Gesund Podcasts kostenlos hören

Wofür stehst du morgens auf? Wie schaffst du es, unter all den Verantwortungen und Herausforderungen im Leben trotzdem gesund, klar strukturiert und sinnerfüllt durch den Tag zu gehen?  Dieser Podcast ist für alle, die nach innerer Exzellenz streben und die Reise zu ihrer persönlichen Bestversion in den Bereichen Fitness, Mission und Familie antreten und meistern wollen.  In diesem Podcast begleiten dich Michael Satzinger (Coach für ganzheitliche Gesundheit und Langlebigkeit) und Benjamin Heizmann (Coach für Bewegungsfreiheit). Wir wollen dir konkrete Werkzeuge und Prinzipien für den Alltag liefern. Dabei stützen wir uns auf fundierte Konzepte aus unserer praktischen Erfahrung, Wissenschaft, Philosophie und inspirierende Literatur.  Das erwartet dich:  Ganzheitliche Gesundheit & Bewegung: Warum Gesundheit und Bewegung das unverhandelbare Fundament für deine Energie ist und wie du es jeden Tag stärken kannst.  Persönliches Wachstum: Von der Routine des täglichen Lesens und lebenslangen Lernens bis hin zum Annehmen von voller Verantwortung für dein Leben.   Werteorientiertes Leben: Wie du eine Identität erschaffst, die mit deinen tiefsten Werten übereinstimmt, um kein Leben „im Hamsterrad“ zu führen.   Freier und bewusster Leben: Tools zur Weiterentwicklung und Selbstführung in den Bereichen, die wirklich zählen und dein Leben verändern. 

Pflegt ihr Angehörige oder seid ihr selbst pflegebedürftig? Und habt ihr euch schon mal mit Pflegekasse, Pflegegeld oder Pflegegraden herumgeplagt? Dann seid ihr bei „gepflegt gefragt“ genau richtig. In diesem Podcast beantworten wir eure Fragen rund um das Thema Pflege und helfen dabei, sich im Bürokratie-Wust zurechtzufinden. Gesundheitsjournalistin Aglaja Adam und Kai Klindt, der neben seiner journalistischen Tätigkeit als Pfleger arbeitet und studierter Altersforscher ist, sprechen in diesem Podcast mit Betroffenen und Expert:innen. Welche Hilfen kann man in Anspruch nehmen? Welche Gelder stehen einem zu Verfügung? Und wie kommt man überhaupt an einen Pflegegrad? Antworten auf diese und viele weitere Fragen hört ihr hier. Jeden zweiten Donnerstag erscheint eine neue Folge. Habt ihr Fragen rund um das Thema Pflege, die wir im Podcast beantworten sollen? Dann schreibt uns an: pflege@gesundheit-hoeren.de Mehr Gesundheitspodcasts gibt es hier: www.gesundheit-hoeren.de

NamasTea Talks – Jenseits von Yoga Gespräche über Heilung, Transformation und Yoga – mit Expertinnen und Experten aus Gesundheit & Spiritualität. In diesem Podcast spreche ich, Dori Erdei, Yogalehrerin und Yogatherapeutin, mit inspirierenden Gästen über ganzheitliche Gesundheit, Spiritualität, Yoga, Heilung und persönliche Transformation. Hier geht es nicht nur um Yoga auf der Matte, sondern um das, was darunter liegt: Nervensystem, Körperbewusstsein, emotionale Heilung, Ernährung, Schlaf, Selbstfürsorge, innere Balance und den Weg zurück zu dir selbst. Außerdem erwarten dich Gespräche mit Yogalehrerinnen, Yogalehrern und Yogatherapeutinnen, die ihren Weg teilen, ihre Erfahrungen weitergeben und Impulse schenken, um den Beruf als Yogalehrende zu stärken, sichtbarer zu machen und bewusster zu leben. Mal persönlich, mal tiefgehend, mal ganz praktisch – immer mit dem Wunsch, dich zu inspirieren, dein Leben, deine Arbeit und deinen eigenen Weg bewusster, verbundener und liebevoller zu gestalten. Mach dir gern einen Tee, nimm dir einen Moment für dich – und lass uns gemeinsam ein Stück tiefer gehen.

