Burn Podcasts kostenlos hören

Unsere Geschäftswelt wird größtenteils von einem Prinzip angetrieben: Angst. Angst vor Bewertung, Kontrollverlust und davor, nicht genug zu sein. Die Folge? Burnout, Druck und Unternehmen, die sich wie ein Hamsterrad anfühlen. Ich bin Axel Donath. In über 25 Jahren als Unternehmer habe ich Firmen gegründet, skaliert, mit Investoren verhandelt – und bin dabei selbst hart im Burnout gelandet. In 'Herz und Hirn' teile ich meine ungeschönte Wahrheit. Dieser Podcast ist für Gründer, Selbstständige und Leader, die spüren, dass der alte, harte Weg nicht mehr funktioniert. Wir dekonstruieren angstbasierte Business-Mythen und schlagen die Brücke zwischen klarer Struktur (Hirn) und tiefer, innerer Intuition (Herz). Erwarte keine platten 08/15-Tipps, sondern radikal ehrliche Gespräche, echte Erfahrungen und den Mut, Business endlich aus einer Haltung des Vertrauens heraus aufzubauen. Es ist Zeit für Attraction statt Hustle. Schön, dass du hier bist.

Zwei Lottas, doppelt so viele Dating-Fails. In den 20ern hat man angeblich alles im Griff - Karriere, Liebe, Selbstfindung. Wir haben: chaotische Chats, fragwürdige Männergeschmäcker und die Fähigkeit, über alles zu lachen. Zwischen Berlin, Bumble und Burnout navigieren wir uns auf die 30 zu. Ein ehrlicher Girls Talk über Dating, Drama und das Erwachsenwerden - mit einem Augenzwinkern.

Nimm dein Leben endlich selbst in die Hand! Geschichten, Erkenntnisse und Erfahrungen über Identität, Familie, Unternehmer sein, Lebensstil und finanzielle Freiheit. Für alle, die selbstbestimmt leben wollen.

Willkommen zum Podcast für spirituelle Chefinnen und Chefs - und alle, die es werden wollen. Unsere Mission ist es, Spiritualität aus der Eso-Ecke zu holen und salonfähig zu machen. Die KI hat unseren Verstand längst überflügelt - doch neues Wissen entsteht nicht aus der Kombination aus Vorherigem, sondern aus der Anbindung an das universelle Informationsfeld. Wer diese Anbindung wiedererlangt, hat einen klaren Wettbewerbsvorteil. Was dafür nötig ist, lernst du in diesem Podcast. Aber auch viele weitere Probleme unserer Business Welt kann Spiritualität lösen: Entscheiden in Zeiten von Unsicherheit, Burnout vermeiden, Sinn im Leben verspüren und Erfolge erzielen durch Entspanntheit. In diesem Podcast lernst du verschiedene spirituelle Philosophien und Techniken kennen, die du für deinen Business Alltag praktisch nutzen kannst. In jeder zweiten Folge spreche ich zudem mit Gästen aus der Wirtschaft, die Spiritualität in ihren Arbeitsalltag eingebettet haben. Du wirst erkennen, dass Spiritualität längst bodenständig im Wirtschaftsleben angekommen ist. Viel Spaß bei der Inspiration und dem ein oder anderen skurrilen Moment. David Schnell von Akasha for Business

NeuroCEO ist der Podcast für Führungskräfte, die vor, im oder nach einem Burnout stehen. Ich bin Hans-Peter Manzenreiter – Unternehmer seit 20 Jahren und selbst durch einen Burnout gegangen. Heute begleite ich C-Level & Management zurück zu Klarheit, Kraft und echter Selbstführung. Hier bekommst du neuro-wissenschaftliche Einblicke, Tools zur Stressregulation und ehrliche Erfahrungen aus der Praxis. Führung beginnt innen.

