Für alle in ihren besten Jahren ab 40.
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Episoden
23.04.2026
49 Minuten
Karriere auf Top‑Niveau, politische Vergangenheit und gleichzeitig Familienmensch mit Herz – wie passt das alles zusammen? In dieser Folge der „Halbzeit-Legenden“ sprechen Dirk und Phil mit Stefan Ruppert, Personalvorstand eines der größten deutschen Familienunternehmen, früherer Bundestagsabgeordneter und Familienvater, über die Kunst, Prioritäten zu setzen. Wie genau definiert sich gute Führung? Welche Rolle spielt Vertrauen - im Job und zuhause? Und was lernt man über Entscheidungsfindung, wenn man vom politischen Parkett in die Wirtschaft wechselt? Ein ehrliches Gespräch über Balance, Haltung und die Momente, in denen man merkt, was wirklich zählt. Wenn dir die Folge gefällt, abonniere den Podcast und lass gerne eine Bewertung da. Weitere Infos und Links findest du wie immer in den Shownotes!
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16.04.2026
55 Minuten
Ein Drittel unseres Lebens verbringen wir schlafend. Kein Wunder, dass guter Schlaf fast alles verändern kann. In dieser Folge der „Halbzeit-Legenden“ reden Dirk und Phil mit Schlaftherapeutin Nina Kapp über das Geheimnis der unterschätztesten Superkraft überhaupt: erholsame Nächte. Wie kommt man schneller zur Ruhe? Welche Einschlafmittel ergeben wirklich Sinn? Welche Rolle spielen Ernährung, Technik und Timing - vom Einschlafen bis zum legendären Powernap? Ein Traum von einer Folge für alle, die müde sind – und es endlich ändern wollen. Denn wer gut schläft, lebt einfach besser. Wenn dir die Folge gefällt, abonniere den Podcast und lass gerne eine Bewertung da. Weitere Infos und Links findest du wie immer in den Shownotes!
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09.04.2026
38 Minuten
„Je mehr Dankbarkeit ich zeige, desto mehr komme ich in den Status des Glücklichseins.“ Mit diesem Satz von Ex-Fußballprofi und Mentalcoach Seb Kneissl aus einer früheren Folge der Halbzeit-Legenden starten Dirk und Phil diesmal in ein ehrliches Gespräch zu zweit. Wie viel Wahrheit steckt in dieser Aussage? Wie viel Glück steckt tatsächlich in einem kleinen Wort? Wofür sind wir eigentlich dankbar - und zeigen wir das oft genug? Zwei Mikrofone, viele Gedanken. Eine Folge über kleine Gesten, große Einsichten und die Kunst, im Alltag das Gute nicht zu übersehen. Locker, offen und mit einer guten Portion Lebensfreude - genau so, wie’s sich gehört. Wenn dir die Folge gefällt, abonniere den Podcast und lass gerne eine Bewertung da. Weitere Infos und Links findest du wie immer in den Shownotes!
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02.04.2026
47 Minuten
Ohne ihn geht gar nichts: Kaffee! Deshalb wird es bei uns in dieser Folge aromatisch: Wir sprechen mit Barista Marius Häfner über das schwarze Gold in unserer Tasse, das Lebenselixier und Therapeut zugleich ist. Wie erkennt man wirklich guten und fairen Kaffee? Welche Auswirkungen, positiv wie negativ, haben die Bohnen auf unseren Körper und unsere Leistungsfähigkeit? Außerdem klären wir, ob teure Maschinen und Mühlen ihr Geld wert sind - oder ob es auch einfacher und günstiger geht. Und räumen auf mit den größten Mythen über Kaffee. Ein Gespräch über Genussmittel, Gesundheitskick und Gewohnheiten - mit Wachmacher-Effekt und einem doppelten Schuss Humor! Wenn dir die Folge gefällt, abonniere den Podcast und lass gerne eine Bewertung da. Weitere Infos und Links findest du wie immer in den Shownotes!
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26.03.2026
53 Minuten
Männer sind anders, Frauen sowieso - und irgendwo dazwischen versuchen wir uns alle im Beziehungsdschungel zurechtzufinden. In dieser Folge der Halbzeit-Legenden reden wir mit Bestseller-Autorin Susanne Fröhlich über die spannende und nicht immer einfache Beziehung zwischen Männern und Frauen. Worin unterscheiden wir uns wirklich? Wo ähneln wir uns mehr, als wir glauben? Und warum ist Dating - gerade in den besten Jahren - heute so knifflig? Ein Gespräch über Missverständnisse, Nähe, Online-Dating und darüber, wie moderne Zeiten alte Rollenbilder ganz schön durcheinander wirbeln. Wenn dir die Folge gefällt, abonniere den Podcast und lass gerne eine Bewertung da. Weitere Infos und Links findest du wie immer in den Shownotes!
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Über diesen Podcast
Halbzeit-Legenden – der Podcast für alle in ihren besten Jahren ab
40. In diesem Podcast geht es darum, wie Menschen über 40 wirklich
ticken: Was bewegt sie, welche Themen sind jetzt wichtig – und was
sagen spannende Gesprächspartner und Experten dazu? Mit
Leichtigkeit, Humor und entsprechender Erfahrung beschäftigen wir
uns in ehrlichen Gesprächen mit dem Leben Ü40. Die Themen reichen
von Sport, Gesundheit und Schönheit über Familie, Partnerschaft und
Lifestyle bis hin zu Finanzen und persönlicher Entwicklung. Denn
das Leben stellt Best Ager – und alle, die mit ihnen zu tun haben –
vor neue, spannende Herausforderungen. Darüber sprechen Dirk
Schmitt und Phil Hofmeister – selbst in ihren besten Jahren –
locker mit Augenzwinkern und dennoch fundiert recherchiert mit
interessanten Gästen aus unterschiedlichsten Bereichen. 🎧 Neue
Folgen jeden Donnerstag. Jetzt abonnieren und keine Episode
verpassen.
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