too Late to this Game - Der PIA Podcast Ein Podcast über mentale Gesundheit, innere Prozesse und eventuell auch späte Erkenntnisse. In Never too late to this Game stelle ich allen Gästen dieselben Fragen. Nicht, um Antworten zu vergleichen, sondern um sichtbar zu machen, wie unterschiedlich mentale Gesundheit gelebt wird.

Moin! Ich bin Roland Siebecke. In diesem Podcast räumen wir mit dem „verkopften“ Gesundheits-Gedöns auf und schauen uns an, wie Wohlbefinden wirklich funktioniert – bodenständig, direkt und aus der Praxis für die Praxis. Nach über 30 Jahren Erfahrung in der Erwachsenenbildung und Therapie denke ich Gesundheit neu. Mein Ziel ist es nicht, dir fertige Konzepte überstülpen, sondern dich einzuladen, dein „Licht anzumachen“, damit du selbst fähig wirst, die Verantwortung für deinen Weg zu übernehmen. Ich nenne das das Leuchtturm-Prinzip: Wer sein Licht aussendet, findet seinen Weg leichter und kann für andere ebenfalls ein Orientierungspunkt sein. Was dich in diesem Podcast erwartet: Der Mensch als Schichtsalat: Wir blicken hinter die Kulissen unseres Körpers – von den Millionen Zellen bis hin zum komplexen Zusammenspiel von Muskeln, Faszien und Nerven. Klartext statt Fachchinesisch: Wir klären, wie die „muskuläre Kausalapokalypse“ entsteht, warum Verspannungen deine Zellen austrocknen lassen und wie du den Kreislauf aus Schmerz und Druck durchbrichst. Der emotionale Körperpanzer: Wir besprechen, wie dein innerer Zustand – egal ob Stress, Trauer oder Freude – deine äußere Haltung formt und warum Faszien oft als Schutzschild gegen den Wahnsinn von draußen fungieren. Einfachheit im Alltag: Ich biete dir Übungen und Tipps an, die eine geringe Hemmschwelle haben und sich elegant in deinen Alltag integrieren lassen. Hier geht es nicht um mechanische Reparaturen, sondern um ein lebendiges System, das versorgt werden will. Es geht um Achtsamkeit, das Wahrnehmen der eigenen Bedürfnisse und die Erkenntnis, dass Heilung oft dort beginnt, wo wir wieder geschmeidig werden – körperlich wie mental. Hör rein, komm ins Spüren und werde der Regisseur deiner eigenen Gesundheit. „Sei der Mensch, den du liebst.“

Moderatorin Mo Krüger und Hormon-Expertin Nancy Bolmerg sprechen ehrlich, wissenschaftlich fundiert und mit viel Humor über Hitzewallungen, Schlaf, Stress, Gewicht und ganzheitliche Frauengesundheit. Was passiert wirklich mit unseren Hormonen – und warum fühlt sich ab 40 plötzlich so vieles anders an? Willkommen bei Hormone zum Frühstück. Hier sprechen nicht zwei anonyme Stimmen, sondern zwei Freundinnen seit über 20 Jahren: eine Moderatorin mit den Fragen aus dem echten Leben und eine Expertin mit medizinischem und hormonellem Fachwissen. Was daraus entsteht, sind Gespräche wie am Küchentisch: offen, vertraut und persönlich. Mal tief, mal leicht, oft mit einem Lachen – aber immer mit echtem Mehrwert. Bei uns bekommst du: - verständliches Hormonwissen ohne Fachchinesisch - konkrete Hilfe bei Wechseljahresbeschwerden wie Hitzewallungen, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen und Erschöpfung - fundiertes Wissen zu Östrogen, Progesteron, Cortisol, Schilddrüse und Stoffwechsel - praktische Impulse zu Ernährung, Bewegung, Stressmanagement und Selbstfürsorge - persönliche Geschichten und das Gefühl, nicht allein zu sein Wir verbinden Wissenschaft mit Wärme, Medizin mit Alltag und Information mit Humor. Nicht belehrend, sondern begleitend. Nicht perfekt, sondern echt. Wie Frühstück mit Freundinnen. Nur mit richtig gutem Hormonwissen. Für Frauen ab 40 in den Wechseljahren, der Perimenopause oder Menopause, die ihre Gesundheit selbstbestimmt und informiert gestalten möchten.

