Gesundheit Und Fitness Podcasts kostenlos hören

Der einzige Podcast mit dem dreifachen Weltmeister im Figurbodybuilding und deinem Fitness- und Kraftsportexperten, Poli Moutevelidis.

Jeder geht ins Fitness-Studio, aber niemand ins Mental-Studio. Höchste Zeit, das zu ändern. Dieser Podcast ist das Fitness-Studio für deine mentale Gesundheit. Hier bekommst du genau das, was oft zu kurz kommt: ein inspirierendes Workout für deinen Kopf. Was dich hier erwartet? 🔹 Strategien für mehr Mentale Gesundheit 🔹 Techniken, um Burnout effektiv vorbeugen 🔹 Tools, um Stress abzubauen, Grübeln zu stoppen und besser zu schlafen 🔹 Psychologische Hacks für High-Performer und alle, die viel unter Druck stehen 🔹 Kompaktes Wissen in nur 10 Minuten – ohne Blabla, dafür mit viel Herz und Seele Ich bin Alex, dein Coach für mentale Gesundheit – und deine Stimme für mehr Gelassenheit im Alltag. Hier bekommst du keine perfekten Lösungen, sondern ehrliche, machbare Tools für echte Entlastung. Psychologie für die Praxis. Egal ob du gerade durchatmen willst, dich im Gedankenchaos verloren fühlst oder einfach nur runterkommen möchtest – dieser Podcast ist dein Mental Health Space to go. Jede Woche gibt es neue Folgen mit kurzen Übungen, Tipps, Reflexionen oder geführten Mini-Meditationen. Einfach reinhören – durchatmen – und dich ein kleines Stück besser fühlen. Dein Kopf hat ein Fitnessstudio verdient. Willkommen im Training.

Schluss mit Theorie & endlosen Vorsätzen, Zeit für alltagstaugliche Umsetzung, sodass du Experte für deine Vitalität, körperliche & mentale Fitness, Selbstliebe & mehr wirst. Deine Moderatoren Johannes & Sebastian laden dich ein, neue Wege zu erkunden: Gemeinsam hinterfragen wir das moderne Leben, unsere Komfortzone und gewinnen so mehr Mut, deine Gesundheit & Wohlbefinden proaktiv im Alltag zu gestalten - Privat sowie im Business. Wir von “Die Helsi Show” sind leidenschaftlich davon überzeugt, dass die eigene Gesundheit das Geburtsrecht eines jeden Menschen ist. Dafür erkunden wir mit dir Rituale, Tipps & Tricks für mehr Vitalität, Lebensqualität, und die wahre Essenz deiner Gesundheit und Wohlbefinden! Warum? Damit du einen positiven Einfluss auf deine eigene Gesundheit, die Gesundheit derer, die du liebst, und die Welt haben kannst. Bist du bereit für die Essenz? Im Podcast “Die Helsi Show” bekommst du Impulse, Faktenwissen, das Know-how führender Experten/innen auf ihrem Gebiet sowie Konzepte für deine Selbstwirksamkeit. Was bringt dir das genau? 🎙️ Setze dir konkrete Ziele und erforsche Grenzen deiner Komfortzone. 🎙️ Lerne, wie du Veränderungsprozesse anstößt & Veränderung annimmst. 🎙️ Bringe Körper & Geist in Balance. 🎙️ Nimm deine Gesundheit & Wohlbefinden selbst in die Hand! Sei bereit, in jeder Folge dein Bewusstsein zu erweitern! Du bekommst von uns die Werkzeuge und das Wissen, deine Gesundheit & Wohlbefinden selbst zu gestalten und zu leben. Du kannst zum Teilen einfach diesen Link nutzen: 👉 https://www.diehelsishow.de Folge uns auf Instagram: Die Helsi Show 👉https://www.instagram.com/DieHelsiShow/ HÖRE DEN PODCAST HIER ODER AUF DEINEM LIEBLINGS-PODCAST PLAYER 👉 Apple Podcast: https://apple.co/3RquJHr 👉 Spotify Link: https://spoti.fi/4a8xu7v 👉 Amazon Music: https://amzn.to/3GvG4zD 👉 Deezer: https://bit.ly/4aiWWaK

