Regina’s Radio // 3 einfache Mindfulness-Übungen für den Alltag

Heute geht es wieder um Mindfulness. In der neuen Folge von
Regina’s Radio stelle ich euch drei Achtsamkeitsübungen vor, die
ihr zu jeder Zeit machen könnt! Die Folge ist so wie die letzte dem
gleichnamigen YouTube-Video entnommen. Viel Spaß!