Stress Podcasts kostenlos hören

Dein Podcast für klare Strukturen und effizientes Arbeiten.

Denkanstoß – der Psychologie-Podcast für deinen Alltag. In nur fünf Minuten bekommst du fundiertes psychologisches Wissen – verständlich, kompakt und spannend erzählt. Ob Stress, Selbstwert, Beziehungen oder Gedankenkarussell: Hier lernst du, wie die Psychologie hinter deinem Verhalten funktioniert. Perfekt für zwischendurch – beim Kaffee, im Zug oder vor dem Einschlafen. Psychologie verständlich erklärt, mit konkreten Impulsen zum Nachdenken und Anwenden. Für alle, die sich und das Leben besser verstehen wollen.

🎙 Der Stoiker in Dir - Dein Podcast für mehr Gelassenheit, Klarheit und emotionale Resilienz in einer hektischen Welt! In einer Zeit, in der Angst, Stress, Erwartungen, Selbstzweifel und selbstsabotierende Gedanken unseren Alltag dominieren, brauchen wir mehr denn je innere Ruhe, mentale Widerstandskraft und klare Prinzipien. Die stoische Philosophie bietet seit über 2.000 Jahren bewährte Werkzeuge, um Herausforderungen mit mehr Gelassenheit zu begegnen und genau darum geht es in diesem Podcast. In „Der Stoiker in Dir“ teile ich meine tiefe Überzeugung von der Kraft der Selbstbefragung und bewussten Handlung. Mein Ziel ist es, Dich dazu zu ermutigen, Perspektiven zu hinterfragen, festgefahrene Denkmuster zu dekonstruieren und dadurch mehr Klarheit, emotionale Widerstandskraft und tiefgehende Transformation zu erreichen. Kurz, prägnant und tiefgründig - dieser Philosophie Podcast bringt Dir die Lehren großer Denker wie Sokrates, Platon, Aristoteles, Spinoza, Schopenhauer, Marc Aurel, Seneca, Epiktet und Heraklit in kompakten, alltagstauglichen Episoden. Ob für den Start in den Tag, einen Moment der Reflexion oder als Begleiter auf Deiner persönlichen Reise - hier findest Du praktische Impulse für ein philosophisches und stoisches Leben, geführt von innerer Überzeugung statt von äußeren Erwartungen. Hör rein und starte Deine Reise! Dein neues Ich beginnt jetzt! Jetzt überall hören, wo es Podcasts gibt! Alle Infos findest Du auf: www.constantino-mavridis.com

Der Podcast für mehr innere Stärke und Lebensqualität.

Heilung beginnt in Dir

Datenschutz, der schmeckt

Podcast über die Vielfalt der Normalität in der Schule und überall

Männer sollen stark und leistungsfähig sein, Schwächen verstecken und Gefühle erst recht. Doch wie bleibt man in einer Welt voller Erwartungen und Druck wirklich gesund – mental, körperlich und emotional? In meinem Podcast spreche ich mit Gästen und in Solofolgen über die Themen Regeneration, Stress, Ernährung, Bewegung und mentale Stärke. Dabei geht es nicht um leere Floskeln, sondern um praktische Ansätze und ehrliche Gespräche darüber, was Männer wirklich brauchen, um gesund und leistungsfähig zu bleiben. Denn, wie Vera Birkenbihl sagte: „Ein Mann wird in der Gesellschaft gemessen, nicht an dem, wie er fühlt, sondern an dem, was er tut.“ Hier bekommst du das Wissen und die Impulse, um Leistung und Gesundheit in Einklang zu bringen.

In diesem Podcast geht es um die ganzheitliche Betrachtung der Gesundheit aus der Sicht der Biochemie und des Biohackings. Wir durchleuchten die Bedeutung von Ernährung, Schlaf, Stress, Stoffwechsel und Bewegung auf die Gesundheit und geben hilfreiche Tipps zur Verbesserung des eigenen Wohlbefindens. Robert Krug ist Buchautor und hat bereits einige Bücher zum Thema Biochemie veröffentlicht. Sebastian Braun ist zertifizierter Ernährungscoach & Biohacker. Zusammen werden wir die Themen Biochemie & Biohacking für Euch verständlich machen und themenweise aufbereiten.

DEIN ADVENT ist ein motivierender Podcast-Adventskalender mit tägl. 3 - 5 Minuten Inspiration, Reflexion und dem Fokus des Tages. Sophia öffnet jeden Tag ein Türchen mit einer neuen Idee für einen entspannten Körper, frischen Geist und ein offenes Herz. Es gibt die besten Anregungen, und auch mal eine praktische Miniübung zum Mitmachen, um auch im größten Stress, Druck und Trubel, ganz bei sich zu bleiben! Der Adventskalender Podcast für einen gelassenen & fröhlichen Advent - genau so wie DU ihn dir wünschst. DEIN ADVENT ist für dich da, damit es in diesem Jahr auch wirklich DEIN Advent wird!