Herzlich willkommen zu A Piece of Cake, dein Podcast über Ernährungspsychologie und alles andere rund um Gesundheit und Wohlbefinden, sodass ein gesundes Essverhalten für dich zum Kinderspiel wird, oder wie die Briten sagen: a piece of cake. Du bist hier richtig, wenn du abnehmen möchtest, aber dadurch nur in einen Teufelskreis aus Diäten und darauffolgender Zunahme kommst, wenn du mit Heißhunger und Essanfällen zu kämpfen hast oder wenn deine Gedanken ständig um’s Essen und deinen Körper kreisen. Mit diesem Podcast möchte ich dir dabei helfen, endlich Frieden mit dem Essen und deinem Körper zu schließen und wieder mit Genuss und Freude zu essen. Du wirst erfahren, was ein intuitives und achtsames Essverhalten ist und wie du es erlernen kannst. Außerdem wird es um Themen wie gesunde Ernährung, gute Gewohnheiten, Bewegung, Fitness, positive Psychologie und vieles mehr gehen, damit du gesünder und damit meine ich glücklicher wirst. Ich bin Stefanie, Psychologin und Ernährungswissenschaftlerin und ich freue mich, mit dir auf diese Reise zu gehen. Impressum: https://stefanieewald.de/impressum/ Musik: Back to Memories von DeKibo, verwendet unter Lizenz von Shutterstock

der Podcast für einen ganzheitlich gesunden Fitness und Bodybuilding Lifestyle

Was passiert, wenn eine Apothekerin mit Medikamenten nicht länger nur Symptome lindern will? Stattdessen bildet sie sich zur lizenzierten Fitnesstrainerin, staatlich geprüften Ernährungsberaterin, zertifizierten Yogalehrerin und Vegan Raw Chef weiter. Nun geht es berüchtigten Zivilisationskrankheiten an den Kragen. Dieser innovative Wissensmix aus Schulmedizin und präventiven Ernährungs- und Fitnesskonzepten ist eine Kampfansage an Diabetes, Adipositas, chronische Schmerzen, Herzinfarkt, Schlaganfall, Burnout und Co.
 Als Präventiv-Apothekerin möchte Fanny Patzschke, dass du chronisch gesund bleibst. Daher lautet ihr Motto: „Prävention statt Pillen.“ Clean Eating, Fitnesstraining, Stressmanagement und mentale Stärkung bilden das Herzstück dieses Gesundheitspodcasts. Stell dir vor: Du wachst jeden Morgen von allein auf - ohne Wecker. Den brauchst du nicht, denn du bist ausgeschlafen und fit. Voller Elan schwingst du dich aus dem Bett. Ausgeruht und energiegeladen startest du in den Tag. Genau so gehst du auch deinem Business nach. Du fühlst dich in deinem definierten, gesunden Körper rundum wohl. Da du dich intuitiv ernährst, bleibst du dauerhaft und mühelos in Top-Form. Auch in stressigen Situationen und bei kniffligen Herausforderungen bist du stets cool und entspannt. Genau das wünschst du dir für dich? Genau dafür gibt es „Maximal Vital“. Stell jetzt die richtigen Weichen für deine chronische Gesundheit und dein erfülltes, erfolgreiches Leben. Kurzweilige Audio-Beiträge für unterwegs und zwischendurch liefern dir alltagstaugliche Präventiv-Hacks - u.a. zu diesen spannenden Themen: 📍Pflanzenbasierte Vitalkost: Schlüssel zur bedarfsdeckenden und intuitiven Ernährung - garantiert ohne lästige Heißhungerattacken 📍Stressmanagement: Durch Entspannung und Achtsamkeit zu mehr Energie im Alltag 📍Fitness verbessern: Tipps, wie du Muskeln aufbauen und Körperfett reduzieren kannst 📍Wunschfigur erreichen: Gesund abnehmen und dauerhaft schlank bleiben - ohne fiesen Jojo-Effekt, qualvolle Diäten und nerviges Kalorienzählen Du möchtest präventiv aktiv sein und mit 60 lieber Rad statt Rollator fahren? Dann schau unbedingt auch auf Fannys Homepage vorbei: 👉🏽 www.fannypatzschke.de 👈🏽