Hast du manchmal das Gefühl zerrissen zu sein, weil du es allen recht machen willst? Aber irgendjemand im Team, in der Familie, im Freundeskreis ist dennoch am Meckern? Irgendein Lebensbereich kommt immer zu kurz? Und wenn du ehrlich bist – dein eigener am meisten. Vielleicht hast du auch viel Freude an dem was du tust, dir fehlt nur die richtige Strategie, die passende Struktur und ein besseres Selbstmanagement? Das kann auch viel Energie kosten! In den letzten 10 Jahren hat sich die Arbeitsunfähigkeit aufgrund einer Burnout Diagnose fast verdreifacht. Und auch wenn viele Menschen diese Diagnose nicht haben, so fühlen sich nicht nur Führungskräfte einfach mit allem überfordert und werden krank. Auf der anderen Seite ist die Nachfrage nach Persönlichkeitsentwicklung enorm gewachsen und bietet vielen Menschen die Möglichkeit, sich eigenständig "um sich selbst" zu kümmern. Ich wünsche mir, dass du "Leader:in deines Lebens" wirst, dass du selbst bestimmst was dir gut tut, dass du deine ganz eigenen Strategien für mehr Leichtigkeit in deinem Leben entwickelst – sei mutig und werde wer du wirklich bist! Dabei ist es für mich unbedeutend, ob du Führungskraft im klassischen Sinne bist. Damit du aus diesem Podcast etwas für dich mitnimmst, brauchst du nicht unbedingt ein Team zu führen. Ich ermutige dich hier, dich selbst zu führen. Du wirst sehen, dann wird es sehr viel einfacher sein, dass andere Menschen dir folgen. Meine Coachees, Mentees und Teilnehmer:innen aus den Seminaren haben alle erkannt, welche Stärke in ihnen liegt und konnten nach der Zusammenarbeit mit mir ein erfüllteres und gleichzeitig leichteres Leben führen. In diesem Podcast verrate ich dir, wie das auch für dich funktionieren kann. Dich erwarten Impulse, Insights und konkrete Tipps zu folgenden Themen: # SELF-LEADING: Die Vorrausetzung für alles # LUMINA SPARK: DAS diagnostische Tool für deinen Wachstum - detailliert, aussagekräftig und wissenschaftlich fundiert für eine bessere Selbstreflexion # LEADING OTHERS: Wie du andere für dich begeistern kannst, so dass sie dir freiwillig folgen. # LEADERSHIP BEISPIELE aus meinem Alltag, als Trainerin und Coach in Unternehmen. # PERSÖNLICHE GESCHICHTEN: mein Weg, golden-nuggets, kluge Entscheidungen und wann ich lernen durfte # 1 FRAGE – MEINE ANTWORT: wichtige Fragen aus der Community möchte ich auch P Jeden Monat hole ich mir dann zu den jeweiligen Themen einen Interview-Gast in den Podcast, der dir weitere inspirierende Gedanken mitgibt. Mein Name ist Janina Felix und ich befähige seit vielen Jahren Menschen dazu, kluge Entscheidungen für ihr Leben und zum Besten des Ganzen zu treffen, damit sie sich im Herzen mit Anderen verbinden können - für ein besseres Morgen. Das erreiche ich, indem ich Leader der neuen Generation in der Tiefe ausbilde, in meinen Seminaren, Coachings, Mentoring-Programmen und in der Zusammenarbeit mit Unternehmen. Hier gibt es Inspiration, dort erfolgt dann die Transformation! Bitte abonniere diesen Podcast, wenn das deine Themen sind. So wirst du immer informiert, wenn es Neuigkeiten gibt. Es ist außerdem ein Feedback für mein Team und mich, dass wir dir hier einen Mehrwert bieten. Ganz liebe Grüße und sei doch DU der Grund dafür, dass heute jemand lächelt! Deine Janina

"boys do cry" ist ein Podcast über mentale Gesundheit, Glück und das echte Leben – mit Herz, Verstand und einer Prise Humor. Ein Podcast über das, was oft zu kurz kommt: echte Gespräche über mentale Gesundheit, innere Balance, Stressbewältigung und all die leisen wie lauten Gefühle, die das moderne Leben mit sich bringt. Ob Glück oder Trauer, Liebeskummer oder Lebensfreude, Burnout oder Balance – wir reden drüber. Offen, ehrlich, informiert, reflektiert und immer mit einem Augenzwinkern.

Von der Überforderung zurück in deine Urkraft – das ist Mama-Sein, wie es gemeint war

Als Autor bemerkenswerter Selbsthilfewerke wie die inspirierenden Bücher "Angst-AG", "Kampf gegen Depressionen", "Heilung emotionaler Abhängigkeit", "Burnout besiegen", "Mit dem Scheitern konfrontiert", "Finden Sie die Liebe Ihres Lebens", "Was ist mein Zweck?", "Trauer überleben" und "Die Trennung überwinden" . Helfen Sie anderen Menschen, indem Sie dieses Werk teilen.

