Podcaster
Episoden
54 Minuten
In dieser Episode habe wir uns einen neuen Gast dazu geholt,
um in Sachen Athletenbetreuung im Frauenfussball spannende und
lehrreiche Inputs zu geben. Lorena selbst treibt leidenschaftlich
gerne Sport und das vor allem im Schnee oder beim Kick...
36 Minuten
In dieser Episode des Personal Training Zug Podcast diskutieren
Patrick und ich über Stress. Wir werden über die Definition von
Stress sprechen und die negativen Ansichten von Stress
betrachten. Stress im Sinne von knappem Zeitmanagement,
per...
40 Minuten
In dieser Episode des Personal Training Zug Podcast sprechen
Patrick Pröller und ich übers Gehirn. Das Hirn hat essentielle
Funktionen in unserem Leben, jedoch wird es nicht nur von rein
kognitiven Kopf- und Denkarbeiten beeinflusst und geforde...
7 Minuten
In dieser Episode von Science to Go des Personal Training Zug
Podcasts, erkläre ich euch in kürze, was Fettverbrennung ist, wie
der Prozess der Fettverbrennung von statten geht und was dabei
beachtet werden soll. Dabei werden wird den Prozess d...
27.02.2021
28 Minuten
In dieser Episode des Personal Training Zug Podcasts erklären
euch Patrick und ich das wichtigste zur Schnelligkeit.
Schnelligkeit gehört zu den fünf motorischen Eigenschaften wird
aber oft in Sache der Relevanz ganz unten nach Mobilität, Kraft...
Über diesen Podcast
In diesem Podcast diskutieren wir über alles, was die körperliche
und mentale Gesundheit betrifft. Dabei werden wir versuchen alle
eure Antworten zu den Themen Schmerzen, Training, Fitness,
Ausdauer, Krafttraining, Physiotherapie, Ernährung und
Stressbewältigung zu beantworten und euch exklusive Einblicke
bringen. - Instagram: @personaltrainingzug - Twitter: @BourgeoisPTZ
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