Gelassenheit Podcasts kostenlos hören

Meditieren – aber anders: Dein Podcast für alltagstaugliche Meditation Ich liebe klassische Meditation, aber manchmal fehlt mir der alltagstaugliche Ansatz, der auch für Menschen funktioniert, die eventuell mit esoterischen oder religiösen Begriffen weniger anfangen können. Manchmal fehlte mir der direkte Bezug zu meinen eigenen Themen in Meditationen. Deshalb habe ich mir vorgenommen, als Ergänzung zu den bereits tollen bestehenden Angeboten, Meditationen zu gestalten, die sich mit den Themen befassen, die uns alle immer wieder beschäftigen. Ich möchte zeigen, dass meditieren nicht kompliziert oder abstrakt sein muss und es viel mehr mit unserem alltäglichen Leben zu tun hat, als man vielleicht denkt. In meinem Podcast „Meditieren – aber anders“ zeige ich dir, wie du Meditation auf eine bodenständige, greifbare Weise für dich nutzen kannst – ohne dabei alles auf den Kopf zu stellen. Hier bekommst du eine Mischung: Altbewährte mit dem Modernen, um Meditation so individuell wie möglich zu gestalten. Bewährte Meditationstechniken, die ich so anpasse, dass sie sich leicht in deinen Alltag einfügen, kombiniert mit neuen Impulsen, wie der von mir entwickelten Zakki-Methode. Es geht nicht darum, die Meditation komplett neu zu erfinden, andere Ansätze zu ersetzen oder abzulehnen, sondern sie alltagstauglicher zu machen, sodass sie dir wirklich etwas bringen. Hier geht es darum, innere Ruhe zu finden, Stress abzubauen und dich selbst besser kennenzulernen – ohne Druck und ohne viel Drumherum. Meditation kann dir helfen, dich besser zu verstehen, Ruhe in dein Gedankenchaos zu bringen und Herausforderungen mit mehr Gelassenheit zu meistern. Egal, ob du gerade am Anfang stehst oder schon Erfahrung hast: Dieser Podcast ist für alle, die Meditation auf entspannte Weise entdecken oder vertiefen möchten – ganz ohne Druck und genau so, wie es für dich passt. Meditation ist kein Geheimrezept, sondern es kann ein wunderbares Tool sein, um dir mehr Gelassenheit, Stabilität und Selbstbewusstsein im Alltag zu schenken. Also, hör rein, entdecke neue Perspektiven auf Meditation und finde deinen ganz persönlichen Weg – mal klassisch, mal anders. Ich freu mich auf euch! Eure Medi-Mona

FAMILIE. JOB. BEZIEHUNG. ICH.

Unser babelli Meditations-Podcast begleitet (werdende) Mamas und Papas wertschätzend und feinfühlig durch den Alltag. Ob während der Schwangerschaft, im turbulenten ersten Babyjahr oder der Kleinkindzeit – unsere Meditationen unterstützen dich dabei, dir immer wieder kleine Momente der Auszeit zu nehmen. Diese regelmäßige Selbstverbindung hilft dir dabei, fordernden Situationen mit mehr Vertrauen und Gelassenheit zu begegnen. Außerdem findest du hier auch Meditationen, mit denen du die Bindung zu deinem Kind aktiv stärken kannst. Falls du deinen Tag gerne routiniert gestaltest, haben wir auch elternfreundliche Morgen-, Abend- und Einschlafmeditationen für dich. Alles Liebe deine Leonie von babelli https://www.instagram.com/babelli.de/

