Strength & Health - der Podcast für einen ganzheitlich gesunden Fitness und Bodybuilding Lifestyle
der Podcast für einen ganzheitlich gesunden Fitness und Bodybuilding Lifestyle
Podcaster
Episoden
57 Minuten
Jeder kennt es, es gibt Phasen im Leben, in denen man denkt, dass
einfach nichts läuft. Alles geht in die falsche Richtung und man
weiß nicht, wie sich das ändern soll. Wenn du genau in so einer
Phase steckst, ist die Folge genau richtig für dich! Sc...
22 Minuten
Du versuchst, seit Monaten oder sogar Jahren in Form zu kommen aber
irgendwie klappt es nicht? Dann könnte es vielleicht daran liegen,
dass du deine Ernährung ändern solltest. In dieser Episode gebe ich
dir 5 Anzeichen an die Hand, die genau darauf h...
54 Minuten
In dieser Episode sprechen Georg und ich darüber, wie wir andere
Sportarten bei uns und unseren Kunden integrieren können. Darüber
hinaus widmen wir uns vor allem dem Thema, nach welchem System wir
die Ernährung aufbauen, um es quasi zum Selbstläufer...
21 Minuten
Du bist in die Diät gestartet, aber irgendwie läuft es gar nicht so
leicht, wie es bei anderen aussieht? Du dachtest, dass du es besser
hinbekommen und bist unzufrieden, wie das ganze läuft? Dann
solltest du unbedingt diese Folge hören! Teil die Folg...
58 Minuten
Leidest du regelmäßig unter Heißhungerattacken und verlierst immer
wieder die Kontrolle? Dann ist diese Folge genau das Richtige für
dich. Laura und ich sprechen darüber, wie wir es gemeinsam
geschafft haben,dass Laura sich genau davon lösen konnte....
Über diesen Podcast
Wir verbinden Gesundheit und das Athleten:innen Dasein. Du lernst
wie du deinen Fitness und Bodybuilding Lifestyle ganzheitlich
gestalten kannst. Damit dies langfristig möglich ist spielt unsere
Gesundheit eine entscheiden Rolle. Genau deshalb sprechen wir nicht
nur über Fitnessthemen, sondern auch darüber wie du das ganze
möglichst gesund und nachhaltig gestalten und in deinen Alltag
integrieren kannst. Mein Name ist Andrea Ossing, ich bin Online
Coach für Lifestyle und Bühnenathleten:innen, gelernte
Krankenschwester und auch selbst Athletin. Freu dich auf
Diskussionen, Erfahrungen und Wissen rund um das Thema Fitness,
Bodybuilding und Gesundheit, sodass du nicht nur stark und schön
wirst sondern dich auch danach fühlst, es ausstrahlst und gesund
bist. Schön das du da bist!
Kommentare (0)