Beschreibung

vor 1 Monat
In dieser Folge schauen wir uns an, welche Rolle Licht, Temperatur
und Jahreszeit für deinen Schlaf spielen – und warum es im Winter
besonders herausfordernd sein kann, morgens aus dem Bett zu kommen.

Weitere Episoden

Schlaf und Gesundheit
23 Minuten
vor 1 Monat
Umgebung und Schlaf
18 Minuten
vor 1 Monat
Müdigkeit vs. Leistungsfähigkeit
17 Minuten
vor 3 Monaten
Schlafrhythmus im Studium
20 Minuten
vor 3 Monaten

Kommentare (0)

Lade Inhalte...

Abonnenten

15
15