Dieser Podcast gibt Menschen eine Stimme, die sonst oft überhört werden: Betroffene psychischer Erkrankungen und Menschen, die von ihrem ganz persönlichen „Zu viel“ erzählen. Ob Depression, Angst oder Burnout – oder einfach der Alltagsstress, der uns überrollt, die Erwartungen anderer, Social Media oder das permanente Funktionieren: Hier geht es um das, was uns überfordert, aber selten offen besprochen wird. Lars Tönsfeuerborn spricht ehrlich mit Betroffenen und bekannten Persönlichkeiten – und lässt regelmäßig die Expert:innen Dr. Christian Utler (Psychotherapeut, Arzt) und Simone Hoffmann (Coach, Yoga-Lehrerin) zu Wort kommen. Sie ordnen Erfahrungen ein und geben Impulse, wie wir mit dem eigenen „Zu viel“ besser umgehen können. Lars bringt dabei auch seine persönliche Erfahrung als Betroffener und Angehöriger ein und macht deutlich: Niemand muss allein durch die Überforderung gehen. „Zu viel!“ will Mut machen, Hoffnung schenken und die Stigmatisierung von psychischer Belastung brechen – egal ob Krankheit oder Alltag. Jeden Sonntag überall wo es Podcast gibt.

Whoop Whoop für die Seele.

Echte Geschichten, Wendepunkte im Leben und Gespräche mit Wärme & Tiefe.

Willkommen zum Podcast "Trotzdem Ja zum Leben sagen"! Begleite mich auf meiner persönlichen Reise durch die Philosophie von Viktor Frankl und die Wege, die mir geholfen haben, Krisen zu meistern und Sinn im Leben zu finden. Gemeinsam erkunden wir Themen wie den Umgang mit Depressionen, Ängsten und der Suche nach wahrem Glück. Inspiriert von meiner eigenen Erfahrung eines Burnouts während meines Theologiestudiums teile ich kurze, praktische Tipps, Einsichten und Fragen zum Nachdenken, wie wir trotzdem Hoffnung und Sinn im Leben finden können.

Der Podcast über Selbstführung, Leadership, Identität & psychologische Tiefe im Business

Eine Frau mit vielen Geschichten im Gepäck

Jeder geht ins Fitness-Studio, aber niemand ins Mental-Studio. Höchste Zeit, das zu ändern. Dieser Podcast ist das Fitness-Studio für deine mentale Gesundheit. Hier bekommst du genau das, was oft zu kurz kommt: ein inspirierendes Workout für deinen Kopf. Was dich hier erwartet? 🔹 Strategien für mehr Mentale Gesundheit 🔹 Techniken, um Burnout effektiv vorbeugen 🔹 Tools, um Stress abzubauen, Grübeln zu stoppen und besser zu schlafen 🔹 Psychologische Hacks für High-Performer und alle, die viel unter Druck stehen 🔹 Kompaktes Wissen in nur 10 Minuten – ohne Blabla, dafür mit viel Herz und Seele Ich bin Alex, dein Coach für mentale Gesundheit – und deine Stimme für mehr Gelassenheit im Alltag. Hier bekommst du keine perfekten Lösungen, sondern ehrliche, machbare Tools für echte Entlastung. Psychologie für die Praxis. Egal ob du gerade durchatmen willst, dich im Gedankenchaos verloren fühlst oder einfach nur runterkommen möchtest – dieser Podcast ist dein Mental Health Space to go. Jede Woche gibt es neue Folgen mit kurzen Übungen, Tipps, Reflexionen oder geführten Mini-Meditationen. Einfach reinhören – durchatmen – und dich ein kleines Stück besser fühlen. Dein Kopf hat ein Fitnessstudio verdient. Willkommen im Training.

Herzlich willkommen bei Pfleger Kai – dem Podcast, der sich auf einfühlsame und praxisnahe Weise mit den Themen Psychiatrie, psychische Gesundheit und mentale Stärke auseinandersetzt. Als erfahrener Psychiatriepfleger möchte ich dazu beitragen, Vorurteile gegenüber psychischen Erkrankungen abzubauen und einen offenen Dialog über mentale Gesundheit zu fördern. In diesem Podcast spreche ich über das Erkennen von Symptomen wie Depression, Burnout oder Angststörungen, gebe Einblicke in den Umgang mit Suizidgedanken und teile Strategien zur Hilfe zur Selbsthilfe. Ziel ist es, Wissen zu vermitteln, Ressourcen aufzuzeigen und Mut zu machen, Unterstützung zu suchen. Dabei erkläre ich nicht nur komplexe Themen der Psychiatrie verständlich, sondern biete auch praktische Tipps, wie wir unsere mentale Gesundheit stärken können. Egal, ob du selbst betroffen bist, jemandem helfen möchtest oder einfach mehr über diese wichtigen Themen erfahren willst – *Pfleger Kai* bietet dir fundiertes Wissen, wertvolle Impulse und vor allem eine offene und empathische Perspektive. Lass uns gemeinsam für mehr Verständnis und Mitgefühl sorgen!