Wir machen dich schmerzfreier, beweglicher und stärker. Hier erhältst du Tipps & Tricks aus der echt gelebten Praxis

Gesundheit, Fitness, Persönliche Weiterentwicklung. All diese Themen stehen im Mittelpunkt dieses Podcasts. Ich möchte dir dadurch wieder mehr Zugang zu deinem Körper schenken und dir zeigen worauf es wirklich ankommt um ein gesundes und fittes Leben zu haben; physisch und mental. "Schaffen wir gemeinsam ein neues Bewusstsein für Fitness und Gesundheit" Hey, wenn du mehr über mich erfahren möchtest, besuche liebend gerne meine Webseite www.magdalenakofler.com

„Deadlifts & Deadlines“ ist dein Guide für die Verbindung von Fitness, Gesundheit & Business. Jeden Montag gibt Lesley Marie Liebl spannende Einblicke in ihre Arbeit als selbständige Personal Trainerin, Fitness- & Lifestyle-Coach. Warum ist es gerade für Selbständige und Unternehmer:innen so wichtig, körperlich und mental fit zu bleiben? Und wie schafft man es, im stressigen Business-Alltag Raum für sich und seine Gesundheit zu finden? Diesen und vielen weiteren Fragen geht sie auf den Grund – unterhaltsam, ehrlich und mit Leidenschaft für das Wichtigste im Leben: unsere Gesundheit.

