Achtsamkeit Podcasts kostenlos hören

Herzlich Willkommen bei GLOW UP & GROW, dein Ort für Verbindung, Wachstum und Fülle. Hier findest du PowerTalks, Meditationen und kleine Breathworks für dein strahlendes Ich, wie auch immer du das für dich definierst und was du eben gerade brauchst. Für mich war dieser Start in den Tag ein Gamechanger - und genau deshalb möchte ich dir genau das schenken. Bist du bereit für jeden Tag ein bisschen mehr du? Es ist so schön, dass es dich gibt. Deine Ela Themen: Morgenroutinen, Powertalk, Breathwork, Meditation, Achtsamkeit, Spiritualität, Persönlichkeitsentwicklung

Mental Health | Gesundheit | Mental Awareness

Liebevoll gedacht ist ein Podcast über Achtsamkeit, Selbstfürsorge und emotionale Heilung. Hier geht es um innere Ruhe, Vertrauen, mentale Gesundheit und die Kunst, das Leben bewusst und mit Herz zu gestalten. Ich lade dich ein, innezuhalten, zu atmen und kleine Momente der Sanftheit im Alltag zu finden – für mehr Verbundenheit mit dir selbst. 🌿 ✨ Mehr Gedanken & Eindrücke findest du auf Instagram: @liebevoll_gedacht

Mindset, Persönlichkeitsentwicklung, Leben, Bewusstsein, Hier und Jetzt, Spiritualität

Kluntje & Krisen - Zwischen Teilhabe und Therapie mit Ostfriesen Der Podcast der Ostfriesischen Gesellschaft für psychische und soziale Gesundheit gGmbH. Moin und herzlich willkommen in unserer gemütlichen Teestube! Schön, dass du uns gefunden hast. Wir sind Matthias, Chris und Julia mit Therapiehund Diego, und wir nehmen dich mit auf eine Reise, die das oft komplexe Feld der psychischen und sozialen Gesundheit greifbar und verständlich macht im Raum Ostfriesland. Bei Kluntje & Krisen thematisieren wir folgende 7 Rubriken rund um das Thema psychosoziale Gesundheit: Offen Gesagt - stellen wir unsere Einrichtung mit den verschiedenen Standorten vor, sowie den verschiedenen Fachbereichen. Seid gespannt auf persönliche Geschichten! Ohne Grenzen - In einem Interview sprechen wir mit Netzwerkpartnern, wie z.B. mit Fachärzt*innen, Psychotherapeut*innen, dem Sozialpsychiatrischen Dienst und vielen weiteren Ansprechpartner*innen. sOGenannt krank - heißt es immer wieder in unserer Gesellschaft. Daher klären wir über Krankheitsbilder, Vorurteile und Mythen auf. Ostfriesen Geflüster - ist unsere Herzensangelengenheit unseres Podcasts. In diesem besonderen Segment geben wir Betroffenen eine Stimme, um offen und mutig über ihr persönliches Erkrankungsbild zu sprechen. Ohne Garantie - dass jede trübe Wolke am Himmel dauerhaft verschwindet, aber mit diesen Methoden findest du vielleicht die Wulkje (Wolke), die deine persönliche Tasse Tee süßer macht. dialOG - In dieser Rubrik beleuchten wir das Gesundheitswesen aus verschiedenen Blickwinkeln und sprechen über aktuelle Entwicklungen, Herausforderungen und Zukunftsideen. prOGramm - Hier ist alles, was sonst noch auf unseren Teetauwel (Teetafel) kommt! Wir servieren dir ein buntes Sahnehäubchen zu verschiedensten Inhalten. Ob das Thema Eure Anliegen und Fragen, Achtsamkeitsübungen oder andere aktuelle Themen Rund um das Thema Psyche. Wir möchten mit Kluntje & Krisen verschiedene Menschen erreichen. Egal ob du selbst Erfahrungen mit psychischen Herausforderungen hast, Angehörige*r bist, beruflich in diesem Bereich tätig bist oder einfach nur neugierig auf das Thema bist. Mach' dir 'ne Tasse Tee und lehn dich zurück. Wir freuen uns auf dein Feedback oder dein Anliegen unter: podcast@ostfriesische-gesellschaft.de. Bit annemoal Matthias, Chris und Julia mit Diego

Hier sprechen wir aus dem Herzen. Über Selbstliebe, Achtsamkeit, Weiblichkeit, Heilung und all die Themen, die uns als Frauen begleiten. Mal leise, mal laut. Mal mit Tränen, mal mit Lachen. Aber immer: echt ! Es geht um Seelenwachstum ...ohne Druck. Um Verbindung ... ohne Masken. Und ums einfach-mal-babbeln über das, was gerade da ist.

