Spirits of Simona

Ich nehme dich mit in eine Situation, die mich getriggert hat.


Ich teile mit dir, was in mir abgegangen ist.Die Gedanken. Die Gefühle. Die Reaktion.


Du erfährst:– wie ich den Trigger überhaupt erkannt habe– was ich konkret getan habe, um wieder bei mir anzukommen


Diese Folge ist kein „so solltest du reagieren“. Es ist ein Blick hinter die Kulissen.





Wenn dich Familie manchmal mehr aus der Bahn wirft, als dir lieb ist – dann ist das hier für dich.





Mein Leitsatz:  Entdecke deine Selbstwirksamkeit





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Diese Folge ist auf Schweizerdeutsch.

Über Druck, Frust und das Gefühl von Stillstand


 


Viele von uns kennen dieses Gefühl:


Du gibst dir Mühe, arbeitest deine To-Do-Liste ab – und trotzdem hast du das Gefühl, deinen Zielen keinen Schritt näher zu kommen.


In dieser Folge spreche ich ehrlich über den Druck, den wir uns selbst machen, über Frustration und das Gefühl von Stillstand. Ich teile meine eigenen Erfahrungen und Gedanken dazu – und auch ein paar Impulse, die dir helfen können, wieder mehr Klarheit und Leichtigkeit in deinen Weg zu bringen.


Wenn du gerade das Gefühl hast, festzustecken oder nicht schnell genug voranzukommen, ist diese Folge für dich.


 


 


Unterstützung für dein Dankbarkeitsritual


 


 


Mein Leitsatz:  Entdecke deine Selbstwirksamkeit


 


 


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Diese Folge ist auf Schweizerdeutsch.

In dieser Folge lade ich dich ein, das alte Jahr bewusst abzuschliessen, loszulassen, was nicht mehr zu dir gehört und in das neue Jahr mit Wünschen und ohne Druck zu starten.





Diese Folge ist für dich, wenn du


das alte Jahr bewusst abschliessen möchtest


alles was dir keine Energie gibt oder Freude bereitet, loslassen möchtest


dein neues Jahr mit verschiedenen selbststärkenden Ritualen beginnen willst





Ich teile mit dir meine Routinen und Erfahrungen beim Jahresübergang.


Mach es dir gemütlich, atme durch – und erlaube dir, deinen eigenen Rhythmus zu finden.





Erwähnte Folgen:


Folge 9 Trauer Chipsi


Folge 10 Hochsensibilität





Timetable:


Ab Min. 2:35: das alte Jahr abschliessen


Ab Min. 20:40: das neue Jahr manifestieren/visualisiern














Über mich


Ich bin Simona – Drogistin EFZ mit fundiertem Naturheilmittelwissen und zertifizierte Spiritual Life Coachin nach Laura Malina Seiler. Meine eigene Persönlichkeitsentwicklung begann früh, und heute begleite ich mit Herz, Intuition und Klarheit feinfühlige Menschen auf ihrem Weg zu mehr Bewusstsein, Selbstwirksamkeit und innerem Gleichgewicht.





Mein Angebot


In meinem Coaching begleite ich vor allem Frauen (aber auch Männer), die ihre Selbstwirksamkeit entdecken, ihren authentischen Weg gehen und sich von emotionalen Mustern befreien möchten.


1:1 Coaching online oder vor Ort in der Nähe von Aarau


Workshops & Events


Kostenloses Kennenlerngespräch - melde dich unverbindlich bei mir





Mein Leitsatz: Entdecke deine Selbstwirksamkeit





Mehr über mich & mein Angebot findest du hier:


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Diese Folge ist auf Schweizerdeutsch.





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Erwähnungen/ Verlinkungen:


- Stay Free App


- HSP Test


- Instagram Story Highlight 'Hochsensibilität' anschauen





In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das mich persönlich tief bewegt – Hochsensibilität. Ich bin selbst hochsensibel und teile mit dir, wie ich meine Sensibilität über die Jahre verstanden, angenommen und als Stärke integriert habe. Ich erzähle dir von meinem Vortrag im September, gebe dir Einblicke aus meiner eigenen Entwicklung und lade dich mit Reflexionsfragen ein, auch deine Hochsensibilität liebevoll zu erkunden.


Vielleicht fühlst du dich manchmal überreizt, zu empfindsam oder „anders“ – dann darfst du in dieser Folge erfahren, dass du genau richtig bist. Deine feine Wahrnehmung ist keine Schwäche, sondern eine kostbare Gabe, wenn du lernst, bewusst mit ihr umzugehen.


Ich teile mit dir, was mir hilft, in Balance zu bleiben, Grenzen zu setzen und meine Energie zu schützen.


🤍 Diese Folge ist eine Einladung, dich selbst in deiner Sensibilität anzunehmen.








Über mich


Ich bin Simona – Drogistin EFZ mit fundiertem Naturheilmittelwissen und zertifizierte Spiritual Life Coachin nach Laura Malina Seiler. Meine eigene Persönlichkeitsentwicklung begann früh, und heute begleite ich mit Herz, Intuition und Klarheit feinfühlige Menschen auf ihrem Weg zu mehr Bewusstsein, Selbstwirksamkeit und innerem Gleichgewicht.





Mein Angebot


In meinem Coaching begleite ich vor allem Frauen (aber auch Männer), die ihre Selbstwirksamkeit entdecken, ihren authentischen Weg gehen und sich von emotionalen Mustern befreien möchten.


1:1 Coaching online oder vor Ort in der Nähe von Aarau


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Mein Leitsatz: Entdecke deine Selbstwirksamkeit





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