Sie sind Wunderkinder, Visionäre, Magier, Genies! Was steckt hinter ihren mysteriösen Geschichten? Wer waren sie wirklich? Lerne geniales Erfolgswissen von starken Persönlichkeiten! Erlange inneren emotionalen Frieden und äußere finanzielle Freiheit durch Expertenwissen. Lebe in Freiheit, Wohlstand & Fülle. Präsentiert vom Top-Experten: Maxim Mankevich. Entdecke die Geheimnisse der Genies: https://akademie.maximmankevich.com/ Diese Interviews erwarten Dich: Dr. Joe Dispenza Audio Experience; {ungeskriptet} - Gespräche, die dich weiter bringen by Ben Berndt; Hopf & Kettner mit Philip Hopf (bekannt aus Hoss & Hopf) und Dominik Kettner; Laura Malina Seiler von happy, holy & confident - Dein Podcast fürs Herz und den Verstand; Christian Bischoff von Der Mindset Podcast; Tobias Beck von Der Bewohnerfrei Podcast; Veit Lindau von Seelengevögelt & Alles Menschen; Andrea Lindau; Sven Lorenz von Richtig! Reich; Hermann Scherer Podcast; Rayk Hahne vom Unternehmerwissen in 15 Minuten; Meditation, Coaching & Life / Der Podcast mit Michael ”Curse” Kurth Michael ”Curse” Kurth;  Pierre Franckh; DANIELE GANSER - DER PODCAST; Peter Beer von Achtsamkeit leben; schlank + gesund mit Patric Heizmann; Stefanie Stahl von Stahl aber herzlich & So bin ich eben! Psychologie-Podcast für alle ”Normalgestörten”; Facebook-Marketing leicht gemacht mit Katrin Hill von KatrinHill.com; Soul to go von Andrea Morgenstern; Suzanne Grieger-Langer; Sarah Desai von The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower; Eva-Maria & Wolfram Zurhorst vom Liebe kann alles - Der Beziehungspodcast; Seidirselbstbewusst mit Laura Wällnitz; Birkenbihl; Liebe Leben - Der Podcast mit Melanie Mittermaier - Affären-Managerin & Liebes-Coach; Claudia Engel Glück in Worten; The Wonderwoman Podcast - Für mehr Female Empowerment & Selbstverwirklichung von Daniela Batista dos Santos; Master Your Mind mit Isa Ulubaev; Feminess | Free your mind | Die besten Erfolgsstrategien für Frauen mit Marina Friess-Henze - free your mind; SEELEN STRIPTEASE! Sex. Selbstliebe. Bewusstsein. mit Kathrin Ismaier - Gesundheitspraktikerin für bewusste Sexualität & Selbstliebe Coach; Effortless Creation - Business für eine neue Zeit. mit Robert Gladitz; Julia Reinecke Spiritual Woman | Spiritualität - Weiblichkeit - Sexualität; Emotional Business Podcast von Nina Schnitzenbaumer; LIFESTYLE SCHLANK - abnehmen ohne Diät mit Julia Sahm - Abnehmcoach, Autorin, Life Coach, Heilpraktikerin für Psychotherapie; Daniela Ben Said; Ludger Quante; Dr. Mareike Awe Wohlfühlgewicht - intuitive Ernährung, Achtsamkeit, Selbstliebe, Meditation & Motivation, ”Erst annehmen, dann abnehmen!”; SoulFood Journey von Kira Siefert; HEALED by Lea Vogel - ein Podcast für inneres Wachstum; Kale&Cake - Yoga, Nachhaltigkeit und persönliche Weiterentwicklung mit Sinah Diepold; SPIRIT MISSION - Podcast von Jacqueline Le Saunier; Da ist Gold drin mit Dana Schwandt von Ichgold; Stefan Schimming; Bäm! Business (ehem. No Time to Eat) von Sarah Tschernigow; NO TIME TO EAT - Ernährung für Menschen mit wenig Zeit; Adrian Rouzbeh; Der Geld-Podcast mit Michael Serve - Vermögen aufbauen und erhalten mit System; Onkel Schmunzel - Business mit Humor by Felix Thönnessen; Claudia Bechert-Möckel Leben Lieben Lassen - Impulse für Dich, Dein Leben & Deine Beziehungen; Tim Gelhausen Abnehmcoach für Schwergewichte, Lizenzierter Fitnesstrainer & Experte für gesunde Ernährung XXL-Helden Abnehmen mit über 100 Kilo | Essgewohnheiten ändern & gesund abnehmen; Conversion Copywriting Podcast; YOGA BEYOND THE ASANA - Wandaful Podcast von Wanda Badwal; Robert Betz von Dem Leben eine neue Richtung geben; Benedikt Held von RedeFabrik; Chrissi-Joy von Joy up your Life; Olaf Schild von WACHSTUMS BOOSTER Dein Podcast für Businesstipps - Motivation und mehr Erfolg in allen Lebensbereichen; UPGRADE YOUR LIFE Podcast von Steffen Kirchner; Alexander Schelle - NLP und Hypnose Coach - Psychologie, Persönlichkeitsentwicklung, Kommunikation, Coaching und Meditation Dialoge mit dem Unterbewusstsein - Psychologie, Kommunikation, NLP, Hypnose, Coaching und Meditation; Dialoge ohne Masken; Effizienter Lernen - Arbeiten - Leben! Der Selbstmanagement und Zeitmanagement Podcast! mit Thomas Mangold; Anchu Kögl – Dein Mindset Coach; Erschaffe die beste Version von dir: Gesundheit, Ernährung, Fitness, Entspannung, Abnehmen mit Ralf Bohlmann; BetterDay - gesunder Lifestyle und mehr! von Ralf Bohlmann; Patrick Reiser von Human Elevation; Entrepreneur University Podcast mit Robin Söder & Danny Söder; Thorsten Havener; Kurt Tepperwein; Go For It! Dein Online-Business-Podcast | Marketing & Social Media Strategien mit Caroline Preuss; Online Business Podcast mit Sascha Boampong, Timo Eckhardt; MENSCHEN ÜBERZEUGEN mit Wlad Jachtchenko: Rhetorik, Argumentation, besser präsentieren, verhandeln, verkaufen | Top-Gäste!; Herzmut Podcast: Liebeskummer, Beziehungsthemen und Singleleben mit Mag. Sabine Weiss, Psychologische Beraterin für Liebeskummer, Beziehungsthemen und Singleleben; THE NEW EARTH PODCAST by Alica Büchel; Millionärin von nebenan mit Stephanie Raiser; Raus aus deinem Kopf - Emotional Leadership mit Yvonne Schönau - Verbindung von Kopf, Herz und Bauch; Eine Neue Erde - Robin Kaiser; Dr. Michael Nehls; Dr. Michael Spitzbart (von Spitzbart & Schulte); Dr. Wolfgang Wodarg; Gregg Braden; Birgit Fischer; General Erich Vad; Ernst Wolff; Heiko Schöning; Heiko Schrang; AUF1 Entdecke die Geheimlehre der Genies: