Endlich Entspannt Erfolgreich
Der Podcast für Frauen in Führungspositionen oder mit eigenem Business
Trailer - Endlich Entspannt Erfolgreich
14. September 2024
Der Podcast für Frauen in Führungspositionen oder mit eigenem Business
Trailer - Endlich Entspannt Erfolgreich
14. September 2024
Podcaster
Episoden
08.04.2026
21 Minuten
Kennst du das Gefühl, dass du eigentlich schon genug getan hast – aber trotzdem weitermachst? Noch eine Aufgabe, noch ein bisschen mehr, noch ein Schritt extra? In dieser Folge erfährst du, warum genau dieses Verhalten – Overachievement – dich langfristig erschöpft statt erfolgreich macht. Du lernst, welche inneren Strategien dahinterstecken und wie du aufhörst, ständig über deine eigenen Grenzen hinauszugehen. Denn echte Stärke bedeutet nicht, immer mehr zu leisten – sondern zu wissen, wann genug ist.
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25.03.2026
27 Minuten
Viele Frauen wünschen sich mehr Selbstbewusstsein im Job – klarer sprechen, präsenter auftreten, sich weniger hinterfragen. Doch oft wird versucht, dieses Selbstbewusstsein über Techniken, Strategien oder äußere Wirkung herzustellen. In dieser Folge erfährst du, warum echtes Selbstbewusstsein nicht durch eine weitere „Schicht“ an Optimierung entsteht, sondern durch die Verbindung zu dir selbst. Du lernst, wie du aufhörst, dich ständig zu hinterfragen, stattdessen Klarheit gewinnst und aus deiner inneren Stärke heraus führst – authentisch, ruhig und kraftvoll.
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11.03.2026
25 Minuten
Viele Frauen kennen dieses Gefühl: Der Tag war voll, der Kopf ist voll – und abends bleibt kaum noch Energie für das, was dir eigentlich wichtig ist. Du sinkst erschöpft auf die Couch und fragst dich, warum deine Kraft immer schon vor dem Abend aufgebraucht ist. In dieser Folge räumst du mit einem weit verbreiteten Irrglauben auf: Dass zu viele Aufgaben automatisch zu wenig Energie führen. Stattdessen erfährst du, warum Energieverlust oft nicht mit deiner Workload zusammenhängt, sondern mit deiner inneren Haltung gegenüber deinem Alltag. Du lernst, wie kleine Perspektivwechsel und bewusste Energietankstellen deinen Tag verändern können – selbst dann, wenn dein Terminkalender weiterhin voll bleibt.
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25.02.2026
26 Minuten
Du bist klug, kompetent, erfahren – und trotzdem gibt es diese Momente im Job, in denen dich dominante Dynamiken verunsichern. Ein herablassender Kommentar im Meeting. Deine fundierte Einschätzung wird übergangen. Emotionale Themen werden als „zu sensibel“ abgetan. In dieser Folge geht es um weibliche Führung – und darum, warum du dich nicht an männliche Alpha-Muster anpassen musst, um ernst genommen zu werden. Du erfährst, was hinter diesen Dynamiken steckt, warum sie so viel Energie ziehen – und wie du stattdessen deine eigene, kraftvolle Form von Führung lebst.
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11.02.2026
27 Minuten
In dieser Folge widmen wir uns einem Thema, das viele beschäftigt: Wie organisiere ich meine Zeit so, dass ich nicht im Chaos versinke – und mich gleichzeitig frei, zufrieden und erfolgreich fühle? Du erfährst, warum Zeitmanagement nicht bedeutet, alles zu schaffen – sondern warum es vielmehr darum geht, klug zu priorisieren, bewusst zu gestalten und liebevoll mit sich selbst zu sein. Ich teile fünf konkrete Juwelen, die dir dabei helfen, eigene Zeitfenster freizulegen – für das, was wirklich zählt.
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Über diesen Podcast
Dieser Podcast ist für leistungsstarke Frauen in anspruchsvollen
Jobs oder mit eigenem Business, die (noch) erfolgreich(er) sein
wollen – ohne dabei Gesundheit und Lebensfreude zu opfern oder das
Nervensystem überzustrapazieren. Du bist hier genau richtig, wenn
du spürst: „Es darf leichter gehen und trotzdem maximal erfolgreich
sein!“ Ich bin Kora Dierichs – Unternehmerin, Coach und
Inspiratorin. Hier bekommst du exklusive Einblicke in effizientes
Zeitmanagement, Stressreduktion und die Stärkung deines
Selbstbewusstseins. Wir sprechen über Klassiker aus diesen
Bereichen, doch denken vor allem auch „out of the box“. Denn es ist
so viel komplexer und spannender als die meisten glauben! Dazu
gehören natürlich Tipps zur Balance zwischen Beruf und Privatleben
und wie du deine persönlichen Ziele trotz hoher Arbeitsbelastung
erreichen kannst. Energiegewinn statt Erschöpfung. Gelassenheit
statt Gedankenkarussell – egal, wie viel los ist. Tauche ein in die
Magie entspannten Erfolgs und echter Lebensfreude! See you on the
other side!
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