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  3. Spirits of Simona Podcast

Episoden

35 Minuten
Du hörst das Wort Coach und denkst: jemand, der mir sagt, was ich tun soll.Falsch.In dieser Folge trenne ich drei Dinge, die ständig durcheinandergeworfen werden. Coaching. Beratung. Psychotherapie. Was ist der Unterschied und wann brauchst du welches?Und weil die Frage immer öfter kommt: Kann eine KI das auch? Meine Antwort ist ehrlicher als du denkst.Diese Folge ist für dich, wenn du dir schon mal gedacht hast: Brauche ich das überhaupt? Ist das nicht nur für Menschen, die richtig am Boden sind?Nein. Genau das klären wir heute.

Kontakt: spirits-of-simona@gmx.chInstagram: Spirits.of.Simona0 CHF Dankbarkeitstagebuch⁠

Webseite

Diese Folge ist auf Schweizerdeutsch.
22 Minuten
Ich nehme dich mit in eine Situation, die mich getriggert hat.

Ich teile mit dir, was in mir abgegangen ist.Die Gedanken. Die Gefühle. Die Reaktion.

Du erfährst:– wie ich den Trigger überhaupt erkannt habe– was ich konkret getan habe, um wieder bei mir anzukommen

Diese Folge ist kein „so solltest du reagieren“. Es ist ein Blick hinter die Kulissen.

Wenn dich Familie manchmal mehr aus der Bahn wirft, als dir lieb ist – dann ist das hier für dich.

Mein Leitsatz:  Entdecke deine Selbstwirksamkeit

Mehr über mich findest du hier:

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Diese Folge ist auf Schweizerdeutsch.
24 Minuten
Über Druck, Frust und das Gefühl von Stillstand

 

Viele von uns kennen dieses Gefühl:

Du gibst dir Mühe, arbeitest deine To-Do-Liste ab – und trotzdem hast du das Gefühl, deinen Zielen keinen Schritt näher zu kommen.

In dieser Folge spreche ich ehrlich über den Druck, den wir uns selbst machen, über Frustration und das Gefühl von Stillstand. Ich teile meine eigenen Erfahrungen und Gedanken dazu – und auch ein paar Impulse, die dir helfen können, wieder mehr Klarheit und Leichtigkeit in deinen Weg zu bringen.

Wenn du gerade das Gefühl hast, festzustecken oder nicht schnell genug voranzukommen, ist diese Folge für dich.

 

 

Unterstützung für dein Dankbarkeitsritual

 

 

Mein Leitsatz:  Entdecke deine Selbstwirksamkeit

 

 

Mehr über mich findest du hier: 

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Diese Folge ist auf Schweizerdeutsch.
38 Minuten
In dieser Folge lade ich dich ein, das alte Jahr bewusst abzuschliessen, loszulassen, was nicht mehr zu dir gehört und in das neue Jahr mit Wünschen und ohne Druck zu starten.

Diese Folge ist für dich, wenn du

das alte Jahr bewusst abschliessen möchtest

alles was dir keine Energie gibt oder Freude bereitet, loslassen möchtest

dein neues Jahr mit verschiedenen selbststärkenden Ritualen beginnen willst

Ich teile mit dir meine Routinen und Erfahrungen beim Jahresübergang.

Mach es dir gemütlich, atme durch – und erlaube dir, deinen eigenen Rhythmus zu finden.

Erwähnte Folgen:

Folge 9 Trauer Chipsi

Folge 10 Hochsensibilität

Timetable:

Ab Min. 2:35: das alte Jahr abschliessen

Ab Min. 20:40: das neue Jahr manifestieren/visualisiern

Über mich

Ich bin Simona – Drogistin EFZ mit fundiertem Naturheilmittelwissen und zertifizierte Spiritual Life Coachin nach Laura Malina Seiler. Meine eigene Persönlichkeitsentwicklung begann früh, und heute begleite ich mit Herz, Intuition und Klarheit feinfühlige Menschen auf ihrem Weg zu mehr Bewusstsein, Selbstwirksamkeit und innerem Gleichgewicht.