https://akademie.maximmankevich.com/ Inspiriert durch: Terra X - Der Podcast; Bio 360 - Zurück ins Leben | Energie und Gesundheit Unkas Gemmeker | Gesundheitsbotschafter, Autor und Coach; JÖRG LÖHR: Erfolg | Motivation | Persönlichkeit | Führung - Einfach mehr; Der Alexander Wahler Podcast; Greator GEDANKENtanken, IT’S IN YOU. Der Podcast mit Alexander Müller; Digital Beat Podcast präsentiert von Thomas Klußmann: Online Marketing | Business | Erfolg | Social Media | Motivation | Unternehmertum | Digitales Marketing | Praktisches Wissen; Psychologie-lernen.de mit Dipl. Psych. Eskil Burck; Besser beginnt im Kopf – Der Mindshine Podcast Mindshine - Stephan Hauner; Mockridge; Stefan Frädrich; Vollkommen Unperfekt mit Maria Anna Schwarzberg; Benjamin Berg; New Spirit - Podcast für moderne Spiritualität mit Bahar Yilmaz; Smart Entrepreneur Radio mit Matthew Mockridge; Tagessau Podcast mit Dave Brych; Dieter Lange; Natascha Wegelin Der Madame Moneypenny Podcast mit Natascha Wegelin; Podkinski; Rüdiger Dahlke; NLP-fresh-up mit Wiebke Lüth | fresh-academy; VERKAUFEN. Martin Limbeck; Markus Fischer Gewaltfreie Kommunikation Persönlichkeitsentwicklung mit Markus Fischer; Biyon Kattilathu von Schokolade für die Seele; Einschlafen Podcast Toby Baier; Eine Stunde History - Deutschlandfunk Nova; Auf die Ohren von Beste Freundinnen; Verena König Podcast für Kreative Transformation mit Verena König, Kreative Transformation, Heilpraktikerin für Psychotherapie; Der 7Mind Meditation & Achtsamkeit; Der 7Mind Podcast mit René Träder; Auf einen Espresso mit Lars Amend; Mighty Business Podcast von Natalie Brüne; NDR 2 - Wir sind die Freeses mit Elke Freese und Jens Freese; Easy on Track Podcast mit Isabel Duddeck; Gut reden kann jeder Isabel García; Franca Cerutti, Psychologie to go!; Gerald Hüther; Die Flowgrade Show mit Max Gotzler; The Joe Rogan Experience, Tony Robbins; Eckhart Tolle; Byron Katie; Neale Donald Walsh; Dr. Joe Dispenza; Sinneswandel Mit Marilena Berends; Der Holistic Business Podcast von Kristin Woltmann | Online Business | Spiritualität | Mindset | Selbstständigkeit | Soul Work mit Kristin Woltmann - Holistic Business Coach und Mentorin für Frauen | Online Business | Spiritualität | Mindset; DNX Podcast ”WE CHOOSE FREEDOM” mit Sonic Blue (Marcus Meurer) & Yara Joy (Felicia Hargarten); Der Network Marketing Podcast mit Dominik Fürtbauer; Glücklich sein ist eine Entscheidung – der Greta-Silver-Podcast mit Greta Silver; Female Leadership | Führung, Karriere und Neues Arbeiten Vera Strauch; ChainlessLIFE mit Mischa Janiec; Hotel Matze Mit Vergnügen Matze Hielscher; Startup-DNA: Der Podcast mit Frank Thelen; Wer will der kann Calvin Hollywood; Ernährungspsychologie leicht gemacht | Das eigene Essverhalten verstehen & eine gesunde Beziehung zum Essen aufbauen mit Bastienne Neumann l Ernährungswissenschaftlerin & Expertin der Ernährungspsychologie l Abnehmen, Motivation & Ernährung; John Strelecky; Krishnamurti; Oprah Winfrey; Führung auf den Punkt gebracht! Bernd Geropp; OUTSIDE THE BOX Torben Platzer; Einfach DEEP Christian Gaertner; innereskind Dein Inneres Kind heilen; Mehr Geschäft Online Marketing LIVE Podcast Pascal Feyh und Jérémy Feyh; Macht der Empfehlung mit Jim Menter; Roland Liebscher-Bracht; Kreatives Zeitmanagement - Der Podcast für wirklich praxistaugliche Tipps Cordula Nussbaum; Vegan Podcast Christian Wenzel; DURCHSTARTER-PODCAST mit Damian Richter; The Jordan B. Peterson Podcast; Folge deiner Intuition - kreiere deinen Himmel auf Erden Sarah Rogalski; MULTIHELDEN RADIO - Selbstcoaching für hochsensible Scannerpersönlichkeiten | Hochsensibel Christina von justmycoach; Stärke Deine Stresskompetenz Jacob Drachenberg; Rhetorik Michael Ehlers; Der Jobperformer Podcast | Erfolg im Beruf ohne Selbständigkeit, Burak Kalman; Gannikus Podcast Danny Forster, Marcel Grasschopp; Finanzfluss Podcast; Geldbildung.de - Finanzielle Bildung über Börse und Wirtschaft Stefan Obersteller; Marc Galal - Von 0 zur ersten Million - Der Life & Business Podcast; Dirk Kreuters Vertriebsoffensive: Verkauf | Marketing | Vertrieb | Führung | Motivation von Dirk Kreuter; Leben Lieben & Liebe Leben Piakraftfutter & Clara Carolina; Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training Mark Maslow | #DRNBLBR, Fitness Coach und Ingenieur; Mission Money – Geld. Motivation. 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Die Show mit Ben Ouattara mit Motivation , Musik , Inspiration mit Ben Ouattara; Nick Martin Travel Echo Podcast | Storytelling eines Globetrotters; Leandro Pede; Mission Mittelstand - Wir verändern Deutschland Matthias Aumann; P.M. / Audio Alliance Schneller schlau; On Purpose with Jay Shetty; Immobilien Investor Podcast: Value Cashflow Banking Ankauf Entwicklung Exit Alex Fischer: Immobilien Investor, Business-Stratege & Videoblogger aus Düsseldorf; Kwik Brain with Jim Kwik; G Spot mit Stefanie Giesinger; The Mel Robbins Podcast; Meditation zum Einschlafen mit Ralf Lederer & Chutikarn Lederer; AUF & UP mit Chris Surel; Glow Up Your Life mit Katja Burkard; HUBER & SEILER – Die Sache mit dem Älterwerden mit Brigitte Huber und Stephan Seiler; anything goes with emma chamberlain; Eine Stunde History - Deutschlandfunk Nova; Wissen mit Johnny; Wissen mit Zoé; Quarks Science Cops; Hörsaal - Deutschlandfunk Nova; Einschlafen mit Wikipedia; The Diary of A CEO with Steven Bartlett Entdecke die Geheimnisse der Genies: https://akademie.maximmankevich.com/