Der Podcast für Frauen in der Lebensmitte, die ihre feinste Zeit jetzt leben wollen! Ich bin Isabelle Flandorfer und in meinem Podcast spreche ich mit spannenden Frauen und Expertinnen über die Themen der Lebensmitte - über Erfahrungen und Lebensgeschichten, über Veränderung, den Mut neue Wege zu gehen, die Wechseljahre, über Gesundheit und unser Wohlbefinden. Ich möchte einen entspannten Blick aufs Älterwerden zeigen und wie es uns gelingen kann, Veränderungen immer wieder auch als Chance zu sehen, um frei und erfüllt zu leben. Wenn du Lust hast auf ehrliche Gespräche, neue Perspektiven und mehr Leichtigkeit in dieser Lebensphase, freue ich mich, wenn du reinhörst. Mehr von MY FINEST findest du auf Instagram @myfinest_community

Wir sind Silke & Robert – Liebespaar, Patchwork-Eltern und Wegbegleiter. In diesem Podcast lassen wir dich an unserem Leben teilhaben: Familie, Partnerschaft, Gesundheit und Bewusstsein – alltagstauglich und mit viel Humor. Silke ist Raum: intuitiv, weich, verkörpernd. Robert ist Klarheit: präzise, erdend, auf den Punkt. Keine Gegensätze – sondern Ergänzung. Hier darfst du mitlernen, dich wiederfinden und neue Wege entdecken – und vielleicht auch beginnen, eine leichte und entspannte Perspektive auf dein Leben zu finden. Es geht nicht um Perfektion. Es geht um DICH! Viel Liebe Silke &Robert

Ästhetische Medizin, Beauty-Trends und Gesundheit – ungefiltert und auf den Punkt. Du willst echte Antworten? Dann bist du hier richtig. Dr. Linde, mit über 30 Jahren Erfahrung, spricht offen über das, was in der modernen Medizin wirklich zählt – von Lipödem über Longevity bis zu den neuesten Beauty-Trends.

Willkommen in der Suite Pastelle – einem Ort für ruhige, ehrliche und inspirierende Gespräche. Schauspielerin und Unternehmerin Zoë Pastelle lädt dich ein in eine Welt fern vom Alltag: aufgenommen in stilvollen Hotel-Suiten, entstehen intime Begegnungen über das, was uns wirklich bewegt. Zwischen Karriere, Mutterschaft, mentaler Gesundheit und Selbstfürsorge spricht Zoë – alleine oder mit spannenden Gästen – über die feinen Nuancen des Lebens. Persönlich, reflektiert und nahbar.

Jetzt wird’s SCHAML*S! Mach’s dir gemütlich und hör genau hin – denn hier wird über alles gesprochen, worüber sonst geschwiegen wird. Hostin Maria Ludovicaa lädt jede Woche Gästinnen ein, um ehrlich, direkt und ohne Scham über Sex, Dating, Liebe, Beziehungen, Identität und mentale Gesundheit zu sprechen. Egal wie unangenehm, tabu oder „too much“ ein Thema wirkt – hier bekommt alles Raum. SCHAMLOS ist ein Podcast über Sexualität, Selbstwert, Körper, Feminismus und moderne Beziehungen – schamlos, ehrlich und ungefiltert.

Zwei Schwestern, Tür an Tür – wenn alle Stricke reißen, geh ich rüber zu meiner Schwester. Jetzt halt öffentlich. Im Podcast sprechen wir über das echte Leben: Beziehungen, Familie, Freundschaft, Singleleben, Alltag, mentale Gesundheit und alles, was uns beschäftigt. Laut gedacht, nicht immer fertig sortiert – irgendwo zwischen Deeper Real Talk und ganz normalem Alltagsgelaber. Wir reden über Krisen, Liebe, Arbeit, Körper, Gedanken und das Leben als Frauen mit unterschiedlichen Lebensrealitäten – mit einer guten Portion Sarkasmus, viel Empathie und unserem ausgeprägten Oversharing-Problem.

Der Podcast für gute Kommunikation in der Medizin

HirnTalk – Gesundheit beginnt im Hirn. Warum erleben über 50 % aller Menschen eine neurologische oder psychische Erkrankung – und was können wir dagegen tun? Dr. Barbara Studer (Neurowissenschaftlerin, u.a. Hirnpower) und Dr. Moritz Kielkopf (Neurologe) übersetzen aktuelle Hirnforschung in Alltagssprache: evidenzbasiert, verständlich, umsetzbar. Themen: Schlaganfall-Prävention, Demenz vorbeugen, Schlaf & Gedächtnis, Neuroplastizität, Bewegung fürs Gehirn, mentale Gesundheit, Resilienz, kognitive Reserve, Ernährung und vieles Mehr. Alle 21 Tage eine neue Folge.

