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Episoden
07.06.2026
52 Minuten
Assia ist verheiratet, Mutter und wollte schon immer Kinder. Maria reist um die Welt, ist Single und kann sich aktuell kein Leben mit Kindern vorstellen.In Folge 7 von SCHAML*S treffen zwei völlig unterschiedliche Lebensentwürfe aufeinander.
Maria Ludovicaa spricht mit Creatorin Assia Riad über Mutterschaft, Kinderwunsch, Beziehungen und die Frage, ob es überhaupt den „richtigen“ Weg als Frau gibt.Die beiden sprechen darüber, warum Assia schon mit 28 Mutter geworden ist, wie es sich anfühlt, seit acht Jahren mit derselben Person zusammen zu sein und weshalb sie ihre Beziehung noch immer als Honeymoon-Phase beschreibt. Gleichzeitig erzählt Maria, warum sie aktuell keine Kinder möchte, weshalb ihr Beziehungen manchmal wie ein Klotz am Bein vorkommen und warum sie trotzdem fasziniert von Mutterschaft ist.
Es geht um Schwangerschaft, Geburt, Stillprobleme, Body Image, Eifersucht, Vertrauen, Reisen, Freiheit und die Erwartungen, die an Frauen gestellt werden, egal ob sie Mutter werden oder bewusst einen anderen Weg wählen.
Maria's Instagram https://www.instagram.com/maria.ludovicaa/
SCHAML*S Instagram https://www.instagram.com/schamlospodcast/
Assia's Instagram https://www.instagram.com/assia_riad/
Maria Ludovicaa spricht mit Creatorin Assia Riad über Mutterschaft, Kinderwunsch, Beziehungen und die Frage, ob es überhaupt den „richtigen“ Weg als Frau gibt.Die beiden sprechen darüber, warum Assia schon mit 28 Mutter geworden ist, wie es sich anfühlt, seit acht Jahren mit derselben Person zusammen zu sein und weshalb sie ihre Beziehung noch immer als Honeymoon-Phase beschreibt. Gleichzeitig erzählt Maria, warum sie aktuell keine Kinder möchte, weshalb ihr Beziehungen manchmal wie ein Klotz am Bein vorkommen und warum sie trotzdem fasziniert von Mutterschaft ist.
Es geht um Schwangerschaft, Geburt, Stillprobleme, Body Image, Eifersucht, Vertrauen, Reisen, Freiheit und die Erwartungen, die an Frauen gestellt werden, egal ob sie Mutter werden oder bewusst einen anderen Weg wählen.
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31.05.2026
46 Minuten
Was passiert eigentlich wirklich im Stripclub?In Folge 6 von SCHAML*S spricht Maria Ludovicaa mit ihrer besten Freundin Moni über ihre gemeinsame Zeit als Stripperinnen. Die beiden erzählen von absurden Gästen, peinlichen Momenten, Promis im Club, den ersten Private Dances und warum die Realität meistens ganz anders aussieht als die Fantasie vieler Menschen.Es geht um knoblauchlastige Gäste, K*kser, Millionäre, Männer mit Helfersyndrom, Dating im Stripclub und die Frage, warum die attraktivsten Männer oft die schlechtesten Gäste sind.Außerdem sprechen die beiden darüber, wie ihre damaligen Partner mit ihrem Job umgegangen sind, warum sie im Club manchmal erkannt wurden und welche Geschichten ihnen bis heute nicht aus dem Kopf gehen.Diese Folge ist chaotisch, lustig und voller Insider-Stories – aber auch ein ehrlicher Blick hinter die Kulissen einer Welt, über die viele reden, aber nur wenige wirklich kennen.Wichtiger Hinweis: In dieser Folge sprechen wir ausschließlich über unsere persönlichen Erfahrungen. Das ist keine allgemeingültige Darstellung der Stripperszene und keine Werbung für den Beruf. Strippen kann Risiken mit sich bringen und die Erfahrungen unterscheiden sich stark von Club zu Club.Schreib mir gern deine Gedanken zur Folge und folge mir auf Social Media für mehr Content rund ums Thema:Maria's Instagram https://www.instagram.com/maria.ludovicaa/SCHAML*S Instagram https://www.instagram.com/schamlospodcast/Moni's Instagram https://www.instagram.com/where.is.moni/
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24.05.2026
45 Minuten
Wie erzieht man ein selbstbewusstes Kind – und warum fällt es so vielen Frauen schwer, einfach ihr eigenes Leben zu leben?
