50, fit, erschöpft: Was Ayleens Blutbild über 70 % aller Frauen verrät

Ayleen ist 50, selbstständig, Mutter einer 11-Jährigen, treibt seit
Jahrzehnten Sport – und trotzdem brach sie innerlich zusammen.
Niemand hätte es ihr angesehen. In dieser Episode erzählt sie ihre
Geschichte: Wie ihr Blutbild Dinge zeigte, die sie selbst nicht
wahrhaben wollte. Wie unregelmäßiges Essen, zu wenige Kohlenhydrate
und ein dauerhaft erhöhter Cortisolspiegel sie in eine Depression
geführt haben – obwohl sie „alles richtig machte". Manuel gibt ihr
live die Hausaufgabe, die vieles verändern könnte. Und erklärt,
warum diese Geschichte für 70 % aller aktiven Frauen gilt.