Achtsam Selbstständig

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Episoden

20 - Markus Schmalz: Es ist schon alles gut, so wie es ist
07.10.2024
1 Stunde 35 Minuten
Warum machen wir uns das Leben oft so kompliziert, obwohl es eigentlich so einfach sein könnte? In dieser Episode spreche ich mit meinem guten Freund Markus darüber, warum Bewusstsein der erste Schritt für Veränderung ist. Wir teilen unsere Gedanken, warum es so wichtig ist wieder einfach zu leben und wieso weniger oft mehr ist. Mehr zu Markus: Instagram: https://www.instagram.com/markus_schmalz/ Podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/markus-schmalz Du interessierst dich für eine Begleitung von mir? Dann lass uns gerne sprechen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://calendly.com/soeren-gasenzer/kennenlerngesprach⁠⁠⁠⁠⁠ Abonniere gerne meinen neuen Newsletter für hustlefreie Zufriedenheitspost: https://mailchi.mp/soerengasenzer/newsletter-schn Wenn du mit mir deine Impulse oder Feedback zum Podcast teilen möchtest, schreib mir gerne eine Mail an hallo@soerengasenzer.de
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19 - Robin Stolberg: Psychedelics und Breathwork als Tools für innere Zufriedenheit
30.09.2024
1 Stunde 10 Minuten
Diesmal spreche ich mit dem lieben Robin Stolberg über Natural Biohacking, insbesondere geht es um Werkzeuge wie Breathwork und Psychedelika, die Unternehmern helfen, ihre innere Zufriedenheit zu finden. Robin erklärt, wie wichtig es ist, Zugang zu den eigenen Gefühlen zu bekommen und wie Atemarbeit transformative Erfahrungen ermöglichen kann. Ganz zum Schluss sprechen wir noch über das Thema Social Media Ausstieg und was es mit Robin gemacht hat. Mehr zu Robin: Website: https://www.robinstolberg.de/ Podcast: https://pod.link/1682897034 3 Stunden Podcast zu Social Media: https://open.spotify.com/episode/1pWLUfe8Khah77bfyHUi28?si=EkbGB7YjRHe9k6QX0hSRgg Du interessierst dich für eine Begleitung von mir? Dann lass uns gerne sprechen: ⁠⁠⁠⁠⁠https://calendly.com/soeren-gasenzer/kennenlerngesprach⁠⁠⁠⁠ Wenn du mit mir deine Impulse oder Feedback zum Podcast teilen möchtest, schreib mir gerne eine Mail an hallo@soerengasenzer.de
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18 - Martin Trosits: Warum Erfolg dich nicht glücklich macht
16.09.2024
1 Stunde 2 Minuten
Wenn du Instagram öffnest, will dir jeder erzählen, dass du nur erfolgreich sein musst und all deine Probleme werden sich in Luft auflösen. Aber was passiert, wenn all dieser Erfolg im Außen dich nicht erfüllt?  Genau darüber spreche ich mit meinem heutigen Gast Martin Trosits, ehemaliger Offizier bei der Bundeswehr und Unternehmer im Private Banking, der all diese Erfolg im Außen hatte, aber dann gemerkt hat, dass ihm trotzdem etwas fehlt.  Viel Spaß bei dieser Folge!  Mehr zu Martin:  Website: ⁠https://www.martintrosits.de/⁠ Podcast: ⁠https://open.spotify.com/show/4c6NJXMHFNyORliwJplDEw⁠ Instagram: ⁠https://www.instagram.com/martintrosits/⁠ Du interessierst dich für eine Begleitung von mir? Dann lass uns gerne sprechen: ⁠⁠⁠⁠https://calendly.com/soeren-gasenzer/kennenlerngesprach⁠⁠⁠ Wenn du mit mir deine Impulse oder Feedback zum Podcast teilen möchtest, schreib mir gerne eine Mail an hallo@soerengasenzer.de
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17 - Jannes Müller: Wie ein Ironman das Leben verändert
02.09.2024
43 Minuten
3,8km Schwimmen, 180km Rad fahren und einen Marathon in unter 12 Stunden? Genau das erwartet die Starter beim Ironman, einem Langdistanz-Triathlon-Wettbewerb. Über diese Erfahrung und die intensive Vorbereitung spreche ich diemsal mit mit dem Ironman-Finisher Jannes Müller. Jannes teilt seine Gedanken und Gefühle vom Moment der Anmeldung bis hin zum Überqueren der Ziellinie. Er erzählt dem extremen körperlichen und mentalen Aufwand, den er in den acht Monaten vor dem Wettbewerb betrieben hat, und was er daraus für sein Leben gelernt hat. Mehr zu Jannes: Instagram Du interessierst dich für eine Begleitung von mir? Dann lass uns gerne sprechen: ⁠⁠https://calendly.com/soeren-gasenzer/kennenlerngesprach⁠ Wenn du mit mir deine Impulse oder Feedback zum Podcast teilen möchtest, schreib mir gerne eine Mail an soeren.gasenzer@gmail.com
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16 - Ridje Sprich: Warum Hingabe der Schlüssel zum Erfolg ist
26.08.2024
1 Stunde 13 Minuten
Was, wenn du denn Ereignissen in deinem Leben und deinem Business eine andere Bedeutung geben würdest? Diesmal darf ich in hier den lieben Ridje Sprich begrüßen. Ridje hatte früher den großen Traum Fußballprofi zu werden, bis er irgendwann erkannte, dass es nicht für ganz oben reicht. Dabei hat er gelernt, wie wichtig es ist, loszulassen, anstatt sich an Ego-getriebenen Zielen festzuklammern. In diesem Gespräch erfährst du, wie Ridje durch das Annehmen von Herausforderungen und das Vertrauen in den natürlichen Fluss des Lebens eine tiefere Erfüllung in seinem Leben und seiner Selbstständigkeit gefunden hat. Wir sprechen darüber, warum es so wichtig ist, bereit zu sein, ein "Niemand" zu sein, um wirklich jemand zu werden, und wie wahre Hingabe alles verändern kann. Mehr zu Ridje Sprich: Website Instagram Du interessierst dich für eine Begleitung von mir? Dann lass uns gerne sprechen: ⁠https://calendly.com/soeren-gasenzer/kennenlerngesprach Wenn du mit mir deine Impulse oder Feedback zum Podcast teilen möchtest, schreib mir gerne eine Mail an soeren.gasenzer@gmail.com
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Über diesen Podcast

Willkommen bei "Achtsam Selbstständig" – dem Podcast für Selbstständige und ambitionierte Menschen, die ein erfülltes Leben und Business wollen. Du suchst mehr Zufriedenheit, Gelassenheit und innere Ruhe – bei weniger Overthinking, Stress und Druck? Dann bist du hier richtig! Dieser Podcast bringt dir echte, tiefgreifende Transformationen für dein Leben und Business – mit Achtsamkeit, Klarheit und innerer Stärke als deine Werkzeuge. Lass uns gemeinsam den Weg zu einem bewusst erfolgreichen Leben gehen, in dem du nicht nur mehr erreichst, sondern auch mehr bei dir selbst ankommst.

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