Lessons to Grow ist dein Podcast als Unternehmer, Geschäftsführer und Führungskraft, wenn du nachhaltiges Wachstum und persönliche Exzellenz erreichen willst. Hier bekommst du praxisnahe Strategien für Kaltakquise, Management, Recruiting, M&A (Mergers & Acquisitions), Unternehmensführung und Persönlichkeitsentwicklung – kompakt, umsetzbar und inspirierend. Ich, Armin L. Rau, Growth Catalyst mit über 30 Jahren Erfahrung im internationalen Management, Vertrieb und Leadership, teile umsetzbare Tipps und Geschichten, die dich weiterbringen. Egal, ob du ein KMU leitest, ein Late-Stage Startup führst oder im Corporate Management tätig bist – dieser Podcast liefert dir die Werkzeuge, Methoden und Tools, um deine Visionen und Strategien zu verwirklichen und deine Herausforderungen beim unternehmerischen und persönlichen Wachstum zu meistern. Aus meinen Erfahrungen bei Siemens, Manpower und Swisscom sowie als Unternehmer zeige ich dir, wie du Lernen, Leisten und Wachsen erfolgreich kombinierst. Erfahre, wie du effektive Kaltakquise betreibst, dein Team stärkst, deine Marke authentisch positionierst und selbst als Persönlichkeit wächst – für mehr Freiheit und Gelassenheit im Business und Privatleben. Das mache ich mit der von mir eigens für KMUs entwickelten 6-stufigen Strategic Growth Formula: Generate – Reach – Organise – Win – Transcend – Harness. Damit kannst Du jede Wachstums-Challenge in allen Unternehmensbereichen und bei der persönlichen Weiterentwicklung meistern. Abonniere Lessons to Grow und starte jetzt deine Reise zu mehr Wachstum mit Kaltakquise, Management, Recruiting, M&A, Unternehmensführung und Persönlichkeitsentwicklung! www.lessons-to-grow.de www.blunaranja.de www.blunaranja-capital.de

Dein Podcast mit Christian Bremer

Dein Kompass für Krisen, Change & Leadership

Der Podcast für Frauen in Führungspositionen oder mit eigenem Business

Willkommen bei Mindful Minutes – Dein Podcast für Meditationen und Achtsamkeit im Alltag! Ich heiße Martina, bin Yogalehrerin und nehme dich hier mit meiner Stimme an die Hand, um dich auf deiner Reise zu mehr Gelassenheit und Achtsamkeit zu begleiten. Alle zwei Wochen findest du hier neue Anregungen und geführte Meditationen, die dir Momente der Ruhe und Besinnung schenken, egal wie beschäftigt dein Leben auch sein mag. Lass uns gemeinsam die Reise zu einem achtsameren Leben beginnen – ein paar Minuten reichen aus, um einen Unterschied zu machen.

🌿 Ruhepol – Dein Podcast für Inspiration, innere Balance & die Kraft der Gedanken 🎙✨ Willkommen bei Ruhepol, deinem Podcast für Inspiration, innere Balance und persönliche Entwicklung. Hier erwarten dich tiefgehende Gespräche, neue Perspektiven und wertvolle Impulse, die dir helfen, dein Leben bewusster und selbstbestimmter zu gestalten. Ich bin Inés Georgescu – Autorin, Impulsgeberin und deine Begleiterin auf dem Weg zu mehr Klarheit, Leichtigkeit und innerer Ruhe. In jeder Folge tauchen wir gemeinsam in Themen ein wie Selbstverwirklichung, Resilienz, Veränderung und die Kunst, den eigenen Weg mit Vertrauen zu gehen. 🔹 Spüre mehr Gelassenheit im Alltag 🔹 Lerne, Herausforderungen mit neuer Energie zu begegnen 🔹 Entdecke inspirierende Geschichten & Expertenwissen rund um Achtsamkeit, Psychologie & persönliches Wachstum Ob mit geführten Meditationen, inspirierenden Interviews oder philosophischen Gedanken – Ruhepol ist dein Rückzugsort für eine bewusste Auszeit. 🌿 ✨ Jetzt reinhören, abonnieren & inspirieren lassen! ✨

Stress-Wegweiser: Navigiere durch den Alltag ohne Stress Leidest du unter den ständigen Herausforderungen des hektischen Alltagslebens und suchst nach effektiven Wegen, um Stress nicht nur zu bewältigen, sondern ihn auch nachhaltig zu reduzieren? Dann bist du bei dem „stress-a-way Podcast für mehr Ruhe und Gelassenheit mit Mike und Jens“ genau richtig! • Bewältigungsstrategien für den Alltagsstress • Experteneinblicke und Hintergrundingfos

