'Meine MeTime ist ein fester Kalendereintrag' - Lena Mayr

In dieser Folge führt Moderatorin Pia Karasz ein
aufschlussreiches Gespräch mit Lena, einer 27-jährigen
Sozialarbeiterin und Fitnesstrainerin aus München. Gemeinsam
erkunden sie die Themen mentale Gesundheit, persönliche Freiheit
und die Bedeutung, sich selbst anzunehmen. Wenn du jemals den
Druck verspürt hast, dich anzupassen oder in verschiedenen
Lebensbereichen unterschiedliche Rollen zu spielen, ist diese
Folge genau das Richtige für dich.





Gast: Lena Mayr


Bewithlena.com


https://buytickets.at/bewithlena


Kontakt@bewithlena.com





Host: Pia Karasz


Ich heiße Pia Karasz und begleite Menschen in Lebensphasen, in
denen sich etwas verändern möchte. Als Heilpraktikerin für
Psychotherapie arbeite ich mit systemischer Therapie, Hypnose,
EMDR und manchmal auch mit kreativen Methoden.Mich interessiert
nicht nur, was belastet, sondern vor allem, welche Ressourcen,
Fähigkeiten und inneren Bilder bereits da sind. Veränderung
beginnt oft dort, wo wir anfangen, uns selbst neu zuzuhören.Bevor
ich meine Praxis gegründet habe, war ich viele Jahre im
Projektmanagement und UX-Design tätig. Dieser Podcast soll Raum
öffnen: für Gedanken, die nachwirken, für Perspektivwechsel und
für persönliche Entwicklung im eigenen Tempo, ersetzt aber keine
therapeutische Behandlung.


Instagram: piayourspace


www.piakarasz.de


podcast@piayourspace.de


Vielen Dank an meinen Bruder für den Support bei der
Musik-Erstellung.