Podcaster
Episoden
17.07.2026
21 Minuten
Innere Unruhe, Anspannung, ständig unter Strom? Diese kleine Übung beruhigt dein Nervensystem von innen und bringt dich in wenigen Minuten zurück in die Ruhe.
Mehr
10.07.2026
14 Minuten
Du arbeitest an dir, liest, entwickelst dich weiter, und trotzdem will dein Selbstwert nicht wachsen. Der Grund sind drei stille Gewohnheiten, die dich jeden Tag klein halten, ohne dass du sie bemerkst.
Mehr
03.07.2026
13 Minuten
In dieser Folge erfährst du, wie du durch Stille, Körperwahrnehmung und echten Kontakt zu dir zurück zu mehr Zufriedenheit, innerem Frieden und Freude findest.
Mehr
26.06.2026
15 Minuten
In dieser Folge erfährst du, warum Selbstzweifel entstehen, wie du die ängstliche Stimme in deinem Kopf nicht länger für dich selbst hältst und wie du echtes Selbstvertrauen und Vertrauen in dich findest.
Mehr
29.05.2026
17 Minuten
Echte Selbstliebe beginnt, wenn du belastende Gedanken wie „Ich sollte mich lieben“ hinterfragst und mit The Work of Byron Katie Selbstkritik, Selbstzweifel und inneren Druck loslässt.
Mehr
Über diesen Podcast
Herzlich willkommen! Mein Name ist Hiekyoung und es freut mich
sehr, dich auf der Reise durch «Die Kunst im Hier und Jetzt zu
leben» zu begleiten. Gerade in diesen turbulenten Zeiten möchte ich
dich mit diesem Podcast unterstützen, innere Stabilität und tiefere
Erfüllung im Leben zu finden. Über den Podcast: In diesem Podcast
teile ich meine Einsichten aus der langjährigen Erforschung des
gegenwärtigen Moments als Improvisationstänzerin und aus meiner
Arbeit als Coach für The Work of Byron Katie. Hier lernst du, wie
du durch Körper, Bewegung und Stille die Gegenwärtigkeit in all
ihrer Fülle erfahren kannst, anstatt dich ständig mit dem
Gedankenstrom oder der Außenwelt ablenken zu lassen. In den letzten
Jahren habe ich Hunderten von Menschen geholfen, sich im Jetzt zu
verankern. Hier teile ich nicht nur meine eigene Reise, sondern
auch, wie du dein geistig-spirituelles Wissen nutzen kannst, um die
Kraft der Gegenwart für dich zu entdecken und einfache Praktiken in
deinen Alltag zu integrieren. Zusammen erkunden wir Wege mit meinem
eigenen spielerisch-kreativen Ansatz IntuiMotion™ durch Körper und
Bewegung sowie der geistigen Klärungsmethode von The Work™, um
Stress, Ängste und negatives Denken loszulassen. Das Ziel ist es,
ganz bei dir selbst anzukommen und einen tiefen Zugang zur inneren
Klarheit und Weisheit zu finden, um die Herausforderungen des
Lebens mit mehr Gelassenheit und Vertrauen zu meistern. Was dich
hier wöchentlich erwartet: Praktische Tipps für den Alltag Geführte
Meditationen Körper- und Bewegungsübungen der IntuiMotion Einblick
in The Work & Beispiele der The Work Begleitung … und vieles
mehr! Gratis Guide «Im Hier und Jetzt leben» Hol dir jetzt meinen
kostenlosen Guide und entdecke, wie du dich einfach im
gegenwärtigen Moment zentriert und präsent erleben kannst:
https://www.hiekyoung.com/guide-imhierundjetzt-leben-oip Membership
Programm – Infos und Anmeldung:
https://www.hiekyoung.com/trueyoujourney-membership Gemeinschaft
und Feedback: Tritt meiner Community bei und vernetze dich mit
Gleichgesinnten auf YouTube:
https://www.youtube.com/@hiekyoungblanz Instagram:
https://www.instagram.com/hiekyoungblanz Facebook:
https://www.facebook.com/hiekyoungblanz Dein Feedback ist mir
wichtig, also teile deine Gedanken, stell mir deine Fragen und
bewerte den Podcast. Weitere Angebote: Kostenloses Auszeit-Gespräch
buchen: https://www.hiekyoung.com/auszeitgespraech-buchen Retreat
«True You Experience»:
https://www.hiekyoung.com/true-you-experience-retreat Retreat «Die
Kunst sich selbst zu lieben»:
https://www.hiekyoung.com/diekunstsichselbstzulieben Kostenloser
Workshop «Eine Reise ins Jetzt»:
https://www.hiekyoung.com/workshop-eine-reise-ins-jetzt-warteliste
The Work of Byron Katie Videokurs:
https://www.hiekyoung.com/kurs-thework-innerenfriedenfinden
Abonniere jetzt: Abonniere «Die Kunst im Hier und Jetzt zu leben»
und tauche ein in die Welt des bewussten Lebens. Ich freue mich
darauf, dich auf dieser so wichtigen Reise zu innerer Ruhe,
Gelassenheit und Lebensfreude zu begleiten. Weitere Infos: Mehr
über mich und meine Angebote erfährst du auf meiner Webseite:
www.hiekyoung.com
Abonnenten
Hamburg
Kommentare (0)
Melde Dich an, um einen Kommentar zu schreiben.