Mein Angebot

In meinem Coaching begleite ich vor allem Frauen (aber auch Männer), die ihre Selbstwirksamkeit entdecken, ihren authentischen Weg gehen und sich von emotionalen Mustern befreien möchten.

1:1 Coaching online oder vor Ort in der Nähe von Aarau

Workshops & Events

Kostenloses Kennenlerngespräch - melde dich unverbindlich bei mir

Mein Leitsatz: Entdecke deine Selbstwirksamkeit

Mehr über mich & mein Angebot findest du hier:

⁠Website⁠

⁠Instagram⁠

Diese Folge ist auf Schweizerdeutsch.

#SpiritsOfSimona #SpiritualLifeCoaching #Selbstwirksamkeit #Hochsensibilität #BewusstLeben #MentalHealth #CoachingAarau #StressRegulation #NeuesJahr #NeuJahr #Vorsätze #Vorsatz
39 Minuten
Erwähnungen/ Verlinkungen:

- Stay Free App

- HSP Test

- Instagram Story Highlight 'Hochsensibilität' anschauen

In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das mich persönlich tief bewegt – Hochsensibilität. Ich bin selbst hochsensibel und teile mit dir, wie ich meine Sensibilität über die Jahre verstanden, angenommen und als Stärke integriert habe. Ich erzähle dir von meinem Vortrag im September, gebe dir Einblicke aus meiner eigenen Entwicklung und lade dich mit Reflexionsfragen ein, auch deine Hochsensibilität liebevoll zu erkunden.

Vielleicht fühlst du dich manchmal überreizt, zu empfindsam oder „anders“ – dann darfst du in dieser Folge erfahren, dass du genau richtig bist. Deine feine Wahrnehmung ist keine Schwäche, sondern eine kostbare Gabe, wenn du lernst, bewusst mit ihr umzugehen.

Ich teile mit dir, was mir hilft, in Balance zu bleiben, Grenzen zu setzen und meine Energie zu schützen.

🤍 Diese Folge ist eine Einladung, dich selbst in deiner Sensibilität anzunehmen.

Über mich

Ich bin Simona – Drogistin EFZ mit fundiertem Naturheilmittelwissen und zertifizierte Spiritual Life Coachin nach Laura Malina Seiler. Meine eigene Persönlichkeitsentwicklung begann früh, und heute begleite ich mit Herz, Intuition und Klarheit feinfühlige Menschen auf ihrem Weg zu mehr Bewusstsein, Selbstwirksamkeit und innerem Gleichgewicht.

Mein Angebot

In meinem Coaching begleite ich vor allem Frauen (aber auch Männer), die ihre Selbstwirksamkeit entdecken, ihren authentischen Weg gehen und sich von emotionalen Mustern befreien möchten.

1:1 Coaching online oder vor Ort in der Nähe von Aarau

Workshops & Events

Kostenloses Kennenlerngespräch - melde dich unverbindlich bei mir

Mein Leitsatz: Entdecke deine Selbstwirksamkeit

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Diese Folge ist auf Schweizerdeutsch.

#SpiritsOfSimona #SpiritualLifeCoaching #Selbstwirksamkeit #Hochsensibilität #BewusstLeben #MentalHealth #CoachingAarau #StressRegulation #MoneyMindset
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Über diesen Podcast

Spirits of Simona - bewusst leben. echt fühlen. selbstwirksam handeln. – dein Podcast für spirituelle Selbsterkenntnis, Coaching-Impulse und bewusste Weiterentwicklung. Hier teile ich, Simona, meine Erfahrungen und Erkenntnisse aus meiner eigenen Weiterentwicklungsreise sowie aus der Arbeit mit meinen Klient:innen. Hier erhältst du Inspirationen rund um: - Selbstwirksamkeit & Selbsterkenntnis - Reflexion & emotionale Heilung - Spiritual Life Coaching & intuitive Begleitung - Achtsamkeit, Lebensfreude & bewusstes Fühlen Dieser Podcast soll dich empowern in deine Kraft zu kommen!
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„Spirits of Simona“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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