Seelengebabbel

Wie oft schieben wir unsere Träume auf später? Auf irgendwann. Auf „wenn es passt“. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum es so wichtig ist, das Leben nicht auf später zu verschieben – und wie eine Bucketlist uns helfen kann, bewusster, mutiger und lebendiger zu leben. Gemeinsam mit meinem Special Guest tausche ich mich über Wünsche, Träume und das echte Leben dazwischen aus. Eine Einladung, innezuhalten, ehrlich hinzuschauen und dir selbst die Erlaubnis zu geben, mehr Leben ins Jetzt zu holen. Weniger irgendwann. Mehr jetzt.

In dieser Folge spreche ich über die enge Verbindung von Selbstliebe und Achtsamkeit. Du erfährst, warum Achtsamkeit der Schüssel ist, um deine Bedürfnisse überhaupt wahrzunehmen und wie du durch kleine, einfache Schritte mehr Selbstliebe in deinen Alltag bringen kannst - ganz ohne Druck, Perfektion oder den Zwang, spirituell sein zu müssen. Ich teile persönliche Einblicke aus meinem eigenen Weg, praktischen Tools für deinen Alltag und leite dich durch eine kurze Achtsamkeitsübung, die du sofort mitmachen kannst. So kannst du direkt spüren, wie leicht es sein darf, dir selbst näherzukommen.