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Warum Gesundheit bereits im Mutterleib beginnt

Warum Gesundheit bereits im Mutterleib beginnt

Rethink Fitness and Health Podcast vor 4 Jahren

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49:50

Diese Podcastfolge ist nicht nur für werdende Mamas gedacht,
sondern auch für dich, wenn du Gesundheit aus einen etwas anderen
Blickwinkel betrachten oder einfach in die Genialität unseres
Körpers eintauchen möchtest. Zwischen Bonding,
Stress/Entspannung, Ernährung, Bewegung, Hormone, Immunsystem und
Mikrobiom werde ich so einiges ansprechen und vereine dabei
Wissenschaft mit persönlicher Erfahrung.

In dieser Folge erfährst du:

- Wie genial unser Körper arbeitet

- Warum Krankheit/Gesundheit eben nicht nur mit deinem aktuellen
Lebensstil erklärbar ist, sondern eben bereits zum Teil im
Mutterleib ihren Ursprung hat

- Welchen Einfluss du als Mama bereits in der Schwangerschaft auf
dein Baby hast

- Konkrete Maßnahmen und persönliche Erfahrungen

Zugegebener Maßen war ich mir nicht sicher ob ich diese Folge
veröffentlichen sollte, da sie so einige Themen aufgreift. Ich
war mir nicht sicher ob es nicht zu komplex oder zu vielschichtig
für einige Zuhörer wird. ABER ein wirklich sehr positives
Feedback einer Testhörerin überzeugte mich dann trotzdem!

Also viel Spaß mit dieser Folge!

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Spezifische Shownotes der Folge:

Auferlegte Grenzen sprengen - mit Epigenetik - mit Timo und
Manuel von Deine Mindbase – Rethink Fitness and Health Podcast |
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