Podcaster
Episoden
26.06.2026
30 Minuten
In dieser Folge sprechen wir mit Freddy und Marion über ADHS im Erwachsenenalter. Beide wurden erst spät diagnostiziert: Freddy mit 29 Jahren, Marion mit Ende 58. Beide leben außerdem mit weiteren psychiatrischen Erkrankungen und berichten offen darüber, wie sich ihr Leben vor der Diagnose angefühlt hat.
Im Mittelpunkt steht die Frage, was passiert, wenn Schwierigkeiten, die lange als persönliches Versagen, Chaos, Überforderung oder „Anderssein“ erlebt wurden, plötzlich einen Namen bekommen. Freddy und Marion erzählen, welche Probleme sie vor der Diagnose begleitet haben, wie sie mit Alltag, Beziehungen, Arbeit, innerer Unruhe, Erschöpfung und Selbstzweifeln umgegangen sind und welche Spuren das hinterlassen hat.
Wir sprechen darüber, wie sich der Blick auf die eigene Biografie nach der ADHS-Diagnose verändert: Welche Situationen erscheinen rückblickend in einem anderen Licht? Was war vielleicht nie Faulheit, Unzuverlässigkeit oder fehlende Disziplin, sondern Ausdruck einer neurobiologischen Besonderheit? Und was bedeutet es, sich selbst nach vielen Jahren neu zu verstehen?
Eine Folge über späte Erkenntnis, Selbstabwertung, Erleichterung, Wut, Trauer — und darüber, wie eine Diagnose nicht alles löst, aber vieles erklärbarer machen kann.
Im Mittelpunkt steht die Frage, was passiert, wenn Schwierigkeiten, die lange als persönliches Versagen, Chaos, Überforderung oder „Anderssein“ erlebt wurden, plötzlich einen Namen bekommen. Freddy und Marion erzählen, welche Probleme sie vor der Diagnose begleitet haben, wie sie mit Alltag, Beziehungen, Arbeit, innerer Unruhe, Erschöpfung und Selbstzweifeln umgegangen sind und welche Spuren das hinterlassen hat.
Wir sprechen darüber, wie sich der Blick auf die eigene Biografie nach der ADHS-Diagnose verändert: Welche Situationen erscheinen rückblickend in einem anderen Licht? Was war vielleicht nie Faulheit, Unzuverlässigkeit oder fehlende Disziplin, sondern Ausdruck einer neurobiologischen Besonderheit? Und was bedeutet es, sich selbst nach vielen Jahren neu zu verstehen?
Eine Folge über späte Erkenntnis, Selbstabwertung, Erleichterung, Wut, Trauer — und darüber, wie eine Diagnose nicht alles löst, aber vieles erklärbarer machen kann.
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09.06.2026
46 Minuten
Hunde, Herzen, Hilfestellung.
In der Rubrik "Ohne Garantie" sprechen wir über Behandlungsmöglichkeiten und verschiedene Therapieformen. Und heute hörst du etwas von Matthias und Julia über das Thema tiergestützte Therapie!
Manchmal reicht die rein menschliche, therapeutische Kompetenz einfach nicht aus, um die tiefsten Türen zu unserer Gefühlswelt zu öffnen. Aber was passiert, wenn auf einmal vier Pfoten, eine feuchte Nase und ein absolut unvoreingenommenes Wesen den Therapieraum betreten?
In dieser Folge von Kluntje & Krisen dreht sich alles um einen ganz besonderen Mitarbeiter auf vier Pfoten: Diego! Geboren im Sauerland als „Cookie vom Moosheider Glück“, hat der charmante ELO eine intensive, einjährige Ausbildung zum Therapiebegleithund absolviert.
Seine Besitzerin Julia gibt uns einen exklusiven Blick hinter die Kulissen dieser anspruchsvollen Ausbildung: von der Suche nach einem zukünftigen Therapiehund, über einen Hund, der schwimmen nicht mag bis hin zur harten Abschlussprüfung, die am Ende nur die Hälfte des Kurses bestanden hat.