Moin Moin =) Ich bin Errol John Häcker. Seit 2010 arbeite ich in der Fitnessbranche und betreibe seit 2019 das Fitnessstudio Studio EJB in der Lübecker Innenstadt. Hier bist Du richtig, wenn Du Deine Fitness und Gesundheit optimieren möchtest.

Herzlichen Willkommen zu meinem allerersten Mini-Podcast! Ich bin Regina Engelhardt, liebe Fitness, Essen und die Welt. Und das Universum. Und vieles mehr. Ich habe einen Blog auf dem ich meine Gedanken und Rezepte rund ums Thema Fitness und Gesundheit teile. Ich bin am glücklichsten, wenn ich Menschen helfen kann. Also schreibt mir, wenn ihr denkt, dass ich das kann! Ich wünsche euch viel Spaß auf meinem Podcast und hinterlasst gerne eine Review!

Dein Podcast über Körper, Geist und Seele. Gesundheit darf einfach sein und muss Spaß machen, sonst ziehen wir uns lieber gleich den Holzpyjama an. Der Podcast soll dir in den Bereichen Gesundheit, Fitness, Langlebigkeit, Beziehung, Sexualität, Spiritualität und vieles mehr Inspiration bieten und dich gleichermaßen zum Nachdenken und auch zum Schmunzeln bringen. Deine Hosts: Andreas Mitischka und Thomas Graf Unsere Expertise haben wir durch Ausbildungen in den Bereichen Physiotherapie, Psychoneuroimmunologie, Schattentherapie, Coaching, Tantra und tonnenweise Selbsterfahrung gesammelt! Gemeinsam haben wir zum Drüberstreuen knapp 40 Jahre Erfahrung mit hunderten Kunden gesammelt. Sende uns gerne Feedback, Anregungen und Fragen. zirkusdergesundheit@icloud.com