Hey, wir sind Dr. Felix Söller, Facharzt für Orthopädie, und Thomas Kany, Sportwissenschaftler und Dozent. Gemeinsam führen wir den Podcast „Fit und Fundiert“, in dem wir fundierte Einblicke in die Welt der Medizin, Sportwissenschaft und Ernährung geben. Wir klären Mythen auf, erklären wissenschaftliche Grundlagen und bieten praxisnahe Tipps zu Fitness, Gesundheit und Ernährung. In unserem Podcast geht es nicht nur um die positiven Seiten von Gesundheit und Fitness, sondern auch um die Herausforderungen, die damit einhergehen. Wir sprechen über Themen wie Verletzungen, den Umgang mit Selbstzweifeln, Zielsetzung und Rückschläge, um euch zu motivieren, auch in schwierigen Zeiten weiterzumachen. Freut euch auf spannende und lehrreiche Folgen, in denen wir euch mit Wissen und praxisnahen Erfahrungen versorgen. Wir sind gespannt auf eure Fragen, Themenwünsche und Anregungen, die ihr uns gerne über Instagram @primetimefitness senden könnt. Bleibt fit und fundiert!

Beyond the Pill ist dein Podcast über moderne Präventionsmedizin – evidenzbasiert, verständlich und praxisnah. Medizinstudentin Sofie Weigand spricht mit Expertinnen und Experten darüber, wie wissenschaftliche Erkenntnisse unseren Alltag wirklich verändern können. Ob Ernährung, Bewegung, Longevity oder mentale Gesundheit – hier geht es um die Medizin der Zukunft: nicht nur Krankheiten behandeln, sondern Gesundheit erhalten. Jede Folge liefert klare Fakten, inspirierende Gespräche und neue Perspektiven auf die Frage, wie Prävention wirkt – dort, wo Wissen in Handlung übergeht.

Pferdetierarzt Dr. Marco Schwan trifft Vielseitigkeitstrainerin Meike Weber – ehrliche Gespräche über Training, Gesundheit und Pferdesport.

Dein Podcast für Selbstliebe, Leichtigkeit & nachhaltigen Erfolg nach der bariatrischen OP

Willkommen bei Spag Bollo. Ich bin Tekin und in diesem Podcast lade ich mir die spannendsten Köpfe aus der Comedy-Szene und darüber hinaus an den Tisch. Warum der Name? Weil ich finde, dass „Spag Bollo“ die ehrlichste Metapher für unsere mentale Gesundheit ist. Manchmal sind die Gedanken total verknotet, manchmal ist es ein einziges Durcheinander – aber genau das macht uns aus. Hier wird nichts glattgebügelt. Wir reden über den echten Hustle auf und hinter der Bühne, über das glorreiche Scheitern und die Momente, in denen die Psyche mal kurz Pause macht.

„Wissenschaft, die du im Alltag anwenden kannst. WissenToGo bringt Licht in den Dschungel aus Halbwissen und Mythen rund um Medizin, Sportwissenschaft und den menschlichen Körper. Wir verzichten auf Anekdoten und setzen stattdessen auf harte Fakten: Jede Folge basiert auf systematischen Reviews und Metaanalysen. Wir analysieren komplexe Krankheitsbilder, erklären physiologische Prozesse und zeigen auf, was die Forschung wirklich über unsere Gesundheit sagt. Egal ob Student, Fachkraft oder gesundheitsbewusster Laie – hier bekommst du fundiertes Wi

Kasia trifft… - Der Podcast von und mit Katarzyna (Kasia) Mol-Wolf. Jeden zweiten Mittwoch spricht Host & Unternehmerin Kasia über Wendepunkte im Leben von Frauen, die Verantwortung tragen – für Unternehmen, für andere und für sich selbst. In der ersten Staffel stehen die Momente im Mittelpunkt, in denen nichts mehr selbstverständlich ist: späte Gründungen, berufliche Neuorientierungen, persönliche Krisen, gesundheitliche Umbrüche, Trennungen oder der bewusste Abschied von alten Rollenbildern. Es geht um Entscheidungen, die Mut erfordern – und um die Klarheit, die oft erst im Umbruch entsteht. Der Podcast erzählt echte Geschichten aus der Lebensmitte. Offen, reflektiert und ohne Perfektionsanspruch. Frauen sprechen über das, was sie getragen hat, was sie gezwungen hat, neu zu denken – und was sie heute anders führen lässt: sich selbst, ihr Leben, ihr Business. Kasia trifft … richtet sich an alle , die Veränderung nicht fürchten, sondern als Teil von Entwicklung begreifen. Der Podcast liefert Inspiration, Einordnung und Impulse für ein modernes Verständnis von Erfolg – eines, das Leistung, Haltung und Gesundheit zusammendenkt. Die erste Staffel ist eine Einladung, Wendepunkte nicht als Bruch zu sehen, sondern als Beginn eines neuen Kapitels.