WIR - Heike (systemische Coachin mit Schwerpunkt Stress- und Burnoutprävention, psychologische Beraterin und ehem. Führungskraft) und Anika (innerwise® und Stress Coach für Feinfühlige) - ergründen die Tiefen von Stress und die Höhenflüge, die erlebt werden können, wenn wir lernen mit Stress umzugehen - gedanklich, emotional, körperlich. Dabei greifen wir auf unsere eigenen Geschichten nach Burnout zurück, lachen (und weinen) über unsere Reha-Erlebnisse und sprechen darüber, wie wir uns heute selbst für seelische (und ganzheitliche) Gesundheit stark machen. Jingle "happy": EliCookrate, Pixabay

Willkommen im Shine in Balance Mind Gym – deinem mentalen Fitnessstudio für innere Stärke und Balance. Der Podcast ist für alle doch speziell von einer Working Mom für Working Moms konzipiert, die ihre Balance zwischen Karriere und Familie finden und dabei ihr eigenes Wohlbefinden nicht aus den Augen verlieren möchten. Ich bin Jasi, ehemalige Workaholic, Perfektionistin, Burnout Überwinderin und leidenschaftliche Mutter, die durch eine persönliche Transformation zur Schöpferin der „Shine in Balance“ Methode wurde. In jeder Episode nehme ich dich mit auf eine inspirierende Reise zu mehr Selbstliebe, Selbstvertrauen und Lebensfreude. Hier erfährst du, wie du den Spagat zwischen Beruf und Familie meistern kannst, ohne dich selbst dabei zu verlieren. Gemeinsam entdecken wir Strategien für ein ausgewogenes Leben, in dem du sowohl im Job als auch zu Hause glänzen kannst – und das ganz ohne Stress und Überforderung. Ich teile meine eigene Reise zurück zu mir und den emotionalen Weg, "sich wieder zu finden". Als erfolgreiche Karrierefrau, Burnout-Überwinderin und Ex-Workaholic mit Hang zum Perfektionismus und Helfersyndrom sowie Erfahrung mit emotionalem Übergewicht, kann ich ein Lied davon singen, was Selbstaufopferung und Vernachlässigung der eigenen Bedürfnisse bedeutet. Freue dich auf ehrliche Geschichten aus meinem Leben, praktische Tipps und wertvolle Erkenntnisse, die dir helfen werden, deinen eigenen Weg zu mehr Balance und innerem Strahlen zu finden. Euch erwarten Themen wie Gewohnheiten, Werte, Glaubenssätze, Meditation, Affirmation, Selbstwert, Selbstvertrauen, Selbstliebe, Balance, Leichtigkeit und emotionales Essen auflösen. Und übrigens – eine Portion Humor ist immer dabei. Mach den ersten Schritt in ein ausgeglicheneres und strahlenderes Leben und abonniere den Podcast. Lass uns gemeinsam die Herausforderungen des Alltags meistern und deine persönliche Erfolgsreise starten. Ich freue mich darauf, dich dabei zu begleiten, dich neu in dich und dein Leben zu verlieben. Bleib in Balance und strahle von innen heraus – mit „Shine in Balance“. Abonniere jetzt und verpasse keine Episode! Instagram: @jasi_shineinbalance Website: www.shineinbalance.at

Im Karriere-Podcast "Frohes Schaffen" der Main-Post sprechen Nicole Schmidt, Marius Flegler und Christoph Sommer mit Gästen aus der Region über wichtige, spannende und aktuelle Themen im Berufsleben: von Pannen beim Bewerbungsprozess über Burnout bis hin zum späten Berufswechsel oder Frauen in Männerdomänen. Die Gesprächspartnerinnen und -partner geben Einblick in persönliche Erfahrungen. Expertinnen und Experten ordnen die Themen ein. Eine neue Episode erscheint jeden zweiten Dienstagmorgen.