Willkommen im Mondwurzelhain – einem Ort für stille Momente, Seelenberührung und sanftes Ankommen. Hier findest du geführte Meditationen, kleine Auszeiten und energetische Reisen, die dich zurück zu deiner inneren Mitte führen. Ob zur Erdung, zur Heilung oder einfach zum Durchatmen: Diese Meditationen begleiten dich mit Achtsamkeit, Naturverbundenheit und einem Hauch Magie. Lehn dich zurück, schließe die Augen – und finde heim zu dir selbst.

*Nomind* - Aus dem Herzen, nicht aus dem Kopf Mein Podcast für authentische und spontane Gespräche rund um Achtsamkeit, Leben und Selbstverwirklichung. Begleite mich auf dieser Reise, während ich inspirierende Geschichten und ehrliche Einblicke teile, die dir helfen können, deinen eigenen Weg zu finden und zu gehen.

„Mir zuliebe“ ist der Podcast der Klinik Diakonissen Linz. Hier sprechen wir über moderne Medizin, Achtsamkeit, Prävention und Genesung und darüber, wie man gut durch eine herausfordernde Zeit kommt. Für alle, die sich informieren wollen. Und für alle, die sich in guten Händen wissen möchten. Wir geben Einblicke in unsere Klinik, erklären Abläufe verständlich und lassen Menschen zu Wort kommen, die wissen, worauf es ankommt. „Mir zuliebe“ – der Gesundheitspodcast zum Zuhören, Nachfragen und Weiterdenken.

Dein Podcast für mehr Gelassenheit, mentale Pausen und Entlastung im Arbeitsalltag

Spirits of Simona - bewusst leben. echt fühlen. selbstwirksam handeln. – dein Podcast für spirituelle Selbsterkenntnis, Coaching-Impulse und bewusste Weiterentwicklung. Hier teile ich, Simona, meine Erfahrungen und Erkenntnisse aus meiner eigenen Weiterentwicklungsreise sowie aus der Arbeit mit meinen Klient:innen. Hier erhältst du Inspirationen rund um: - Selbstwirksamkeit & Selbsterkenntnis - Reflexion & emotionale Heilung - Spiritual Life Coaching & intuitive Begleitung - Achtsamkeit, Lebensfreude & bewusstes Fühlen Dieser Podcast soll dich empowern in deine Kraft zu kommen!

Heilung beginnt in dir. In diesem Podcast begleiten wir dich auf einer achtsamen Reise zu emotionaler Freiheit, innerer Klarheit und liebevoller Selbstverbindung. Durch Impulse aus der Achtsamkeit, Innere-Kind-Arbeit und heilender Meditation lernst du, deine Gefühle bewusst wahrzunehmen, alte Wunden zu transformieren und dein wahres Selbst zu umarmen. Jede Folge ist eine Einladung, innezuhalten, durchzuatmen und dich mit deinem inneren Frieden zu verbinden. Für alle, die mehr Selbstvertrauen, Lebenskraft und Mitgefühl in ihr Leben bringen möchten – von innen nach außen. Powered by Firstory Hosting

Du möchtest Kinder in ihrer Persönlichkeit stärken und sie mit mehr Leichtigkeit durch die Schulzeit begleiten? Dann ist 'Lernen & Leuchten' genau dein Podcast!Hier dreht sich alles um Potenzialentfaltung, Achtsamkeit, Persönlichkeitsstärkung und Lernfreude. Unser Ziel ist es, dass Kinder nicht nur Wissen aufnehmen, sondern vor allem mit Selbstvertrauen wachsen. Als Elternteil oder Pädagog:in bekommst du wertvolle Impulse, inspirierende Expertengespräche und praxisnahe Strategien, um Kinder bestmöglich zu unterstützen. Denn wir glauben: Echtes Lernen entsteht nicht unter Druck, sondern durch Neugier, Freude und innere Stärke. Lass uns gemeinsam eine Lernkultur gestalten, in der Kinder strahlen, wachsen und ihr volles Potenzial entfalten können! Schön, dass du da bist! 