In Folge 5 von SCHAML*S spricht Maria Ludovicaa mit ihrer Mama über Freiheit, Erziehung, Beziehungen, Selbstständigkeit und darüber, warum man lernen muss, Nein zu sagen. Die beiden reden über das Aufwachsen als alleinerziehende Mutter-Tochter-Kombi, emotionale Abhängigkeit in Beziehungen, gesellschaftliche Erwartungen an Frauen und warum „alleine sein“ nicht dasselbe ist wie einsam sein.
Es geht um Süßigkeitenschubladen statt Verbote, Männer, die man eigentlich nicht daten wollte, Social Media, Stripping, Selbstständigkeit – und darum, wie sich zwei Frauen aus unterschiedlichen Generationen gegenseitig geprägt haben.
Diese Folge ist ehrlich, warm und sehr persönlich. Vielleicht die intimste Folge bisher.
Schreib mir gern deine Gedanken zur Folge und folge mir auf Social Media für mehr Content rund ums Thema:Maria's Instagram https://www.instagram.com/maria.ludovicaa/SCHAML*S Instagram https://www.instagram.com/schamlospodcast/Maria's Mama Instagram https://www.instagram.com/nicoledrueschler_hundetraining/
In Folge 5 von SCHAML*S spricht Maria Ludovicaa mit ihrer Mama über Freiheit, Erziehung, Beziehungen, Selbstständigkeit und darüber, warum man lernen muss, Nein zu sagen. Die beiden reden über das Aufwachsen als alleinerziehende Mutter-Tochter-Kombi, emotionale Abhängigkeit in Beziehungen, gesellschaftliche Erwartungen an Frauen und warum „alleine sein“ nicht dasselbe ist wie einsam sein.
Es geht um Süßigkeitenschubladen statt Verbote, Männer, die man eigentlich nicht daten wollte, Social Media, Stripping, Selbstständigkeit – und darum, wie sich zwei Frauen aus unterschiedlichen Generationen gegenseitig geprägt haben.
Diese Folge ist ehrlich, warm und sehr persönlich. Vielleicht die intimste Folge bisher.
Schreib mir gern deine Gedanken zur Folge und folge mir auf Social Media für mehr Content rund ums Thema:Maria's Instagram https://www.instagram.com/maria.ludovicaa/SCHAML*S Instagram https://www.instagram.com/schamlospodcast/Maria's Mama Instagram https://www.instagram.com/nicoledrueschler_hundetraining/
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17.05.2026
49 Minuten
In Folge 4 von SCHAML*S spricht Hostin Maria Ludovicaa mit ihrem Freund Maxim über Gay Culture, Dating, Männlichkeit, Cruising, Homophobie und emotionale Nähe zwischen Männern. Die beiden reden über das Aufwachsen als schwuler Mann auf dem Dorf, warum viele Männer erst in Beziehungen lernen, über Gefühle zu sprechen und weshalb Queerness oft noch immer mit Scham verbunden ist.Es geht um Grindr, „straight“ Männer auf Datingapps, Male Loneliness, schwule Labels wie Twink oder Top/Bottom – aber auch darum, warum intime Freundschaften manchmal erfüllender sein können als Beziehungen. Diese Folge ist lustig, intim und chaotisch – aber gleichzeitig ehrlich, verletzlich und voller Gespräche, die sonst oft nur privat stattfinden.Schreib mir gern deine Gedanken zur Folge und folge mir auf Social Media für mehr Content rund ums Thema:Maria's Instagram https://www.instagram.com/maria.ludovicaa/SCHAML*S Instagram https://www.instagram.com/schamlospodcast/Maxims Instagram https://www.instagram.com/dramaxim/
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10.05.2026
58 Minuten
In dieser Folge widmen wir uns einem sehr ernsten Thema: häuslicher und sexualisierter Gewalt gegen Frauen. Wir führen darüber ein ganz offenes Gespräch und nennen dabei auch konkrete Beispiele von Personen, denen Gewalt oder Fehlverhalten vorgeworfen wird. Uns ist wichtig zu betonen: Alle genannten Fälle sind als mutmaßlich anzusehen – es handelt sich um Vorwürfe, die wir in unserem Dialog persönlich einordnen. Bitte achte beim Hören auf deine Grenzen.