Einfache Lösungsansätze für komplexe Probleme: Musik bei Stress, Atemübungen bei Schlafstörungen oder eine Gesichtsmassage bei Kopfschmerzen? Unsere heutige Leistungsgesellschaft bringt so manche Herausforderungen mit sich, oft reicht uns die Zeit nicht, um lange nach Lösungen zu grübeln – schnell und unkompliziert ist gefragt! Doch welche dieser teils unkonventionellen «Quick-Fixes» bringen wirklich etwas und was ist einfach nur Zeitverschwendung? Basierend auf Studien, Expert*innen-Wissen und Erfahrungsberichten liefere ich euch in diesem Podcast Antworten.

Träumst du von einer unvergesslichen Hochzeit auf Mallorca, möchtest aber die Planung selbst in die Hand nehmen? In diesem Podcast erfährst du alles, was du wissen musst, um deine Traumhochzeit auf der Sonneninsel zu organisieren – und das ohne Hochzeitsplaner. Wir, Lars und Daniela, teilen unsere Erfahrungen aus über 15 Jahren Hochzeitsplanung und Hochzeitsfotografie auf Mallorca. Freu dich auf nützliche Hinweise, Insidertipps und echte Beispiele, damit du stressfrei planen und typische Planungsfehler vermeidest. Ob Locationwahl, Dienstleistersuche oder Tagesplanung – hier bekommst du Antworten auf die wichtigsten Fragen.

Mit der Krebsdiagnose ändert sich das Leben des damals 59-jährigen Wolfgang Rainer drastisch. Das stressige Berufsleben endet abrupt. Medizinische Behandlungen und eine intensive Auseinandersetzung mit dem Sterben prägen die kommenden Jahre. Der Podcast bietet für alle Menschen Einblicke in diese Zeit, sowie Mut und Hoffnung für Betroffene und Angehörige.

🎙️Hey, wir sind Anne und Alex Leuchtner, verheiratet, Eltern und Unternehmer aus dem kreativen Herzen Mannheims! ✌🏼️ Gemeinsam mit einem bunten Haufen von Dental-Nerds und Andersdenkern machen wir Zahntechnik, die “sozusagen” DENATLICIOUS ist. Unser Ziel? Digitale Lösungen und fancy Zahntechnik, die den Praxisalltag unserer Kunden revolutioniert! 🚀 Wir haben eine ganz besondere Unternehmenskultur geschaffen. Japp, wir wissen, wie man Zähne und Business poliert – so kannst du dich auf das Wesentliche konzentrieren! 💪 Wie oft jonglierst du mit deiner Zahnarztpraxis oder deinem Labor? Stress, Fachkräftemangel und Bürokratie rauben dir die Zeit für dich, deine Familie und deine Freizeit? 😩 Am liebsten würdest du mit 30 in die Rente gehen? Aber lass uns dir etwas sagen: Du bist nicht allein! Wir haben das Spiel selbst durchlebt und uns gefragt: „Wie schaffen es einige wenige Unternehmen und Praxen, auch in verrückten Zeiten wie diesen Spitzenleistungen zu bringen, ohne dabei auszubrennen?“ 🤔 In unserem Podcast nehmen wir dich mit auf unsere Reise. Wir haben das letzte Jahrzehnt damit verbracht, Antworten auf diese Fragen zu finden: Hunderte Bücher verschlungen, unzählige Experten befragt und jede Menge Berater ins Boot geholt – alles mit einem Ziel: Was sind die Erfolgsgeheimnisse einer zukunftsfähigen Firmenkultur, die Arbeit als etwas Erfüllendes sieht und in der jeder Beteiligte Freude daran hat, Spitzenleistungen zu liefern? 🚀 Hier gibt’s spannende Geschichten, aktuelle Trends aus der Dentalwelt und knallharte Tipps für mehr Lebensqualität und Spaß bei der Arbeit! 🎤 Sei bereit für: ✨ Fun Storys, die dir den Alltag versüßen 🚀 Inspiration durch Experten-Interviews 📊 Vorstellung aktueller Marktrends, Workflows und Digitalisierung 🔑 Umsetzbare Tipps zu Führung, Recruiting und Marketing 🕵️‍♂️ Die spannendsten Urban Legends und Mythen in der Dentalbranche – was sich alle erzählen und was dennoch nicht stimmt! Wir freuen uns mega auf euer Feedback und eure Fragen – bombardiert uns damit! 💬 Lasst uns gemeinsam an einer tollen Zukunft im Gesundheitswesen arbeiten! Und hey, vergiss nicht, uns auf all unseren Kanälen zu folgen, um nichts zu verpassen! 🎧✨👉 https://dieleuchtners.de/

Effizientes Marketing für nachhaltigen Erfolg

Dein Podcast mit Christian Bremer

Zufriedenheit und persönliche Freiheit

Der Podcast, der dein Leben nicht zu einem ''Naja'', sondern zu einem ''Ohja'' werden lässt.

