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  4. Mentale Gesundheit
Hallo und wie schön, dass du (wieder) dabei bist

In dieser Folge reden wir über das Thema Mental Health.

Wie kümmern wir uns um unsere mentale Gesundheit?

Was sind unsere Learnings der letzten Jahre zu dem Thema?

Und was möchten wir dir mitgeben?

Anmerkung: Malte meinte Achtsamkeit nach Kabat-Zinn und nicht
Rosenberg (den gerne für gewaltfreie Kommunikation googeln).

Viel Spaß beim Hören der neuen Folge!

Instagram: femalelifechoices

Website: femalelifechoices.de

E-Mail: schokolade.statt.diaeten@gmail.com

Masterclass "Diet Reset 2025 - Ditch the diet and unlock the key
to the body you prayed for":
https://femalelifechoices.thrivecart.com/diet-reset-2025-masterclass/

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„Mentale Gesundheit“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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