Herzlich Willkommen bei unserem Podcast mit Sonja Weissensteiner und Florian Heigl! Hier dreht sich alles darum, wie du auf charmante, humorvolle und leichte Art deine Gedanken formen, Selbstzweifel und Ängste überwinden und deine Beziehungen stärken kannst. Wir zeigen dir auch, wie du deine Resilienz mit etwas Gelassenheit aufbauen kannst. In jeder Folge laden wir dich ein, mit uns in den Austausch zu treten und Themen zu erkunden, die uns alle betreffen. Dein Leben ist nicht in Stein gemeißelt! www.florianheigl.com | www.familyandsoul.com | www.intuitiveseminare.de

In dieser Podcast-Serie lernst du, dass und wie du Stress bei der Arbeit abbauen oder dessen Entwicklung unterbinden kannst. Stress, von dem behauptet wird, er sei unvermeidlich. Das aber stimmt nicht. Sicherlich erinnerst du dich daran, warum du den Beruf einmal gewählt hast: Vermutlich ging es dir darum, Freude bei der Behandlung/Besserung/Heilung von Patienten zu erleben. Vertrauensvolle Zusammenarbeit mit Kollegen und Mitarbeitern gehörte natürlich auch dazu. Stress wahrscheinlich nicht. Durch das Mentaltraining, das bei mir den Namen "Mindset Braintuning" trägt, entdeckst du, dass Arbeit wieder Freude machen kann. So wie zahlreiche unserer Berufskollegen vor dir. Bevor ich das Mindset Braintuning an andere weiter geben konnte, habe ich es an mir selbst erlebt. Es hat mein Leben in einem kaum vorstellbaren Umfang verbessert und mir Ruhe und Gelassenheit beschert. Jetzt ist es an dir, von diesem Erfahrungsschatz zu profitieren

Sanft in den Schlaf gleiten mit Marco König.

Herzlich willkommen in der ICHwerkstatt Komfortzone! Ich bin Anna Püspök, und als Psychosoziale Beraterin, Mentaltrainerin und Kräuterpädagogin unterstütze ich kopflastige Menschen dabei, körperlich, mental und emotional zur Ruhe zu kommen. Was das genau bedeutet? Ich helfe Menschen dabei, gut zu schlafen, besser mit Stress umgehen zu können, gelassener zu sein, ihr Gedankenchaos zu beseitigen und gut abschalten zu können. Und weil ich überzeugt davon bin, dass sich mit Gelassenheit vieles im Leben leichter meistern lässt, möchte ich dir in diesem Podcast praxistaugliche Impulse für mehr innere Ruhe im Alltag mitgeben. Was erwartet dich hier? Eine Kombination aus Fachwissen, Erfahrungswissen (sowohl persönlich als auch aus meiner Praxistätigkeit), Deep Talk und konkreten Tipps rund um die Themen Umgang mit Stress, gesunder Schlaf, Kräuterkunde für die Psyche, Achtsamkeit, Selbstfürsorge, Persönlichkeitsentwicklung – und zwar immer mit einer Prise Pragmatismus! "Komfortzone" heißt dieser Podcast übrigens nicht zufällig: Für mich ist die Komfortzone ein persönlicher Bereich, in dem man sich absolut wohlfühlen, entspannen und fallenlassen kann. Eine Ressourcentankstelle, um Kraft für die Herausforderungen des Alltags zu schöpfen. Ein Zustand, in dem es nicht wie sonst so oft um Leistung geht, sondern um ein "Ich bin genug". Schön, dass du da bist - viel Freude beim Zuhören!

Einschalten zum Abschalten

Die Lichtlesung vermittelt pure göttliche Lichtschwingung, ist Nahrung für unsere Seele und Inspiration für unseren Geist. Durch die Berührung mit dem göttlichen Licht wird unsere spirituelle Muskulatur gekräftigt, damit wir den Herausforderungen dieser Zeit mit Mut, Freude und Gelassenheit begegnen können. Lichtlesungen lassen uns erfahren, wie wohltuend sich hochschwingende Frequenzen auf Körper, Geist und Seele auswirken. Lichtwesenheiten erfüllen den Raum und beginnen mit ihrer heilvollen Arbeit an unserem Wesen. Botschaften aus den lichtvollen Ebenen des Seins und Beiträge zum aktuellen Zeitgeschehen vervollständigen den Themenbogen dieser Veranstaltung. Wir werden innerlich verwandelt und neu ausgerichtet. Es ist DAS GESCHENK, das uns der Himmel seit Jahren in diesem Zusammensein überreicht. Ein herzliches Willkommen im göttlichen Licht und in der Gnade Gottes.

