Bewusster träumen – Meditation für klare Träume & sanftes Einschlafen

vor 7 Monaten

15 Minuten

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Podcast

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Mondwurzelhain - Geführte Meditation und kurze Auszeiten

Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 7 Monaten

Diese geführte Meditation begleitet dich an die Schwelle zwischen
Wachen und Träumen.
Mit ruhiger Stimme und sanfter Musik lernst du, in deine
Traumwelt einzutauchen – bewusst, sicher und getragen.
Lass dich in eine nächtliche Landschaft führen, in der du deine
Träume erkennst, sie lenken und verstehen darfst.

Ideal für:
– Einschlafen & Loslassen
– Einstieg ins luzide Träumen
– Abendliche Entspannung & Traumrituale

Schließe die Augen, atme tief – und gleite mit Bewusstsein in
deine Träume.