Alles (Un)Wichtige!

Ich habe heute wieder einen ganz tollen Gast am Start: Maria Maas (auf Instagram: @marias.kitchenstories). Sie ist Ernährungswissenschaftlerin (B.Sc.), Produktentwicklerin bei Vetain & hat bereits erfolgreich über 2.000 Frauen zu einem gesunden Darm geholfen.





Sie teilt heute ihr Wissen zum Thema Darmgesundheit, welche Basics man beachten sollte, wenn man damit anfangen möchte und klärt ein paar Mythen rund um das Thema auf. Es lohnt sich auf jeden Fall reinzuhören & schaut unbedingt bei ihr auf Instagram vorbei️

Heute spreche ich über ein Thema, was mich selber schon lange begleitet + belastet: Über emotionales Essen. Ich gehe darauf ein woher es kommt und was mir hilft es in den Griff zu bekommen

Heute geht es nicht um Ernährung oder Stress, sondern um ein Thema was mich aktuell sehr beschäftigt: Unsere innere Einstellung️ Ich war bisschen Hobby-Philosophin heute haha...

Heute bin ich nicht alleine, sondern habe die liebe Niki zu Gast Ursprünglich hat sie den Beruf zur Erzieherin gelernt und sich dann entschieden einen anderen Weg zu gehen. Heute ist sie zertifizierte Ernährungsberaterin und teilt Content rund um eine gesunde & vollwerte Ernährung.


Zudem ist es ihr sehr Wichtig MIT statt GEGEN ihren Körper zu arbeiten. Sie teilt hier heute ihre Geschichte, ihre Tipps rund um die intuitive Ernährung & wir sprechen über die Verunsicherung die durch Social Media entstehen.


Hier findet ihr Niki: https://www.instagram.com/nikis_healthyspace/