Work Slice Balance

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Episoden

020 - Sportphysiotherapeut über Longevity, Biohacking & Selbstoptimierung (Solofolge)
09.06.2026
48 Minuten
Work Slice Balance – der Podcast, der dein Leben vielleicht nicht in Balance bringt, dir aber zumindest ein Stück davon serviert.


Ich freue mich riesig, dir die 20. Episode zu präsentieren!





In dieser Episode spreche ich über ein Thema, das aus unserer heutigen Welt kaum mehr wegzudenken ist: Longevity.


Der Wunsch, gesünder und gleichzeitig länger zu leben, beschäftigt immer mehr Menschen. Dafür werden teilweise grosse Summen in Biohacking, Supplements und Wearables investiert. Doch zu welchem Preis? Geht es dabei noch um Gesundheit und Selbstoptimierung – oder bereits um zwanghaftes Daten-Tracking?


In dieser Folge erfährst du:


️ wie ich Wearables wie Garmin und WHOOP in meinem Alltag einsetze,


️ weshalb mir der aktuelle Longevity- und Biohacking-Trend teilweise Sorgen bereitet,


️ und was es braucht, um auch mit weniger Kontrolle und Daten-Tracking ein gesundes und glückliches Leben zu führen.





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Dein Host, Canice
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019 - Aura-Readerin über Energien, Hausgeburt & interkulturelle Liebe | mit Larissa Werren
26.05.2026
1 Stunde 9 Minuten
Work Slice Balance – der Podcast, der dein Leben vielleicht nicht in Balance bringt, dir aber zumindest ein Stück davon serviert.


Ich freue mich riesig, dir die 19. Episode zu präsentieren!





In dieser Episode spreche ich mit Larissa über ihr Leben als Mutter, Aura-Readerin und Frau in einer interkulturellen Beziehung. Dabei erhältst du spannende Einblicke in die Welt des Aura-Readings, erfährst, wie unterschiedlich eine Geburt erlebt werden kann und weshalb Vertrauen, Intuition und kulturelle Unterschiede eine grosse Rolle in ihrem Leben spielen.





In dieser Folge erfährst du:


- wie Larissa bereits früh ihre besondere Wahrnehmung entdeckte und zum Aura-Reading fand,


- weshalb sie sich entschied, ihre Tochter zuhause – ohne Hebamme oder Ärztin – auf die Welt zu bringen,


- und was es braucht, um eine interkulturelle Beziehung im Alltag bewusst und authentisch zu leben.





Hier gelangst du zu Larissa:


- https://www.deine-aura-sehen.ch/


- Instagram: https://www.instagram.com/larissa.werren





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Dein Host, Canice
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018 - Mental stark vs. nur am Funktionieren? - Mentalcoach über Balance | mit Melanie Planzer
12.05.2026
1 Stunde 17 Minuten
Work Slice Balance – der Podcast, der dein Leben vielleicht nicht in Balance bringt, dir aber zumindest ein Stück davon serviert.


Ich freue mich riesig, dir die 18. Episode zu präsentieren!


In dieser Episode spreche ich mit Melanie über ihre Karriere als ehemalige Kunstrad-Leistungssportlerin, über die MPM Mental Academy, sowie über unsere Leistungsgesellschaft.


In dieser Folge erfährst du:


- wie Melanie vom Leistungssport zum Mentalcoaching kam,


- wieso sie, wenn es drauf an kam, sich immer selbst im Weg stand,


- und was es wirklich braucht, um mentale Stärke und Erfolg zu erlangen.





Hier gelangst du zu Melanie:


- https://www.mpm-mental-academy.ch/


- Instagram: https://www.instagram.com/mpm_mental_academy/





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Dein Host, Canice
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017 - Was Kinder wirklich brauchen! – Ein Lehrer spricht Klartext | mit Armin Fähndrich
28.04.2026
1 Stunde 18 Minuten
Work Slice Balance – der Podcast, der dein Leben vielleicht nicht in Balance bringt, dir aber zumindest ein Stück davon serviert.


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In dieser Episode spreche ich mit Armin über unser Schulsystem, die Gründung seiner eigenen Privatschule der Zeit-Kind-Schule (ZKS), sowie über die Menschlichkeit im 21. Jahrhundert.





In dieser Folge erfährst du:


- wie Armin vom unmotivierten Schüler selbst zum Pädagogen wurde,


- wieso er die Schule als übergriffig und unschön erlebt hat,


- und wie wir durch Menschlichkeit uns wieder näher kommen können.





Hier gelangst du zu Armins Websites:


- https://discovery-film.ch/


- https://zeitkindschule.ch/


- https://zks-kindervilla.ch/


- https://menschsein-buch.ch/


- https://human21.ch/





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016 - Weniger Zeug, mehr Leben! | Slice of Wisdom #2 (Solofolge)
14.04.2026
33 Minuten
Work Slice Balance – der Podcast, der dein Leben vielleicht nicht in Balance bringt, dir aber zumindest ein Stück davon serviert.


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In dieser Episode stelle ich dir wieder eines meiner Bücher aus meiner persönlichen Bibliothek vor. Diesmal handelt es sich um das Buch "Das Minimalismus-Projekt" von Christof Herrmann.





In dieser Folge erfährst du:


- wie du dich easy von Gegenständen trennen kannst und du zum Frühlingsputz-Profi wirst,


- wieso du mehr Minimalismus in dein Leben integrieren solltest,


- und welches meine TOP 3 Ausmist-Methoden sind.





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Über diesen Podcast

Das Leben ist zu komplex, um immer in perfekter Balance zu sein. Aber genau darin liegt die Kunst: Im täglichen Leben die ganz persönliche Work Slice Balance zu finden. Ehrliche Gespräche, inspirierende Gäste und ein guter Mix aus Alltag, Gesundheit und Lifestyle ! Work Slice Balance – der Podcast, der dein Leben nicht in Balance bringt, dir aber wenigstens ein Stück davon serviert.
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