Burnout beginnt im Kopf – mit genau diesen 5 Sätzen

In dieser Folge erfährst du, mit welchen 5 Denkmustern du dich
unbewusst selbst in den Burnout treibst – und was du stattdessen
denken solltest. Ich zeige dir, warum Perfektion, Kontrollzwang
und falsch verstandene Stärke dich langfristig krank machen. Du
lernst, wie du diese Denkfallen erkennst, durch neue Sichtweisen
ersetzt und damit wieder zu mehr Gelassenheit, Klarheit und
innerer Stärke findest. Eine Einladung zur ehrlichen
Selbstreflexion – bevor dein Akku wirklich leer ist.


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