Wir sprechen darüber, was die Rasse ELO eigentlich so besonders macht, warum theoretisch jede Hunderasse ausgebildet werden könnte, und warum gerade Diegos Sturheit Therapiepotential hat.
Vor allem aber schauen wir auf das, was Diego im therapeutischen Alltag leistet. Als Therapiehund holt er Klient*innen genau dort ab, wo Worte oft versagen. Er spiegelt den Menschen ungefragt, schenkt bedingungslose Akzeptanz und erreicht eine emotionale Ebene, die uns Menschen oft verwehrt bleibt. Ob Abbau von Ängsten, Förderung der Kommunikation oder Stärkung der Selbstwahrnehmung.. Diego zeigt uns, dass tiergestützte Ergotherapie ein echter Türöffner für das eigene Selbst ist.
Ein tierisch spannender Einblick für alle, die wissen wollen, wie aus einem Welpen ein professioneller Co-Therapeut wird!
Du hast eine Ergotherapieverordnung und möchtest in Leer, ggf. auch mit Diego Therapie machen?
Das Therapiehunde-Team ist in der Mühlenstraße 7 in 26789 Leer zu finden.
https://www.ostfriesische-gesellschaft.de/ergotherapie/
Impressum:
https://www.ostfriesische-gesellschaft.de/impressum/
In der Rubrik "Ohne Garantie" sprechen wir über Behandlungsmöglichkeiten und verschiedene Therapieformen. Und heute hörst du etwas von Matthias und Julia über das Thema tiergestützte Therapie!
Manchmal reicht die rein menschliche, therapeutische Kompetenz einfach nicht aus, um die tiefsten Türen zu unserer Gefühlswelt zu öffnen. Aber was passiert, wenn auf einmal vier Pfoten, eine feuchte Nase und ein absolut unvoreingenommenes Wesen den Therapieraum betreten?
In dieser Folge von Kluntje & Krisen dreht sich alles um einen ganz besonderen Mitarbeiter auf vier Pfoten: Diego! Geboren im Sauerland als „Cookie vom Moosheider Glück“, hat der charmante ELO eine intensive, einjährige Ausbildung zum Therapiebegleithund absolviert.
Seine Besitzerin Julia gibt uns einen exklusiven Blick hinter die Kulissen dieser anspruchsvollen Ausbildung: von der Suche nach einem zukünftigen Therapiehund, über einen Hund, der schwimmen nicht mag bis hin zur harten Abschlussprüfung, die am Ende nur die Hälfte des Kurses bestanden hat.
Wir sprechen darüber, was die Rasse ELO eigentlich so besonders macht, warum theoretisch jede Hunderasse ausgebildet werden könnte, und warum gerade Diegos Sturheit Therapiepotential hat.
Vor allem aber schauen wir auf das, was Diego im therapeutischen Alltag leistet. Als Therapiehund holt er Klient*innen genau dort ab, wo Worte oft versagen. Er spiegelt den Menschen ungefragt, schenkt bedingungslose Akzeptanz und erreicht eine emotionale Ebene, die uns Menschen oft verwehrt bleibt. Ob Abbau von Ängsten, Förderung der Kommunikation oder Stärkung der Selbstwahrnehmung.. Diego zeigt uns, dass tiergestützte Ergotherapie ein echter Türöffner für das eigene Selbst ist.
Ein tierisch spannender Einblick für alle, die wissen wollen, wie aus einem Welpen ein professioneller Co-Therapeut wird!
Du hast eine Ergotherapieverordnung und möchtest in Leer, ggf. auch mit Diego Therapie machen?
Das Therapiehunde-Team ist in der Mühlenstraße 7 in 26789 Leer zu finden.
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Impressum:
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26.05.2026
45 Minuten
In dieser Folge sprechen Matthias und Mira über Miras Kindheit und Jugend — über Gewalt in der Familie, das Eingreifen des Jugendamtes und den schwierigen Weg aus einem Umfeld, das kein sicherer Ort mehr war. Mit 17 Jahren wurde Mira in Obhut genommen und lebte zeitweise in einer Einrichtung für junge Menschen, die nicht in ihre Ursprungsfamilien zurückkehren konnten.