🎙️ Fette Kraft – Der Fitness-Podcast für Körperakzeptanz und Stärke 💪 Bei Fette Kraft geht es um Bewegung, Muskelkraft und mentale Gesundheit – für jedes Gewicht. Leticia, Trainerin und Yogalehrerin, spricht Klartext über Gesundheitsmythen, Diätkultur und Bodyshaming. Hier findest du ehrliches Wissen, praktische Impulse und Tipps, die dich stark, gesund und selbstbewusst machen – ohne Bullshit, dafür mit Herz und Klarheit. 🎧 Entdecke, wie du dich ohne Scham neu mit deinem Körper verbinden kannst. JEDER Körper kann gesund, beweglich und stark sein!

In diesem Podcast diskutieren wir über alles, was die körperliche und mentale Gesundheit betrifft. Dabei werden wir versuchen alle eure Antworten zu den Themen Schmerzen, Training, Fitness, Ausdauer, Krafttraining, Physiotherapie, Ernährung und Stressbewältigung zu beantworten und euch exklusive Einblicke bringen. - Instagram: @personaltrainingzug - Twitter: @BourgeoisPTZ - Webseite: www.personaltrainingzug.com Personal Training Zug Janosch Bourgeois Hochwachtstrasse 57 f 6312 Steinhausen info@personaltrainingzug.com 076 529 90 48

Dein Studium macht dich fertig? Hol dir Unterstützung! Der BARMER Campus Coach ist ein kostenfreies Präventionsprogramm, das dich im Studium unterstützt und deine Gesundheit fördert. Auf der Plattform teilen Expert/innen Fachwissen, Tipps sowie persönliche Erfahrungen in den vier Themenschwerpunkte Mental Health, Food & Fitness, Social Stuff sowie dem Survival Guide Studium mit dir. Du findest dort unter anderem Meditations- und Fitness-Übungen, gesunde und leckere Rezeptideen, Lernmethoden, Alltagsorganisation sowie Angebote für deine Mental Health. Verschiedene Formate wie Online-Events, Artikel, Audio- oder Videoformate ermöglichen dir einen individuellen Zugang zu den unterschiedlichsten Gesundheitsthemen. Alle Inhalte und Angebote sind dabei speziell an deine Bedürfnisse und Lebenssituation im Studium angepasst und lassen sich entspannt in deinen Alltag integrieren - komplett kostenfrei und unabhängig von deiner Krankenversicherung. STAFFEL 1 In Staffel 1 des Podcast »Studium & Mental Health« sprechen @tabea_psychologie und @maxleo_ in regelmäßigen Abständen über Themen aus den Bereichen Mental Health und zwischenmenschliche Beziehungen. Während Tabea Psychologie im Master studiert und zur Entstigmatisierung und der Wissensvermittlung im Bereich psychologischer Themen beitragen möchte, ist Max bereits fertig… mit den Nerven und seinem Masterstudium. Sein Credo: »Wenn ich das gepackt habe, packt ihr das auch!«. Lass dich von den Erfahrungen und dem Wissen der beiden inspirieren und sei gespannt, wie Tabea und Max mit Herausforderungen umgegangen sind und welche Tipps sie dir fürs Studium geben können! STAFFEL 2 Staffel 2 von »Studium & Mental Health: Achtsam einschlafen« ist eine Kooperation mit 7Mind und widmet sich dem Thema Schlaf. In den Folgen gibt dir 7Mind-Autorin und Psychologin Siri Frericks wertvolle Einblicke und Fakten rund ums Thema Schlafen und Gesundheit. Du erfährst, warum Schlaf wichtig ist, wie du ihn fördern und verbessern kannst und warum es mit dem Einschlafen manchmal einfach nicht klappen will. Nach einem kurzen Wissenspart begleitet dich Siri mit einer Meditation oder Einschlafgeschichte sanft sind Reich der Träume, damit du am nächsten Tag ausgeruht in deinen Uni-Alltag starten kannst! Noch mehr Achtsamkeitsübungen und Meditationen findest du in der 7Mind-Study-App: https://www.barmer-campus-coach.de/7mind-study. Die Nutzung ist nach deiner Registrierung beim BARMER Campus Coach für dich kostenfrei! Disclaimer: Dieser Podcast bietet Informationen über Psychologie, ersetzt jedoch keine professionelle Beratung oder Psychotherapie. Übungen und Tipps werden eigenverantwortlich durchgeführt und es wird keine Haftung für die Inhalte und deren Umsetzung übernommen. Bei Fragen oder Problemen wird empfohlen, sich bei Expert/innen Rat zu holen.

