Podcaster
Episoden
06.03.2026
33 Minuten
Heute sprechen bei unserem FIT TEAM Podcast Gastgeber Henning
Fründt und Co-Host Dirk Hildebrand mit dem erfahrenen Personal
Trainer Andy Floreck über das weit verbreitete Klischee des
„Drill-Sergeant“-Trainers – und warum es mit der Realität wenig zu
tun hat. Gemeinsam werfen sie einen ehrlichen Blick auf Vorurteile
gegenüber Personal Coaches und Personal Trainer, die Rolle von
Social Media in der öffentlichen Wahrnehmung und die gefährliche
Verknüpfung von Gesundheit mit Produkten und schnellen Lösungen wie
Supplements oder Abnehmspritzen. Informationen zum gesamten FIT
TEAM Personal Trainer Netzwerk: https://fitteam-personaltrainer.de
Unsere Business-Modelle, um als Unternehmer oder Selbstständiger in
der Gesundheitsbranche erfolgreich zu sein: FIT TEAM Lizenzmodell:
https://bit.ly/FITTEAMFranchise Bis zum nächsten Podcast Euer FIT
TEAM
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06.03.2026
28 Minuten
In dieser besonderen Folge unseres FIT TEAM Podcasts begrüßt
Henning Fründt niemand Geringeren als seinen langjährigen Klienten
und Trainingspartner: den Fürsten von Hohenzollern. Gemeinsam
sprechen sie über über zehn Jahre persönliches Training, die
Bedeutung von körperlicher und seelischer Fitness im Alltag und wie
Disziplin, Vertrauen und Motivation ein erfolgreiches
Coaching-Verhältnis prägen. Der Fürst gibt ehrliche Einblicke in
seine sportliche Entwicklung – vom Internat bis zum individuellen
Trainingsplan heute – und erklärt, warum regelmäßige Bewegung und
vor allem Krafttraining für ihn ein unverzichtbarer Bestandteil
eines erfüllten Lebens sind.
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06.03.2026
25 Minuten
Heute sprechen in unserem FIT TEAM Podcast Philipp Marschall aus
der FIT TEAM Zentrale und Co-Host Dirk Hildebrand mit
Schwimmtrainer und FIT TEAM Standorteiter in Freiburg, Carsten
Simmes. Gemeinsam thematisieren sie die wachsenden motorischen
Defizite bei Kindern – und warum Bewegung bei Kinder eine so
zentrale Rolle spielt. Carsten berichtet von seiner Arbeit mit
Kindern, Geflüchteten und Leistungssportlern, gibt Einblicke in die
Schwimmausbildung und erklärt, wie Eltern mit gutem Vorbild
vorangehen können. Ein wichtiges Gespräch über Bewegung, Ängste,
Erziehung – und wie wir Kindern wieder mehr Vertrauen in ihren
Körper geben.
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06.03.2026
21 Minuten
In dieser bewegenden Folge unseres FIT TEAM Podcasts sprechen
Gastgeber Philipp Marschall und Co-Host Dirk Hildebrand mit der FIT
TEAM Unternehmerin Mandy Kristahler über ihre persönlichen
Gesundheitsgeschichte. Nach der Diagnose Brustkrebs im Jahr 2017
stand für Mandy plötzlich alles still: Familie, Unternehmen,
Fitnessstudio – und doch fand sie zurück in die Kraft, mit der sie
ihr Leben neu ausrichtete. Offen und authentisch erzählt sie, wie
wichtig Akzeptanz, ein starkes soziales Umfeld, ein unterstützendes
Businessnetzwerk und gezieltes Training für ihren Weg waren. Die
Folge macht Mut und zeigt, wie Bewegung und mentale Stärke helfen
können, auch schwerste Herausforderungen zu bewältigen.
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05.03.2026
26 Minuten
Heute gibt uns Kathleen Ingwers Einblicke in ihre beeindruckende
Reise – vom sicheren Bürojob in der Immobilienverwaltung zur
mutigen Unternehmerin im Personal Training. Was als persönliche
Veränderung begann, wurde zu einer echten Erfolgsgeschichte: Heute
ist Kathleen nicht nur Trainerin und Gesundheitscoach sondern hat
das FIT TEAM Berlin als eigenes Businessmodell aufgebaut – mit
eigenem Team und einem klaren Fokus auf "Ganzheitliches Gesundheits
Coaching". Im Gespräch mit Henning Fründt geht es um mehr als nur
Fitness – es geht um unternehmerisches Denken, Selbstverantwortung,
die Kraft echter Veränderung und die Leidenschaft, Menschen auf
ihrem Weg zu mehr Gesundheit und Lebensqualität zu begleiten.
Kathleen teilt offen in unserem FIT TEAM Podcast, wie der Sport sie
körperlich und mental gestärkt hat – und wie sie diesen Weg heute
als Coach, Unternehmerin und Teamleiterin für andere zugänglich
macht.
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Über diesen Podcast
Willkommen beim Podcast von FIT TEAM Personal Training – einem der
führenden Fitness-Unternehmen mit über 30 Personal Training
Standorten in Deutschland, der Schweiz und auf Mallorca. Bei FIT
TEAM dreht sich alles um Personal Training, Fitness, Gesundheit und
"Ganzheitliches Gesundheits Coaching". Unsere Mission: Menschen
individuell begleiten – und Personal Trainern eine echte
Perspektive als Unternehmer oder Unternehmerin bieten. Im Podcast
erwarten dich Gespräche mit Henning Fründt, Philipp Marschall und
vielen spannenden Gästen aus der Praxis. Wir sprechen über
Training, Coaching, Unternehmertum – und darüber, wie man in der
Gesundheitsbranche echten Mehrwert schafft. Dieser Podcast ist für
alle, die mehr wollen in der Fitness- und Gesundheitswelt.
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und freu dich auf inspirierende Folgen, ehrliche Einblicke und neue
Impulse. Wir freuen uns auf dich als Zuhörer! Informationen zum
gesamten FIT TEAM Personal Trainer Netzwerk:
https://fitteam-personaltrainer.de Unsere Business-Modelle, um als
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