Heute ist Mira 31 Jahre alt, hat Sozialpädagogik und Philosophie studiert und erzählt von dem, was war — aber auch davon, wie ein Leben danach weitergehen, wachsen und wieder eigener werden kann.
Eine ruhige, persönliche Folge über Schutz, Verletzung, Entwicklung und die Frage, was Menschen brauchen, um trotz schwerer biografischer Erfahrungen ihren eigenen Weg zu finden.
Triggerhinweis: Diese Folge thematisiert physische, emotionale und sexualisierte Gewalt, familiäre Belastungen und Erfahrungen mit Jugendhilfe.
Impressum:
https://www.ostfriesische-gesellschaft.de/impressum/
Heute ist Mira 31 Jahre alt, hat Sozialpädagogik und Philosophie studiert und erzählt von dem, was war — aber auch davon, wie ein Leben danach weitergehen, wachsen und wieder eigener werden kann.
Eine ruhige, persönliche Folge über Schutz, Verletzung, Entwicklung und die Frage, was Menschen brauchen, um trotz schwerer biografischer Erfahrungen ihren eigenen Weg zu finden.
Triggerhinweis: Diese Folge thematisiert physische, emotionale und sexualisierte Gewalt, familiäre Belastungen und Erfahrungen mit Jugendhilfe.
Impressum:
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12.05.2026
26 Minuten
Zwischen Tee, Kluntje und Krisen sprechen wir in dieser Folge darüber, wie Resilienz entstehen kann – und warum psychische Widerstandskraft oft weniger mit „stark sein“ als mit kleinen, tragfähigen Veränderungen im Alltag zu tun hat. Ehrlich, alltagsnah und ohne therapeutisches Fachchinesisch. Für Betroffene, Angehörige und alle, die psychische Gesundheit besser verstehen wollen.
Thema: Gemeinsam Resilienz stärken
Wo? Jugend und Familienzentrum Aurich; Jahnstraße 2, 26603 Aurich
Wann? 20.05.2026 von 17.30 Uhr bis 19.30 Uhr
Die Teilnahme ist kostenfrei.
Jeder Termin ist eine abgeschlossene Veranstaltung
Gruppen melden sich bitte bei Ilka Wilken; Amt für Gesundheitswesen unter 04941-165370 an.
Impressum:
https://www.ostfriesische-gesellschaft.de/impressum/
Thema: Gemeinsam Resilienz stärken
Wo? Jugend und Familienzentrum Aurich; Jahnstraße 2, 26603 Aurich
Wann? 20.05.2026 von 17.30 Uhr bis 19.30 Uhr
Die Teilnahme ist kostenfrei.
Jeder Termin ist eine abgeschlossene Veranstaltung
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28.04.2026
29 Minuten
️ Neue Folge bei Kluntje & Krisen
sOGenannt Krank geht in die erste Runde – und diesmal wird’s ernst(er).
Matthias und Chris nehmen sich die ICD-10-Diagnose PTBS vor – ein Thema, das man nicht mal eben zwischen Tür und Angel versteht… aber genau deshalb reden wir drüber.
Mit einer Mischung aus ehrlichem Interesse, vorsichtigem Humor und dem Versuch, Dinge verständlich zu machen, tasten wir uns an eine Erkrankung heran, die oft missverstanden wird.
Was steckt wirklich dahinter?
Wie fühlt sich das an?
Und warum ist es so wichtig, darüber zu sprechen?
Keine einfachen Antworten – aber ein Gespräch, das einen Unterschied machen kann.
️ Wie immer: Kluntje bereitstellen, zuhören und vielleicht ein bisschen mehr verstehen.
Thema: Gemeinsam Resilienz stärken
Wo? Jugend und Familienzentrum Aurich; Jahnstraße 2, 26603 Aurich
Wann? 20.05.2026 von 17.30 Uhr bis 19.30 Uhr
Die Teilnahme ist kostenfrei.
Jeder Termin ist eine abgeschlossene Veranstaltung
Gruppen melden sich bitte bei Ilka Wilken; Amt für Gesundheitswesen unter 04941-165370 an
Impressum:
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sOGenannt Krank geht in die erste Runde – und diesmal wird’s ernst(er).
