Die Kinderwunsch-Detektivin

Der Kinderwunsch bestimmt dein Denken und Handeln und hat deinen Alltag fest im Griff. Wenn du endlich schwanger bist, wenn das Kind erst da ist - dann, ja dann lebst du wieder. Bis dahin: Supplements, Alkoholverbot, Blutbilder und Klinikbesuche. Ich zeige dir, wie du dein Leben nicht an dir vorbeiziehen lässt. Mit dem daoistischen Prinzip des Wu Wei lebst du im Hier und Jetzt, statt auf die Zukunft hinzueifern. Hier gibt's viele Links, Shownotes und ein Transkript für dich: https://www.miriamfreudenberg.de/blog/7 Wenn du noch mehr Tipps wöchentlich in deiner Mailbox erhalten willst, dann komm in meinen Newsletter - MMMM - Miriams Mittwoch Morgen Mail. https://www.miriamfreudenberg.de/newsletter Oder buch dir direkt einen Termin mit mir: https://www.miriamfreudenberg.de/termine Du hast Feedback oder wünschst dir ein bestimmtes Thema? Schick mir deine Nachricht, auch ganz einfach als anonyme Voicemail! https://www.miriamfreudenberg.de/pod


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Täglich ein paar Tassen Kaffee, Bananen und Blaubeeren im Winter, endloses Scrollen beim Essen und Inhaltsstoffe, die Zungenbrecher sind - so hatte Mutter Natur sich das nicht vorgestellt. Denn Essen ist deine tägliche Medizin. Hier erkläre ich dir, wie du dir durch achtsame Ernährung täglich Gutes tust - statt dir, deinem Kinderwunsch und deiner Gesundheit zusätzliche Steine in den Weg zu rollen. Hier gibt's viele Links, Shownotes und ein Transkript für dich: https://www.miriamfreudenberg.de/blog/6 Wenn du noch mehr Tipps wöchentlich in deiner Mailbox erhalten willst, dann komm in meinen Newsletter - MMMM - Miriams Mittwoch Morgen Mail. https://www.miriamfreudenberg.de/newsletter Oder buch dir direkt einen Termin mit mir: https://www.miriamfreudenberg.de/termine Du hast Feedback oder wünschst dir ein bestimmtes Thema? Schick mir deine Nachricht, auch ganz einfach als anonyme Voicemail! https://www.miriamfreudenberg.de/pod


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Die Frau hat 5 IVFs hinter sich, nimmt seit Jahren Supplements, googelt um 1h nachts Kinderwunschklinken - und der Mann steht mit einem Glas Wein daneben und unterstützt von der Seitenlinie .. Das ist natürlich überspitzt. Und dennoch sehe ich immer wieder, wie sehr die Männer von der Schul- und Reproduktionsmedizin ignoriert werden. Dabei trägt schlechte Spermienqualität zu wiederholten frühen Fehlgeburten bei, lässt Blastozysten nicht überlebensfähig sein und verlängert eure Kinderwunschreise. Oder aber verhindert, dass ihr jemals ein Kind bekommt. Hier erkläre ich dir, worauf ihr achten sollt, und warum. Mit alltagstauglichen Tipps, um die Spermienqualität schon innerhalb einiger Monate maßgeblich zu verbessern.


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Die Pille reguliert deinen Zyklus, dein AMH ist dein Schicksal und PCOS braucht immer Metformin - ich höre täglich viel Quatsch, der meinen PatientInnen als Wahrheit verkauft wird. Nicht nur von Insta-ExpertInnen sondern auch von Gyns und Kinderwunschkliniken. Ich schnappe mir ein paar der häufigsten Irrtümer und stelle sie richtig.


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