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Impro als Lebenskunst: Stress meistern mit Claudia Stump

Impro als Lebenskunst: Stress meistern mit Claudia Stump

stress-a-way Podcast vor 1 Jahr

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1:04:07

In dieser Folge des Stress-a-way Podcasts spricht Jens mit der
inspirierenden Schauspielerin und Impro-Theater-Expertin Claudia
Stump. Sie teilt ihre faszinierende Reise von Kindertheater bis
zur Profi-Bühne und zeigt, wie Impro-Techniken nicht nur auf der
Bühne, sondern auch im Alltag helfen können, gelassener mit
stressigen Situationen umzugehen. Claudia verrät ihre besten
Tipps gegen Lampenfieber, wie man im Hier und Jetzt bleibt und
warum ein „Ja, genau“ vieles verändern kann – auch auf dem
Parkplatz! Außerdem gibt es eine kleine Impro-Übung zum
Mitmachen.

Highlights:

Claudias Weg zur Impro-Schauspielerei

Was Impro-Theater mit angewandtem Buddhismus zu tun hat

Tipps gegen Lampenfieber und Stress in Präsentationen

Eine interaktive Impro-Übung zum Mitmachen

Wie ein „Ja, genau“ den Alltag entspannter machen kann

Hör jetzt rein und entdecke, wie Impro dein Leben gelassener
machen kann!

Mehr über Stressbewältigung auf unserer
Website: www.stress-a-way.com

Unsere Resilienz-Programme und
Coachings: Hier klicken

Mehr zu Claudia Stump: https://www.claudiastump.com