Kasia trifft ...

In der Folge 3 von Kasia trifft … spricht Host & Unternehmerin Katarzyna (Kasia) Mol-Wolf mit Swantje Allmers über Wendepunkte, die nicht mit einem großen Knall kommen – sondern mit Erschöpfung, innerem Widerstand und der Frage: Will ich so eigentlich weitermachen? Swantje ist Unternehmerin, Autorin und eine prägende Stimme für New Work und moderne Führung. Doch während sie beruflich über Selbstführung, gesunde Arbeit und Veränderung spricht, erlebte sie selbst mehrere persönliche Wendepunkte: eine Operation, hormonelle Umstellungen in den Wechseljahren, mentale Erschöpfung – und die Erkenntnis, dass Leistungsorientierung allein kein tragfähiges Lebensmodell ist.  In diesem Gespräch geht es um: • Dauerleistung und das Gefühl von „Ich muss“ • Selbstständigkeit zwischen Freiheit und Selbstüberforderung • körperliche Warnsignale, die man nicht ignorieren sollte • Wechseljahre und mentale Gesundheit – offen und ungeschönt • alte Muster, Glaubenssätze und die Angst, loszulassen • warum Selbstfürsorge mehr ist als ein Wellness-Wochenende • und wie echte Veränderung nur entsteht, wenn wir unsere eigenen Prägungen verstehen Swantje erzählt ehrlich, wie sie immer wieder in alte Muster zurückfiel – und warum nachhaltige Veränderung erst begann, als sie bereit war, sich coachen zu lassen und wirklich hinzusehen. Nicht aus Angst vor dem Zusammenbruch. Sondern aus dem Wunsch nach einem guten, erfüllten Leben. Ein tiefes Gespräch über Leistungsdruck, Identität, mentale Gesundheit und den Mut, sich selbst wichtiger zu nehmen. Kasia trifft … – der Podcast über echte Wendepunkte, neue Perspektiven und die Kraft, das eigene Leben bewusst zu gestalten. Offen. Reflektiert. Ohne Perfektionsanspruch.

In dieser Folge von Kasia trifft … spricht Host & Unternehmerin Katarzyna (Kasia) Mol-Wolf mit Magdalena Rogl über Wendepunkte, die Mut erfordern – und Klarheit schenken. Lena war über zehn Jahre in leitender Verantwortung bei Microsoft Deutschland, zuletzt als Chief Diversity & Inclusion Officer. Heute geht sie einen neuen Weg in die Selbstständigkeit. Doch ihr Lebenslauf erzählt von vielen Neuanfängen: von der Kinderpflegerin zur Führungskraft, von Anpassung zu Haltung, von Unsichtbarkeit zu bewusster Sichtbarkeit. In diesem Gespräch geht es um: • Entscheidungen gegen Erwartungen • emotionale Intelligenz als Führungsqualität • Diversität, Empathie und Verantwortung • die Kosten von Anpassung • und den Mut, den ersten Schritt zu gehen – ohne den ganzen Weg zu kennen Ein ehrliches, tiefes Gespräch über Identität, Selbstführung und die Kraft von Wendepunkten. Kasia trifft … – der Podcast über echte Geschichten aus der Lebensmitte. Offen. Reflektiert. Ohne Perfektionsanspruch.