Willkommen beim Na̤tch Long Gravity Salon – der monatlichen Talkreihe von Natch Labs, live aus Berlin. In dieser Playlist findest du inspirierende Gespräche mit Vordenker:innen aus Gesundheit, Wissenschaft, Psychologie und Lifestyle. Gemeinsam tauchen wir ein in die Welt der Langlebigkeit, Selbstfürsorge und modernen Gesundheitskonzepte. Ob Mikrobiom, mentale Klarheit, Longevity, ganzheitliche Medizin oder spirituelle Routinen – der Long Gravity Salon steht für echte Tiefe, klare Haltung und eine neue Achtsamkeit im Alltag. Ideal für alle, die Gesundheit weiter denken und Körper & Geist in Balance bringen wollen. 📍 Mehr zu Natch und unseren Produkten: https://www.natchlabs.com @NatchLabs

Herzlich Willkommen zum Podcast „Fell & Fakten“ – dort, wo Wissenschaft auf Schnurren und Schwanzwedeln trifft. Ich bin Franziska Kuhne und möchte mit euch in diesem Podcast eintauchen in die spannendsten Erkenntnisse rund um Hunde und Katzen. Ob es um Fragen zur Kommunikation zwischen Mensch und Tier geht, um Emotionen, faszinierende Verhaltensweisen, Gesundheit oder Ernährung – hier bekommst du fundierte Informationen verständlich erklärt. Mach es dir gemütlich, schnapp dir deine Fellnase, und lass uns gemeinsam entdecken, was die Wissenschaft über Hunde und Katzen wirklich weiß.

Hashimoto & Co. ist dein Podcast für das Autoimmunprotokoll (AIP). Wenn du nach neuen Impulsen und Orientierung im Umgang mit Autoimmunerkrankungen suchst, bist du hier richtig. Hier dreht sich alles um einen Weg zu mehr Lebensqualität und persönlichem Wohlbefinden. Kein Schnellfix, keine leeren Versprechen. Nur ehrliche Einblicke, fundierte Hintergründe und eine Dekade gelebte Erfahrung, die zeigt: Du kannst aktiv werden und deine Gesundheit eigenverantwortlich unterstützen. Impressum & Kontakt: https://hashimoto-co.de/impressum

Was bedeutet gute Haltung? Im Job. Im Alltag. Für Deinen Körper. „Haltung, bitte!“ ist der Gesundheitspodcast des VPT Nordrhein-Westfalen. Hier geht es nicht um schnelle Antworten, sondern um fundiertes Wissen aus der Praxis. Physiotherapeuten, Mediziner, Wissenschaftler und Experten sprechen über das, was unseren Körper bewegt – und darüber, was ihn aus dem Gleichgewicht bringt. Über Schmerzen. Über Prävention. Und über ein Gesundheitssystem, das in Bewegung bleiben muss. Denn Gesundheit ist auch politisch. Wer täglich mit Menschen arbeitet, weiß, wo es hakt – und was sich ändern muss. Klar. Verständlich. Relevant. Haltung, bitte! – Der Gesundheitspodcast des VPT Nordrhein-Westfalen. — Der Verband für Physiotherapie (VPT) e. V. ist die berufspolitische Interessenvertretung für Physiotherapeuten, Masseure und medizinische Bademeister in Deutschland – und die starke Stimme eines gesamten Gesundheitsberufs. — Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast.

Ernährungsthemen, die auch Kinder, Jugend und Klima im Blick behalten Ich bin Dr. med. Till-Yong Zienterra, Kinderarzt, Ernährungsmediziner aus Leidenschaft und veganer Ernährungsberater. Ich möchte mit euch mein Wissen teilen und euch spannende, sympathische Expert*innen vorstellen, mit denen ich über relevante Ernährungsthemen spreche, um Klarheit reinzubringen - wissenschaftlich fundiert. Das Ziel ist, dass ihr praktische Empfehlungen und Umsetzungsmöglichkeiten für euch mitnehmt. Keine gehypten Trends und Versprechungen, sondern einfach fundiertes Wissen und Erfahrung zum Beispiel auch zu veganer oder vegetarischer Ernährung. Im Interviewformat kommen Expert*innen aus Psychologie, Medizin, Ernährungswissenschaft bis Aktivismus zu Wort. Der Plan ist es, alle 2 Wochen eine Folge zu casten und dabei monatsweise ein interessantes Ernährungsthema zu beleuchten. In der ersten Folge des Monats allein und in der zweiten Folge mit Interviewgast und der Möglichkeit Eure Fragen, also aus der Community dort zu stellen.Ich freu mich also auf Euer Feedback, Fragen und Eure Ideen zu Themen, die Euch bewegen. Meine Vision ist eine Gesellschaft, in der Prävention, also Gesundheitsvorsorge, von ALLEN gelebt werden kann, weil Ernährung kein Luxus mehr ist, pflanzenbasierte Ernährung gewertschätzt wird und Ernährung Spaß macht….. - ohne dass die Ernährungslobby und Konzerne unseren Kindern Schrott als Gold verkauft und vermarktet, dass nur zuckerbunt, frittiert und/oder fleischlastig Spaß macht beim Essen. Gute Ernährung für uns, unsere Kinder, unsere Gemeinschaft, unser Klima, unsere Gesundheit und unsere Zukunft - darum geht es mir.  Ihr könnt den Podcast überall hören, wo es Podcasts gibt (außer bei Amazon) – wir hören uns, ich freu mich auf Euch!  Euer Till-Yong Zienterra

