Podcaster
Episoden
06.04.2026
27 Minuten
Sind die Menschen in Deutschland wirklich negativer als woanders? Wo kommt das eigentlich her und was können WIR dagegen tun, um mehr Positivität in unseren Tag zu bringen?
All das besprechen wir heute in unserer Podcastfolge
All das besprechen wir heute in unserer Podcastfolge
Mehr
30.03.2026
25 Minuten
Sorgt Apfelessig am Morgen wirklich für eine bessere Verdauung? Und was genau hat Joseph Pilates mit Social Media Trends zu tun?! Wir bewerten Social Media Trends im Fitness- und Gesundheitsbereich und erklären was davon WIRKLICH sinnvoll ist.
Mehr
23.03.2026
26 Minuten
Damit unser Körper vollständig regenerieren kann ist vor allem eins wichtig: effektiver und guter Schlaf. Aber wie viel Schlaf benötigen wir eigentlich und was kann ich tun, um endlich besser schlafen zu können?
In dieser Folge klären wir genau diese Frage & geben euch Tipps und Tricks an die Hand, damit auch ihr euren Schlaf verbessern könnt!
Wenn euch der Input von uns gefallen hat, vergesst nicht den Podcast zu abonnieren & lasst gerne eine Bewertung da
In dieser Folge klären wir genau diese Frage & geben euch Tipps und Tricks an die Hand, damit auch ihr euren Schlaf verbessern könnt!
Wenn euch der Input von uns gefallen hat, vergesst nicht den Podcast zu abonnieren & lasst gerne eine Bewertung da
Mehr
16.03.2026
26 Minuten
Was braucht unser Körper eigentlich wirklich zum Regenerieren und wieso brauchen wir Regeneration überhaupt?! In dieser Folge widmen wir uns allen Themen rund um die Regeneration und geben euch unsere Top-Tipps an die Hand.
... und was der Times Square damit zu tun hat, erfahrt ihr in der Podcastfolge!
... und was der Times Square damit zu tun hat, erfahrt ihr in der Podcastfolge!
Mehr
09.03.2026
31 Minuten
Ihr habt es euch gewünscht, also haben wir es direkt umgesetzt: eine Folge zu Nahrungsergänzungsmitteln. Wir bewerten, welche Nahrungsergänzungmittel für uns ein Flop sind und welche Sachen wir euch wirklich empfehlen würden. Natürlich wie immer mit lustigen Stories aus unserem Privatleben zwischendurch. Ganz viel Spaß beim Zuhören!
Ganz wichtig: Die Informationen dienen keiner ärztlichen oder medizinischen Beratung. Alle Supplementierungen sollten vorher mit einem Arzt/ einer Ärztin besprochen werden.
Ganz wichtig: Die Informationen dienen keiner ärztlichen oder medizinischen Beratung. Alle Supplementierungen sollten vorher mit einem Arzt/ einer Ärztin besprochen werden.
Mehr
Über diesen Podcast
Zwei Laberköppe mit Kopf und Herz! Wir reden Klartext über Fitness
ohne Zwang, Ernährung im Chaos des Alltags, Stress, Dating und
alles, was uns aktuell wirklich bewegt! Keine komischen
Diät-Dogmen, nur ehrliche Geschichten & unszensierter Realtalk!
Kommentare (0)
Melde Dich an, um einen Kommentar zu schreiben.