Weniger Druck, mehr Spüren? Sexualität ist für viele Menschen mit Stress, Unsicherheit und unrealistischen Erwartungen - nicht selten sogar mit Schmerzen - verbunden. Im Lustvoll Podcast lade ich dich ein, Sexualität einfühlsam zu entdecken. Spüre in dich hinein und erlebe neue Facetten deiner Lust, echte Verbundenheit und sinnliche Lebensfreude. Als Sexualberaterin teile ich mein Wissen, gebe praktische Tipps und leite Meditationen und Körperreisen an. Weil du es verdienst, lustvoll zu leben. Deine Meike! Powered by Feel Inside – Produkte für dein neues Lebensgefühl: www.feel-inside.de

Hi, schön das du da bist. Mein Name ist Paul Josef Schmidt, ich bin verheiratet, habe zwei Kinder und seit 2022 selbstständig und verdiene mein Geld rein Online - und auf diesem Kanal geht es darum, wie du als Familienvater deine (finanziellen) Probleme loswirst. Sind wir mal ehrlich, fast alle unsere Probleme gehen doch irgendwie auf das Thema Geld zurück, oder? Du hättest gerne mehr Zeit für dich und deine Familie? Das geht nur wenn du weniger Zeit auf der Arbeit verbringen würdest… Dazu müsstest du mehr verdienen. Du hättest gerne weniger Stress, weniger Chef und weniger Berufsverkehr. Das geht nur, wenn du lernst wie du von zu Hause Geld verdienen kannst. Du hättest gerne mehr Sicherheit und möchtest Nachts wieder ruhig schlafen können? Mit mehr Geld auf dem Konto wäre das möglich. Ich könnte jetzt noch Stunden so weitermachen und noch ganz viele andere Punkte aufzählen, wie den Nachbarn neidisch machen, deine Rolle als Ernährer der Familie besser machen zu können... Klar ist aber, viele deiner Probleme wären gelöst, wüsstest du, wie du in kürzerer Zeit mehr Geld verdienen könntest und wie du besser mit deinem Geld umgehst. Und darum geht es in diesem Podcast.

Ich bin Sven. Lange haben mich meine früh verinnerlichten Glaubenssätze getrieben und bei mir oft Stress, ja sogar Selbstzweifel ausgelöst. "Was stimmt mit mir nicht?" habe ich mich über Jahrzehnte gefragt. Irgendwann, ich weiß nicht mehr genau wann, war ich entspannt. Seitdem bin ich zufrieden. Zufrieden mit mir. In Frieden mit meinen Macken. Oder liebevoller: meinen Special Effects. Sie sind ein Teil von mir. Es sind die Gebrauchsspuren, die in meinem Leben entstanden sind. Und sie werden immer ein Teil von mir bleiben. Wir alle haben unsere eigenen Glaubenssätze, die in uns wirken. Unsere ganz persönlichen Special Effects. Sie machen uns zu besonderen Menschen mit einzigartigen Erfahrungen. Ich lade dich ein, mit mir zusammen diese leichten Gebrauchsspuren schätzen und lieben zu lernen. Sie sind viel zu wertvoll, um sie zu kaschieren oder zu beseitigen.

Der Projektpodcast

was deine Chancen verbessert - und was eher nicht

Hochsensibel & selbstbestimmt ist dein Podcast, der die Stärken deiner Hochsensibilität zelebriert. In jeder Folge tauchen wir in Themen ein, die das Leben hochsensibler Menschen direkt beeinflussen. Wir sprechen über den Umgang mit Stress, die Bedeutung gesunder Grenzen und finden gemeinsam eine richtige Lebensbalance. Hier bekommst du praktische Werkzeuge und tiefe Einsichten, die dir helfen, dein Leben bewusst und selbstbestimmt zu gestalten. Entdecke, wie du in Harmonie mit deiner sensiblen Natur leben kannst.

Hochsensibel & selbstbestimmt ist dein Podcast, der die Stärken deiner Hochsensibilität zelebriert. In jeder Folge tauchen wir in Themen ein, die das Leben hochsensibler Menschen direkt beeinflussen. Wir sprechen über den Umgang mit Stress, die Bedeutung gesunder Grenzen und finden gemeinsam eine richtige Lebensbalance. Hier bekommst du praktische Werkzeuge und tiefe Einsichten, die dir helfen, dein Leben bewusst und selbstbestimmt zu gestalten. Entdecke, wie du in Harmonie mit deiner sensiblen Natur leben kannst.