Willkommen bei "Achtsam Selbstständig" – dem Podcast für Selbstständige und ambitionierte Menschen, die ein erfülltes Leben und Business wollen. Du suchst mehr Zufriedenheit, Gelassenheit und innere Ruhe – bei weniger Overthinking, Stress und Druck? Dann bist du hier richtig! Dieser Podcast bringt dir echte, tiefgreifende Transformationen für dein Leben und Business – mit Achtsamkeit, Klarheit und innerer Stärke als deine Werkzeuge. Lass uns gemeinsam den Weg zu einem bewusst erfolgreichen Leben gehen, in dem du nicht nur mehr erreichst, sondern auch mehr bei dir selbst ankommst.

Der Podcast für Eltern von und mit Patrizia Brosterhues. Hier teile ich Erfahrungen aus meiner Tätigkeit als Resilienz- und Persönlichkeitstrainerin, inspirierende Geschichten und Strategien für mehr Gelassenheit und Leichtigkeit in deinem Familienalltag.

Entdecken Sie die Harmonie der Gesundheit mit dem Avastai TCM Podcast – wo alte Weisheit auf moderne Vitalität trifft.

Im Podcast »Toxische Hygge« laden Sabrina, Maren und Annka ein zum Gemütlichkeits-Plausch am Nachbartisch. Im freundschaftlichen Plauderton quatschen wir über unsere Liebe zu Nordeuropa und den skandinavischen Livestyle, den Balanceakt zwischen stressigem Alltag und innerer Gelassenheit und über das, was uns bewegt. Wir verraten, in welche Skandi-Fallen wir immer wieder tappen, küren die besten Hygge-Snacks und total unnötigen Hygge-Gadgets. Und so vieles mehr! Neue Folgen von »Toxische Hygge« gibt es jeden 2. Donnerstag.

In diesem einfühlsamen Podcast tauchen wir in die Welt des inneren Friedens ein, navigieren durch die Kunst der Achtsamkeit und lernen die Stille der Gelassenheit kennen. Jede Episode ist eine Reise zu sich selbst, bietet praktische Übungen und weise Einsichten, um den Lärm des Alltags zu durchbrechen. Hören Sie zu, um Raum für Harmonie zu schaffen, Stress abzubauen und eine tiefere Verbindung mit dem eigenen Ich zu fördern. Dies ist Ihr Zufluchtsort, um zu lernen, im Hier und Jetzt zu leben und jeden Moment mit bewusster Ruhe zu umarmen. Frieden beginnt – in Ihnen.