Matthias und Chris nehmen sich die ICD-10-Diagnose PTBS vor – ein Thema, das man nicht mal eben zwischen Tür und Angel versteht… aber genau deshalb reden wir drüber.
Mit einer Mischung aus ehrlichem Interesse, vorsichtigem Humor und dem Versuch, Dinge verständlich zu machen, tasten wir uns an eine Erkrankung heran, die oft missverstanden wird.
Was steckt wirklich dahinter?
Wie fühlt sich das an?
Und warum ist es so wichtig, darüber zu sprechen?
Keine einfachen Antworten – aber ein Gespräch, das einen Unterschied machen kann.
️ Wie immer: Kluntje bereitstellen, zuhören und vielleicht ein bisschen mehr verstehen.
Thema: Gemeinsam Resilienz stärken
Wo? Jugend und Familienzentrum Aurich; Jahnstraße 2, 26603 Aurich
Wann? 20.05.2026 von 17.30 Uhr bis 19.30 Uhr
Die Teilnahme ist kostenfrei.
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Über diesen Podcast
Kluntje & Krisen - Zwischen Teilhabe und Therapie mit
Ostfriesen
Der Podcast der Ostfriesischen Gesellschaft für
psychische und soziale Gesundheit gGmbH.
Moin und herzlich willkommen in unserer gemütlichen Teestube!
Schön, dass du uns gefunden hast.
Wir sind Matthias, Chris und Julia mit Therapiehund Diego, und
wir nehmen dich mit auf eine Reise, die das oft komplexe Feld der
psychischen und sozialen Gesundheit greifbar und verständlich
macht im Raum Ostfriesland.
Bei Kluntje & Krisen thematisieren wir
folgende 7 Rubriken rund um das Thema
psychosoziale Gesundheit:
Offen Gesagt - stellen wir unsere
Einrichtung mit den verschiedenen Standorten vor,
sowie den verschiedenen Fachbereichen. Seid gespannt auf
persönliche Geschichten!
Ohne Grenzen - In einem Interview sprechen
wir mit Netzwerkpartnern, wie z.B. mit
Fachärzt*innen, Psychotherapeut*innen, dem
Sozialpsychiatrischen Dienst und vielen weiteren
Ansprechpartner*innen.
sOGenannt krank - heißt es immer wieder in
unserer Gesellschaft. Daher klären wir über Krankheitsbilder,
Vorurteile und Mythen auf.
Ostfriesen Geflüster - ist unsere
Herzensangelengenheit unseres Podcasts. In diesem besonderen
Segment geben wir Betroffenen eine Stimme,
um offen und mutig über ihr persönliches Erkrankungsbild zu
sprechen.
Ohne Garantie - dass jede trübe Wolke am
Himmel dauerhaft verschwindet, aber mit diesen Methoden
findest du vielleicht die Wulkje (Wolke), die deine
persönliche Tasse Tee süßer macht.
dialOG - In dieser Rubrik beleuchten wir das
Gesundheitswesen aus verschiedenen Blickwinkeln und sprechen
über aktuelle Entwicklungen, Herausforderungen und
Zukunftsideen.
prOGramm - Hier ist alles, was sonst noch
auf unseren Teetauwel (Teetafel) kommt! Wir servieren dir ein
buntes Sahnehäubchen zu verschiedensten Inhalten. Ob das
Thema Eure Anliegen und Fragen, Achtsamkeitsübungen oder
andere aktuelle Themen Rund um das Thema Psyche.
Wir möchten mit Kluntje & Krisen
verschiedene Menschen erreichen. Egal ob du selbst Erfahrungen
mit psychischen Herausforderungen hast, Angehörige*r bist,
beruflich in diesem Bereich tätig bist oder einfach nur neugierig
auf das Thema bist. Mach' dir 'ne Tasse Tee und lehn dich zurück.
Wir freuen uns auf dein Feedback oder dein Anliegen unter:
podcast@ostfriesische-gesellschaft.de.
Bit annemoal
Matthias, Chris und Julia mit Diego
Impressum:
https://www.ostfriesische-gesellschaft.de/impressum/
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