Ein Podcast für alle, die sich nach mehr Tiefe, Klarheit und Bewusstsein im Alltag sehnen. Hier treffen Achtsamkeit, Selbstreflexion und persönliche Weiterentwicklung auf moderne Lebensrealitäten – zwischen Deadlines, innerem Wachstum und der Suche nach Sinn. Jede Folge liefert dir inspirierende Impulse, reflektierte Gedanken und ehrliche Gespräche über mentale Gesundheit, emotionale Intelligenz, Werteorientierung und Karriere. Ob Selbstzweifel, Entscheidungsfragen oder gesellschaftliche Umbrüche - Daily Awareness gibt dir Raum zum Innehalten, Weiterdenken und bewussteren Handeln.

Im „Being a Mom Podcast“ sprechen Cennet & Toni offen über die Transformation durch Mutterschaft: mentale Gesundheit, Achtsamkeit, Burnout, Selbstliebe, Grenzen und den Spagat zwischen Familie & eigenen Träumen (auch Business). ✨ Echte Geschichten, ehrliche Impulse und praktische Tools für mehr Ruhe, Verbindung und Klarheit im Mama-Alltag. 🤍 📲 Toni: @retreat.bytoni 📲 Cennet: @beingamompodcast

🎧 Meine Meditationen – Dein Raum für innere Ruhe und Selbstheilung Willkommen bei "Meine Meditationen" – deinem Begleiter auf dem Weg zu mehr Achtsamkeit, Energie und innerem Gleichgewicht. In diesem Podcast findest du geführte Meditationen für Kinder, Jugendliche und Erwachsene, die dir helfen 🌿 deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren. 🌟 deine Energie zurückzugewinnen 🧘‍♀️ und zur Ruhe zu kommen – ganz in deinem Tempo Ob morgens für einen kraftvollen Start, nachmittags zum Entspannen oder abends zum Einschlafen – hier ist Raum für dich. 🌈 Für Familien, Schulen, Therapie, Alltag & Herz.

Mindful Bros ist der Podcast zweier Freunde, die offen über Achtsamkeit, Therapie, Spiritualität und das echte Leben sprechen – ehrlich, tief und mit einer Prise Humor. Hier geht’s nicht um Perfektion, sondern um echte Gespräche, innere Entwicklung und die Kunst, sich selbst besser kennenzulernen

„Ich höre was, was du nicht hörst“ Ein Podcast für das, was zwischen den Worten liegt. Du glaubst an die Kraft der feinen Töne? An das, was wir spüren, aber nicht immer sagen? Dann bist du hier genau richtig. Ich bin Alessandro Rafalski – und ich lade dich ein zu einem Raum der Achtsamkeit, Intuition und Verbindung – ohne religiöse Dogmen. Hier sprechen wir über das Zwischenmenschliche, das Unausgesprochene – mal als Impuls, mal als Geschichte, mal im Gespräch. Ein Podcast für dein inneres Lauschen. Für dein Higher Self. Und für mehr Präsenz in einer lauten Welt. Neue Folgen jeden Samstag.