Welcome to the Shitshow! Der Podcast, in welchem wir (Lea & Diana) über Themen aus der Ernährungstherapie sprechen. Denn Verdauungsbeschwerden, Gewichtsdiskrimierung und psychische Gesundheit gehören enttabuisiert. Mal ernst, mal deep, mal wissenschaftlich, mal cringe, mal zum rot werden und definitiv mit Humor! Diana & Lea haben Ernährung und Diätetik studiert und arbeiten bei Ernährungstherapie Basel.

Wir holen die Psyche aus dem Therapiezimmer und bringen sie mitten ins echte Leben.

"start: Ins Innere" - der Podcast, der Psychotherapie verständlich macht. Psychotherapeutin Harriet Salbach und Psychologin Olivia Gnauert reden anhand von anonymisierten Fallgeschichten darüber wie man Gefühle und Symptome einordnet, wie Psychotherapie wirklich abläuft und was du für deinen Alltag lernen kannst. Für Psychologiestudierende, Fachnahe und alle, die mentale Gesundheit besser verstehen wollen. Neue Folgen jeden zweiten Dienstag. _____________ Intro-Credits Music: Quest by KV https://youtube.com/c/KVmusicprod License: Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0

In diesem Podcast findest du geführte Heilmeditationen und Heilmantren, die dich auf sanfte Weise in Entspannung, Heilung und innere Ruhe begleiten. In einigen Meditationen werden auch Heilzahlen von Grigori Grabovoi sowie Heilcodes der Plejader verwendet, um dich in deiner Balance und Gesundheit zu unterstützen. Die Inhalte helfen dir dabei, loszulassen, neue Kraft zu schöpfen und wieder mehr bei dir selbst anzukommen. Mögen Licht, Liebe, Gesundheit und Freude immer mit dir sein. 🙌🏻 Sanjivani 💛 YouTube Kanal: https://www.youtube.com/@Heilmeditationen

Wir sind Jenny und Willi, die Creators von Unwritten. Wir sind Wachstumsarchitekten und zeigen dir, wie du deine eigene Geschichte schreibst – statt sie schreiben zu lassen. In diesem Podcast geht es um echte Entwicklung: Business, Finanzen, Gesundheit und Mindset. Klar, direkt und umsetzbar. Für alle, die mehr wollen als Durchschnitt – und bereit sind, ihr Leben bewusst zu gestalten.

Cortisol & Kaffee ist der Podcast für Menschen, die (noch) funktionieren, obwohl es schon längst zu viel ist. Dr. Susanne Löffner und Dr. Henner Sturzenhecker, beides Ärzte und Coaches, sprechen als Mediziner mit Herz über Stress, Hormone, Gesundheit und Alltag – klar, wissenschaftlich, persönlich ehrlich ohne Wellness-Floskeln. Neurodiversität (vorallem ADHS) wird mitgedacht, genauso wie die Realität gestresster Berufstätiger. Im Fokus: multimodales Stressmanagement und Stress-sensible Medizin.

"Beyond Limits – Performance X Medicine" ist der Podcast für alle, die ihre Gesundheit und Leistungsfähigkeit nachhaltig optimieren möchten. Gemeinsam entdecken wir wissenschaftlich fundierte Ansätze aus Medizin, Ernährung, Mentaltraining und High Performance, die dich dabei unterstützen, dein volles Potenzial zu entfalten. In jeder Folge erwarten dich inspirierende Einblicke, praktische Tipps und spannende Gespräche mit Experten und Gästen, die ihre Erfahrungen und Strategien teilen. Dein Körper. Deine Leistung. Deine Möglichkeiten.

„My Life – Leben selbstbestimmt gestalten“ ist ein inspirierender Podcast für alle, die ihr Leben aktiv und bewusst gestalten möchten. In jeder Episode lädt Gastgeber Stephan Landsiedel verschiedene Coaches und Experten ein, die ihre einzigartigen Perspektiven und Ansätze zu den wichtigen Lebensbereichen teilen – von Gesundheit und Fitness über Finanzen, Persönlichkeit und Beziehungen bis hin zu Stressbewältigung und mentaler Stärke. Jeder Coach bringt seine besondere Expertise mit und stellt Themen vor, die helfen, das Leben positiv und eigenverantwortlich zu verändern.

Ein Podcast über das, was bleibt, wenn der Alltag ganz plötzlich echt wird.