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  3. Echomind Meditation Podcast

Episoden

#96 Mit Dankbarkeit ein den Schlaf - geführte Meditation

22 Minuten
Diese wunderbare Meditation ist für die Abende und Nächte, in denen das Einschlafen einfach nicht so gelingen möchte und der Kopf noch das 100ste Mal auf diesem einen Satz herumdenkt.

#95 Hol dir Energie zurück - geführte Meditation

14 Minuten
Fühle ich dich hinein und mache eine Bestandsaufnahme deiner vorhandenen Energien. Welche gehören zu dir und welche darfst du abgeben?

Tanke neue Energie und fühle das Vertrauen in dich selbst.

#94 Mit Leichtigkeit in den Tag starten - geführte Meditation

13 Minuten
Starte deinen Tag mit dieser Meditation und verankere ein Gefühl von Leichtigkeit in dir, um das Motto des Tages gleich am Morgen zu manifestieren.

#93 Herbstmeditation - geführte Meditation

12 Minuten
In dieser wunderbaren Meditation nehme ich dich mit in einen herbstlichen Park, in dem dir etwas über dich und dein Leben klar wird. Du nimmst dir ein Beispiel an den Bäumen, die jeden Herbst ganz zuverlässig ihre Blätter abwerfen um im Frühling wieder neu austreiben zu können.

#92 Mit Yoga Nidra in den Schlaf - geführte Meditation

19 Minuten
Begib dich zunächst auf eine Reise durch deinen Körper, um anschließend sanft in den Schlaf überzugehen. Nach dieser Meditation werde ich dich nicht wieder aufwecken, sondern ganz friedlich weiterschlafen lassen.
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Über diesen Podcast

Hallo, ich bin Nadine, Meditations- und Yogalehrerin. Willkommen bei meinen geführten Meditationen. Was dich hier erwartet: ✔️ Entspannende geführte Meditationen für jeden Tag ✔️ Einschlafmeditationen für besseren Schlaf ✔️ Atem- & Achtsamkeitsübungen gegen Stress ✔️ Visualisierungen für positive Energie & Selbstheilung
Webseite
Echomind – Dein Moment der Ruhe
Urheberangabe
Nadine | Meditations- und Yogalehrerin
Durchschnittliche Länge
Ø 12 Min.
Erscheinungsweise
Wöchentlich
Letzter Check
vor 5 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 8 Mon.
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„Echomind Meditation“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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