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Episoden

Ehrliche Kommunikation – kannst du relaten? | Iconic Intimacy #2

52 Minuten
Kennst du das?

Du redest – und trotzdem kommt es nicht an.

Oder du schweigst, weil du keinen Bock auf Diskussionen hast.

In dieser zweiten Folge von Iconic Intimacy spreche ich ganz offen über Kommunikation, wie sie wirklich passiert.

Ich teile,

- wo ich früher selbst falsch kommuniziert habe

- welche Erfahrungen ihr bereits gesammelt habt und wieso wir in solche Situationen überhaupt geraten

- und was gute Kommunikation heute mehr denn je wirklich braucht

Ein zentraler Teil dieser Folge sind Confessions aus meiner Instagram-Community.

Danke an dieser Stelle für euer Vertrauen – das ist alles andere als selbstverständlich.

Es sind teils wirklich krasse Beispiele, wie Kommunikation nicht laufen sollte.

Und gleichzeitig leider keine Seltenheit.

Genau deshalb dürfen – und müssen – wir da hinschauen.

Wenn du beim Hören öfter denkst:

„Okay… ja. Das kenne ich.“

Dann kannst du relaten. Das ist Teil des Prozesses. :)

Du suchst aktiv nach Rat und möchtest Kontakt aufnehmen? Dann mach das am besten auf Instagram (https://www.instagram.com/julas_kult) oder per Mail unter hello@intimacyproject.de

Intimität beginnt hier | Iconic Intimacy #1

39 Minuten
Warum verlieren so viele Menschen den Zugang zu Lust, Nähe und Intimität?

In dieser ersten Folge von Iconic Intimacy spreche ich darüber,

wie Stress unser Nervensystem beeinflusst – und warum echte Intimität nicht im Kopf beginnt, sondern im Körper.

Diese Folge ist zugleich ein persönlicher Einstieg:

Ich erzähle, wer ich bin, wie ich arbeite und warum mir Menschen seit vielen Jahren ihre intimsten Themen anvertrauen. Ich teile Anekdoten aus Gesprächen, Begegnungen und Kontexten, in denen deutlich wird, wie sehr Nähe heute unter Druck geraten ist.

Wir sprechen unter anderem über:

– Stress & Nervensystem

– Körpergefühl & Libido

– warum Intimität Sicherheit braucht, nicht Performance

Am Ende der Folge lade ich dich außerdem zu einer kurzen Embodiment-Session ein – einer praktischen Übung, die dir hilft, aus dem Kopf zurück in den Körper zu kommen und wieder mehr Verbindung zu spüren.
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Über diesen Podcast

Iconic Intimacy ist ein Podcast über Intimität, Körpergefühl und emotionale Tiefe. Hier geht es um Nähe jenseits von Performance – um Nervensystem, Stress, Lust, Beziehung zu sich selbst und zu anderen. Der Podcast verbindet Wissen mit Lebensnähe, Humor mit Ehrlichkeit und schafft einen sicheren Raum für Themen, über die sonst oft geschwiegen wird. Iconic Intimacy richtet sich an Menschen, die spüren: Intimität darf leichter werden. Wahrer. Körperlicher.
Urheberangabe
the intimacy project
Durchschnittliche Länge
Ø 46 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 43 Sek.
Zuerst veröffentlicht
vor 8 Mon.
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„Iconic Intimacy “

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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