Du möchtest dein Kind mental stärken und ihm von klein auf ein positives Selbstbild mitgeben? Dann ist dieser Podcast genau das Richtige! kopfmitherz® begleitet Kinder ab 3 Jahren spielerisch mit stärkenden Affirmationen, kleinen Fantasiereisen und liebevollen Geschichten. Gemeinsam mit deinem Kind kannst du Achtsamkeit, Selbstvertrauen und Geborgenheit fördern – und ganz nebenbei eure Bindung vertiefen. Denn starke Gedanken fördern das innere Selbstvertrauen von Kindern – heute und für ihr ganzes Leben! Danke, für dein Vertrauen. Deine Stina

❀ JEDEN 2. DONNERSTAG ❀ manchmal ist es ein stilles spüren— dieses gefühl, dass da mehr auf dich wartet. in “bloom wildly”, deinem podcast für achtsamkeit, selbstverbindung & persönliches wachstum, lade ich dich ein, dein tempo zu finden, emotionale tiefe zuzulassen und alte muster in neue kraft umzuwandeln. mit impulsen aus coaching, selbstregulation & energiearbeit. für frauen, die sich selbst (wieder) spüren wollen - mitten im echten leben

Rise. Root. Radiate. ist dein Podcast für inneres Wachstum, Klarheit und ein bisschen Glitzer im Leben. Zwei Frauen. Unendlich viele Fragen rund um Persönlichkeitsentwicklung, finanzielle Selbstbestimmung und den Mut, deinen eigenen Weg zu gehen. Hier sprechen wir über innere Arbeit und äußeren Erfolg, über Aktien und Achtsamkeit, Pole Dance und Purpose. Mit einem Herzen für Wachstum und einem Auge fürs Wesentliche. Für alle, die mehr vom Leben wollen ♡

✨Danke und wie schön, dass du mich gefunden hast! Dich erwarten wertvolle Coaching-Tipps, tiefgehendes Wissen & inspirierende Impulse rund um persönliche Entwicklung, systemisches Coaching | Beratung, Achtsamkeit, Selbstverwirklichung, Yoga & Business-Aufbau. Erfahre, wie du dein volles Potenzial entfaltest, Blockaden löst und dein Leben selbstbestimmt gestaltest. Als Coach, Auswanderin & lebensfroher Lockenkopf teile ich auch persönliche Einblicke & echte Transformationen. Bereit für deinen nächsten Schritt? 🌍 🎧 Hör rein und starte deine Reise zu mehr Klarheit, innerer Stärke & Erfolg!

Willkommen bei Lebensleicht, dem Podcast für innere Stärke, Lebensfreude und achtsames Leben. Hier dreht sich alles um mentale und emotionale Gesundheit, körperliche Balance und die Verbindung zu dir selbst und zur Natur, die dich trägt. Ich bin Katharina Hopfner, Heilpraktikerin, Mitgründerin der Lebensleicht-Akademie (Lebensleicht Jetzt.) und Expertin für Erschöpfung, Lebensfreude & nachhaltige Heilimpulse. In diesem Podcast teile ich Impulse, Methoden und Inspirationen, die dir helfen: Stress loszulassen neue Energie zu tanken deinen Alltag im Einklang mit deinen Werten zu leben Dich erwarten: warme Gedanken & kleine Seelenanker aus der Mind-Body-Medizin einfache Rituale für Selbstfürsorge im Alltag ehrliche Gespräche mit inspirierenden Menschen über Resilienz, innere Klarheit und Wohlbefinden „Lebensleicht“ ist deine regelmäßige Einladung, innezuhalten, aufzutanken und den Blick neu auf das zu richten, was dich wirklich stärkt. 🌞 Tauche ein in eine Welt voller Achtsamkeit, Freude und Lebendigkeit und finde deinen Weg zu einem lebensleichten Leben. Mehr von Lebensleicht: Website: www.lebensleicht-jetzt.de Instagram: @Lebensleicht.jetzt Facebook: https://www.facebook.com/lebensleicht.jetzt Mehr von Katharina: Website: www.katharina-hopfner.de oder www.praxis-symphonie.de

Willkommen! ✨ Dies ist ein Podcast für Menschen, die sich eine Pause vom Dauer-Tun wünschen: „Vom Tun ins Sein“ begleitet dich auf deinem Weg zu mehr Achtsamkeit, Selbstmitgefühl und innerer Ruhe – damit du dir selbst wieder näher kommst und dein Leben leichter wird. Hier gibt’s Meditationen und sanfte Impulse, die dich inspirieren und stärken. Ich freue mich, wenn du mit dabei bist! 🙏

Impulse für mehr Wohlbefinden im Arbeitsalltag der Medizin