Herzlich willkommen! Mein Name ist Hiekyoung und es freut mich sehr, dich auf der Reise durch «Die Kunst im Hier und Jetzt zu leben» zu begleiten. Gerade in diesen turbulenten Zeiten möchte ich dich mit diesem Podcast unterstützen, innere Stabilität und tiefere Erfüllung im Leben zu finden. Über den Podcast: In diesem Podcast teile ich meine Einsichten aus der langjährigen Erforschung des gegenwärtigen Moments als Improvisationstänzerin und aus meiner Arbeit als Coach für The Work of Byron Katie. Hier lernst du, wie du durch Körper, Bewegung und Stille die Gegenwärtigkeit in all ihrer Fülle erfahren kannst, anstatt dich ständig mit dem Gedankenstrom oder der Außenwelt ablenken zu lassen. In den letzten Jahren habe ich Hunderten von Menschen geholfen, sich im Jetzt zu verankern. Hier teile ich nicht nur meine eigene Reise, sondern auch, wie du dein geistig-spirituelles Wissen nutzen kannst, um die Kraft der Gegenwart für dich zu entdecken und einfache Praktiken in deinen Alltag zu integrieren. Zusammen erkunden wir Wege mit meinem eigenen spielerisch-kreativen Ansatz IntuiMotion™ durch Körper und Bewegung sowie der geistigen Klärungsmethode von The Work™, um Stress, Ängste und negatives Denken loszulassen. Das Ziel ist es, ganz bei dir selbst anzukommen und einen tiefen Zugang zur inneren Klarheit und Weisheit zu finden, um die Herausforderungen des Lebens mit mehr Gelassenheit und Vertrauen zu meistern. Was dich hier wöchentlich erwartet: Praktische Tipps für den Alltag Geführte Meditationen Körper- und Bewegungsübungen der IntuiMotion Einblick in The Work & Beispiele der The Work Begleitung … und vieles mehr! Gratis Guide «Im Hier und Jetzt leben» Hol dir jetzt meinen kostenlosen Guide und entdecke, wie du dich einfach im gegenwärtigen Moment zentriert und präsent erleben kannst: https://www.hiekyoung.com/guide-imhierundjetzt-leben-oip Membership Programm – Infos und Anmeldung: https://www.hiekyoung.com/trueyoujourney-membership Gemeinschaft und Feedback: Tritt meiner Community bei und vernetze dich mit Gleichgesinnten auf YouTube: https://www.youtube.com/@hiekyoungblanz Instagram: https://www.instagram.com/hiekyoungblanz Facebook: https://www.facebook.com/hiekyoungblanz Dein Feedback ist mir wichtig, also teile deine Gedanken, stell mir deine Fragen und bewerte den Podcast. Weitere Angebote: Kostenloses Auszeit-Gespräch buchen: https://www.hiekyoung.com/auszeitgespraech-buchen Retreat «True You Experience»: https://www.hiekyoung.com/true-you-experience-retreat Retreat «Die Kunst sich selbst zu lieben»: https://www.hiekyoung.com/diekunstsichselbstzulieben Kostenloser Workshop «Eine Reise ins Jetzt»: https://www.hiekyoung.com/workshop-eine-reise-ins-jetzt-warteliste The Work of Byron Katie Videokurs: https://www.hiekyoung.com/kurs-thework-innerenfriedenfinden Abonniere jetzt: Abonniere «Die Kunst im Hier und Jetzt zu leben» und tauche ein in die Welt des bewussten Lebens. Ich freue mich darauf, dich auf dieser so wichtigen Reise zu innerer Ruhe, Gelassenheit und Lebensfreude zu begleiten. Weitere Infos: Mehr über mich und meine Angebote erfährst du auf meiner Webseite: www.hiekyoung.com

