Zirkus der Gesundheit

Die dritte und letzte Folge zum Thema Stress. Zumindest für die nächste Zeit. In dieser Folge erklären wir, was du tun kannst, wenn deine Zigarettenmarke unerwartet ausverkauft ist, warum der Parasympaticus nix mit Olympia zu tun hat und weswegen du lieber ein bisschen netter zu deinem Hypothalamus sein solltest. 

Hallo, ich bin’s, dein Gehirn! Ich wollte dir danken. Danke für all die Schaumbäder, Levendeltees, Duftkerzen und Rescuetropfen! Jetzt lass uns mal Klartext sprechen. Ich bin nicht dein Feind, zumindest nicht immer. Lassen wir doch mal unsere Beziehung neu aufleben, ein bisschen Schwung in die Bude bringen. Wir stehen ja eigentlich auf die selben Dinge. Wir würden alle davon profitieren. Du, ich, das Immunsystem  und mit dem Nachbarn klappts bestimmt bestimmt auch. Möchtest du Andreas live erleben? Dann lade ich dich herzlich zu einem Onlineworkshop am 19.03. zum Thema Resilienz ein. Mit Urknall10 bekommst du 10% Rabatt. https://www.eversports.at/org/activity/d27f5171-58e3-490e-9ac3-75f6b82bc806

Stress ist überall – aber kaum jemand versteht wirklich, wie er im Körper entsteht und warum er uns manchmal schützt und manchmal krank macht. In dieser Folge nehme ich dich gemeinsam mit Universitätsprofessor Dr. Dr. Hugo von Schlaufenberg mit auf eine Reise ins Zentrum deines Stresssystems: den Hypothalamus. Wir sprechen darüber, was Stress eigentlich ist, warum er evolutionär sinnvoll war – und weshalb uns  Legosteine krank machen können.

In dieser Episode des Zirkus der Gesundheit widmen wir uns einem der existenziellsten Themen unseres Lebens: dem Sterben – und damit untrennbar verbunden – dem bewussten Leben. Wir teilen persönliche Erfahrungen und Gedanken darüber, wie Hoffnung, Spiritualität und innere Haltung unseren Umgang mit Krankheit, Endlichkeit und Unsicherheit prägen. Gemeinsam schauen wir darauf, welchen Einfluss Gedanken und Emotionen auf unsere Gesundheit haben und warum Lebensziele, Sinn und Akzeptanz gerade in herausfordernden Zeiten so entscheidend sind. Diese Folge ist eine Einladung an dich, innezuhalten, ehrlich hinzuspüren und dich mit deinen eigenen Werten, Zielen und Erfahrungen auseinanderzusetzen – jenseits von Diagnosen und Prognosen.