mit Prof. Dr. Nele Matz Lück und Marc Dechmann

Als kreativer Dienstleister bist Du ein leidenschaftlicher und engagierter Schöpfer, der sich mit seiner ganzen Leidenschaft für den Kundenerfolg einsetzt. Wie selbstverständlich beherrscht Du das kleine und große 1x1 der Marketing- und Gestaltungsgesetze. Und trotzdem spürst Du immer wieder diesen inneren Zweifel, der auftaucht, wenn in Dir das Gefühl von Unsicherheit und geschäftlicher Unvorhersehbarkeit Oberwasser bekommt. Vor allem in Phasen von Konkurrenz- & Preisdruck oder bei der Zusammenarbeit mit schwierigen Kunden. Und nicht zu vergessen in den Momenten, wenn das Geld mal wieder vorne und hinten nicht reicht. Weil Du zwar alles für Deine Kunden tust, aber einfach die Regelmäßigkeit und Planbarkeit auf der Einnahmenseite fehlt. Das kann schon manchmal am Selbstvertrauen nagen. Dabei warst Du doch mal mit einer Vision in die Selbstständigkeit gestartet. Du wolltest vielleicht mit Deiner Arbeit endlich richtig Geld verdienen. Die Freiheit der Selbstständigkeit genießen. Anerkennung und Respekt für die eigene Leistung bekommen. Jeden Tag mit einem tiefen Gefühl der Erfüllung, Freude und Zufriedenheit morgens aufstehen und abends zu Bett gehen. Doch zwischen dieser Vision und der Realität liegt dein Leben als selbstständiger kreativer Dienstleister. Was wäre, wenn du einen Mentor mit jahrelanger Erfahrung als Selbstständiger in der Medien- und Werbebrache regelmäßig in Deinem Ohr hättest? Wie würde es dein Leben und Business verändern, wenn du immer wieder Input bekommst, wie du - mit Leichtigkeit Rückschläge und kreative Tiefs überwindest? - mit Deiner Persönlichkeit und innerer Klarheit Kunden anziehst und gewinnst? - dein volles Potenzial als Mensch und Mediendesigner auf die Straße bringst? - das alles packst, ohne am Ende im Burnout zu landen? Das ist genau das, was du im Podcast „Raus aus dem KreaTief“ von mir bekommst. Denn in 22 Jahren Selbstständigkeit, davon allein 17 Jahre als Inhaber einer Agentur für Werbe- & Mediendesign habe ich wahrscheinlich alle erdenklichen Hochs und Tiefs im Business erlebt. Von der GbR mit einer Fast-Insolvenz, über die Soloselbstständigkeit mit ersten Praktikanten, einer GmbH-Gründung und der Arbeit mit einem eigenen Team bis hin zur Veräußerung meines Agentur-Betriebes. Dazu habe ich mich in den letzten 10 Jahren als Coach intensiv mit dem Thema persönliches Wachstum aus systemischer, konstruktivistischer und spiritueller Sicht befasst und als Schlüssel für unternehmerischen Erfolg erkannt. Mit diesen beiden Expertisen bin ich heute als Business Heiler Sparringspartner und Mentor für kreative Dienstleister, die in ihrem Mensch-sein wachsen und so dem Erfolg in Ihrem Business Flügel verleihen wollen. Allerdings nicht höher-schneller-weiter, sondern auf die Heiles Business-Art, Werde jetzt Teil meines Kreativ-Business Club auf Facebook: https://www.facebook.com/groups/herzensbusiness.als.selbststaendiger

Verena Titze erleidet 2020 ein Burnout. Sie merkt, sie hat sich jahrelang überarbeitet und eine innere Leere mit Alkohol und Sex gefüllt. Verena zieht die Reißleine und geht auf Alkoholentzug. Sie hat ein Buch darüber geschrieben („Burnt.Out“) und performt den Inhalt auf der Bühne.Prof. Dr. Michael Musalek ist Psychiater und Leiter des Instituts für Sozialästhetik und psychische Gesundheit an der Sigmund Freud Privatuniversität. Der Suchtexperte kennt sich mit Burnout und Drogen aus, aber auch mit dem Finden von Genuss und Glück.In diesem Podcast geht es um Verenas persönliche Geschichte, um Burnout, Alkoholismus, Sucht, wie wir Leere kompensieren, um Scham und Stigma, gesellschaftlich akzeptierte Drogen, Ursachen für die Sucht nach Rausch (in allen Facetten) und um Tools, die einem im täglichen Leben helfen können, alles etwas leichter zu gestalten. Folgt uns und stellt uns eure Fragen auf Instagram: https://www.instagram.com/musalekundtitze

Hallo Leute! Hier hört Ihr immer Montags wöchentlich Inputs über die Midlife Crises der Männer. Tipps zur Burnout Vorsorge. Motivation Tipps. Berichte und Erlebnisse vom Wochenende. Lifestyle Hacks und coole Buchempfehlungen.

Dein Podcast, um weder in der high-vibes-only Bubble noch im Burnout zu landen.