Discover Your Worlds – Dein LEBENSNAHER Podcast für VISION(?)HERZENSTHEMEN, GELEBTE ERFAHRUNG, Inspiration, Motivation und Lebensfreude… ...ausserhalb deiner Komfortzone.  Dieser Podcast ist ein Kickstart aus der Komfortzone. Gemeinsam begeben wir uns auf eine Reise, um zu entdecken, wozu Körper und Geist noch alles fähig sind. Längst ist klar, dass wir noch lange nicht alles wissen und spüren, was wir mit unserem phänomenalen Wesen erreichen und erleben können – und dass wir zu viel mehr fähig sind, als wir bis heute in unserem Leben gelernt, erfahren und entdeckt haben... Bist du bereit für das bevorstehende Abenteuer?  Herzlich willkommen ausserhalb der Komfortzone!   In diesem Podcast (laden wir dich herzlich ein☝️😆😜☝️😆😜☝️🕺🏽🥳) ÔFFNEN WIR UNSERE TÜREN in die verschiedensten, andersartigen oder gar verrücktesten - Welten und Perspektiven des Lebens. HIER TRIFFST DU AUF PURE LEBENDIGKEIt und spannende Fragen . Wir begegnen uns dort, wo Erfahrung und Erleben mitfühlbar im Fokus stehen. Wir brechen auf in neue philosophische Dimensionen, die Dich mitnehmen auf verschiedenste Perspektiven, Gedanken und Emotionen   Wir sprechen über einfach alles, was in uns ein Feuer entfacht. Mit wachem Blick und aufrichtiger Neugier teilen wir mit euch all die vielen Facetten unserer individuellen persönlichen Reisen durchs Leben in der Welt draussen. Wir teilen mit euch ganz hemmungslos die verschiedensten skurillsten Einfälle und Erfahrungen und überrumpeln uns selbst immer wieder mit neuen Ansichten und Erkenntnissen. Begeistert erweitern wir all unsere inneren Horizonte. Daher sind unsere Themen immer auch für uns überraschend. Denn eines ist klar, so herrlich unperfekt wie unsere «Wurstfinger» auf dem Cover sind, so erfrischend unperfekt wird auch dieser Podcast sein. Genau diese schmissige und lebendige Imperfektion feiern wir und bringen ihn mit in den Podcast und in all unsere Gespräche. Wo diese Reise hinführt? Keine Ahnung, aber genau das macht diesen Podcast so spannend. Was ist schon ein Leben ohne kleine und grosse unerwartetete Abenteuer?   Und das sind wir: Gabriella: Mom von 3 Kindern, radikal empathische Lebenserforscherin, Tänzerin, interkontinentale Lebensgeschichtenzuhörerin, indigene Völker und Pachamama-Verehrerin, Brückenbauerin, visionärer Geist, Potentialerkennerin, Lebenskünstlerin mit tausend Ideen... 3 Jahre durchlebte sie eindrückliche Mexikogeschichten mit ihrer 5köpfigen Familie und dem alten VW Bus. Mit dem 200kg schweren Piano mit dabei, das mit viel Talent und Liebe von ihrem Sohn bespielt wird, geschehen überall magische Begegnungen, die ihnen viele unfassbar überwältigende Pfade zu den eindrücklichsten Orten und Menschen geebnet hatte. Michael trägt ebenfalls den Status Weltenbummler und reist seit Februar 2024 mit seinem Rucksack durch die Welt. Gestartet mit dem Motorrad, verlieh er sein Fahrrad in Marokko an einen wildfremden Menschen für eine «kurze Runde» und wartet bis heute auf die Rückkehr… Ob mit dem Segelschiff oder mit den ÖV... Was uns beide verbindet? Unsere Offenheit für neue Abenteuer und der Drang, uns mit halsbrecherischer Gelassenheit dem Flow des Lebens hinzugeben und konsequent dem Wegweiser der Intuition zu folgen. Wir beide beherrschen die Kunst, Situationen anzunehmen, wie sie sind und aufs gratwohl unerschütterlich dem Leben zu vertrauen. Wir beide lieben es, in allen Erfahrungen zu wachsen und neue Learnings zu erkennen. Gleichzeitig sind wir vernarrt drin, uns gegenseitig oder in unserem Umfeld gute Ideen zu boosten. Wir beide sind bei unseren Vorhaben immer all-in und wagen uns auch mal auf die äussersten Äste. Obwohl wir uns an komplett verschiedenen Orten auf der Welt befinden und ganz andere Leben führen, treffen wir uns immer wieder in der gegenseitigen Begeisterung für alles, was das Leben lebendig und sinnerfüllt macht.   Gemeinsam tragen wir ein grosses Herz für die Kinder dieser Welt, verneigen uns mit Demut vor der Heiligkeit des Lebens und streben nach Verbindung zwischen Gedankenwelten, die oft trennend sind, solange sie uns fremd sind. «The only source of knowledge is experience!» (Albert Einstein)

Warum können manche Menschen mehr genießen als andere? Wie können wir entschleunigen und bewusst erleben? Warum wachsen manche Menschen in Krisen? Kann man Geduld und Gelassenheit lernen? Die kleinen und großen Themen und Fragen des Lebens stehen im Mittelpunkt von „Reden übers Leben“. Mit Tiefgang und Humor unterhalten sich Sigrid Hroch und Werner Ranacher jeden zweiten Sonntag im Monat um 22.00 Uhr auf Radio Steiermark mit Michael Lehofer, dem Leiter der Abteilung für Psychiatrie und Psychotherapie am LKH Graz Süd-West über die unterschiedlichsten Themen des Lebens.

Der Mastermind Circle für Kommunikation, Führung und Persönlichkeitsentwicklung. Für alle, die mehr aus ihrem Leben machen möchten. Peter ist seit mehr als 20 Jahren als erfahrener Coach für Kommunikation, Führung und Persönlichkeitsentwicklung tätig. In den einzelnen Podcast-Folgen erfährst du viel über dein Mindset, wie es aufgebaut ist und welche Denkmuster dich beeinflussen. Mit Hintergrundwissen und Beispielen aus dem Alltag erlernst du neue Skills, die dir mehr Gelassenheit und Entscheidungsfähigkeit bringen. Deine Kommunikation wird auf ein neues Level gehoben und deine Persönlichkeit wird sich durch mentale Stärke positiv weiterentwickeln.