Falls du selbst von Gewalt betroffen bist oder jemanden kennst, kannst du dich an das bundesweite Hilfetelefon wenden: 116 016 (kostenlos, anonym, 24/7 erreichbar)
Hilfs- und Präventionsangebote
Das Hilfetelefon „Gewalt gegen Frauen“ bietet Frauen rund um die Uhr kostenlose und anonyme Beratung in 19 Sprachen an. Telefon: 116 016 Gewaltbetroffene Männer erhalten Beratung unter 0800 1239900 oder per Sofortchat unter www.maennerhilfetelefon.de Die App des Vereins „Gewaltfrei in die Zukunft e.V.“ bietet von häuslicher Gewalt betroffenen Personen einen niedrigschwelligen Zugang zu Informationen und Unterstützungsangeboten und soll als Brücke in das bestehende Hilfenetzwerk dienen. Weißer Ring e.V. Schnelle und direkte Hilfe für Opfer von Kriminalität. Sachkundiger und anerkannter Ansprechpartner für Fragen der Opferhilfe und des Opferschutzes. Onlineberatung oder per Telefon: 116 006 Kinder- und Jugendtelefon „Nummer gegen Kummer": 116 111* Hilfetelefon bei sexualisierter Gewalt: 0800 22 55 530 Telefonseelsorge: 0800 1110111 oder 0800 1110222 Polizeiliche Kriminalprävention der Länder und des Bundes (ProPK) oder bei Polizei für Dich
In der dritten Folge von SCHAML*S spricht Hostin Maria Ludovicaa mit ihrer Lieblingsfeministin Alina Kuhl von The Monday Talks. In dieser Folge geht es um die harten Realitäten, aber auch um die Widersprüche im eigenen Feminismus. Alina berichtet von ihrer ehrenamtlichen Arbeit beim Hilfetelefon für häusliche Gewalt und erklärt, warum Isolation, finanzielle Kontrolle und Grenzüberschreitungen oft schon lange vor dem ersten Schlag beginnen. Maria teilt dazu sehr persönliche Erlebnisse über sexualisierte Nötigung und den Moment, in dem man realisiert, dass „Nein“ sagen manchmal nicht gereicht hat.Im zweiten Teil wird es persönlich und selbstkritisch: Was ist eigentlich unfeministisch an uns? Von Make-Up über Pick-Me-Verhalten beim Dating bis hin zur Frage, wie man inklusiven Feminismus lebt, ohne Expertin für alles zu sein. Ein ehrliches Gespräch über Red Flags, Selbstwert und den Mut, unperfekt zu sein.
Statistiken zur Geschlechterverteilung von Opfern und Täter*innen von häuslicher Gewalt vom BKA: https://www.bka.de/SharedDocs/Kurzmeldungen/DE/Kurzmeldungen/251121_BLB_HaeuslicheGewalt2024.html
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Maria's Instagram https://www.instagram.com/maria.ludovicaa/Maria's TikTok https://www.tiktok.com/@maria.ludovicaaSCHAML*S Instagram https://www.instagram.com/schamlospodcast/SCHAML*S TikTok https://www.tiktok.com/@schamlospodcastAlina's Instagram https://www.instagram.com/themondaytalks/Alina's YouTube https://www.youtube.com/@UCP5ouzSFhNo2YCPvliHYLOw Alina's Brand "for feminists only" Instagram https://www.instagram.com/forfeministsonly/Alina's Podcast „The Monday Talks“ https://tr.ee/xMuUfLwCvB"The Monday Talks" Talkshow Tickets https://t.rausgegangen.de/tickets/shop/page-for-team-the-monday-talksAlina’s Linktree: linktr.ee/themondaytalks
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Hilfs- und Präventionsangebote
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Über diesen Podcast
Jetzt wird’s SCHAML*S! Mach’s dir gemütlich und hör genau hin –
denn hier wird über alles gesprochen, worüber sonst geschwiegen
wird. Hostin Maria Ludovicaa lädt jede Woche Gästinnen ein, um
ehrlich, direkt und ohne Scham über Sex, Dating, Liebe,
Beziehungen, Identität und mentale Gesundheit zu sprechen. Egal wie
unangenehm, tabu oder „too much“ ein Thema wirkt – hier bekommt
alles Raum. SCHAMLOS ist ein Podcast über Sexualität, Selbstwert,
Körper, Feminismus und moderne Beziehungen – schamlos, ehrlich und
ungefiltert.
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