Gesundheit und Prävention: Vorbeugen ist besser als Heilen

Ich bin Jamil - Vater & Fitnesstrainer. Cool dass du hier gelandet bist. Der Podcast für alle Väter die sich gern Fit halten, gern Zeit mit ihren Kids verbringen wollen, denen die Gesundheit von sich und von ihrer Familie wichtig ist & die für Späße zu haben sind. Hier findest du alles rund ums Thema SPORT, FITNESS, KINDER, FAMILIE, GESUNDHEIT, MINDSET, ERNÄHRUNG, ALLTAGSBEWÄLTIGUNG, HUMOR.

Health, Fitness, Wellness & Food

Reden wir über ... GESUNDHEIT. Anregungen, Tipps und Gespräche rund um die Gesundheit, Sport, Fitness, Wohlbefinden, Ernährung. Impressum: https://bit.ly/2ZAEGVW Ein Podcast der Wochenspiegel-Verlags-Gesellschaft mbH & Co. KG Delitzscher Str. 65 06112 Halle (Saale) Ein Unternehmen der Mediengruppe Mitteldeutsche Zeitung Sachsen-Anhalt | Gesundheit

Gestresste Berufstätige, Hobbysportler und Familienmenschen kommen bei Weighted Talk voll auf ihre Kosten! Denn Dekan Maarten hat jede Menge alltagstaugliche Tipps, Geschichten aus dem echten Leben und Experteninterviews parat, um Dir zu helfen, endlich gesünder, fitter und schlanker zu werden!

Man nehme zwei durch Schönheitsideale der 90er und 00er geprägte Millenials, eine Sozialwissenschaftlerin, die dann doch lieber Fitness- und Ernährungscoach geworden ist, einen ungewöhnlich kommunikativen Ingenieur und fertig ist: Schokolade statt Diäten – Der Millenial-Life(style)-Podcast. Wir reden über einen gesunden Lifestyle, Diäten, falsche Schönheitsideale und alles, was uns im Leben so bewegt. Instagram: femalelifechoices Email: schokolade.statt.diaeten@gmail.com Website: www.femalelifechoices.de

Willkommen bei "Was dich bewegt", dem Podcast für alle, die sich mit ihrer Gesundheit, Fitness und dem Wohlbefinden auseinandersetzten möchten. In jeder Folge tauchen wir tief in die Themen Bewegung, Sport, Training, Mindset, Ernährung und Gesundheit ein. Wir bieten Tipps, Ratschläge und Strategien, um zu inspirieren und zu motivieren, deine Ziele zu erreichen und nachhaltig gesund zu leben. Dabei liegt unser Fokus immer auf den Hintergründen und Ursachen bestimmter Themen. Dabei dürfen konkrete Übungen, Tipps und Ratschläge natürlich nicht fehlen. Unsere Inhalte und unser Konzept sind besonders. Wir sehen den Menschen als Ganzes. Denn nur ein ganzheitlicher Ansatz kann nachhaltig ein Ziel erreichen. Ganzheitlich bedeutet nicht nur den Körper mit allen Bewegungsmechanismen zu betrachten, sondern auch die Verbindung von "Körper zu Geist“ zu berücksichtigen. Wir nutzen die neusten Erkenntnissen aus den Bereichen Biomechanik, Neuroathletik, Stoffwechsel und Hirnforschung, um zu helfen. Unser Ziel ist es dich durch diesen Podcast fit für egal was zu machen. Fit für den Alltag, fit für den Job und natürlich auch fit für den (Leistungs-)Sport.

Dein Podcast mit Tipps und Infos rund um dein Training, deine Gesundheit und allem was dazu gehört!

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