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Episoden

Warum Liebe allein nicht reicht: Trauma, Anpassung & Heilung | Herz & Hirn Podcast

44 Minuten
In dieser Folge spreche ich mit Jessica über ihren tief berührenden Weg vom Überlebensmodus zurück ins Vertrauen. Wir tauchen ungeschönt in ihre persönliche Geschichte ein: Vom Waisenhaus in Peru über eine Adoption nach Deutschland bis hin zu der schmerzhaften Erkenntnis, dass bei einem frühkindlichen Trauma elterliche Liebe allein oft nicht ausreicht. Jessi teilt offen, wie ständige Anpassung zu ihrem ultimativen Schutzschild wurde, wie Panikattacken sie schließlich zum Hinsehen zwangen und wie dieses Trauma ihre ersten Schritte in der Arbeitswelt prägte. Wir sprechen darüber, warum Therapie nicht bedeutet, kaputte Schräubchen zu richten – sondern sich selbst wiederzuentdecken und die eigene Essenz freizulegen. Diese Folge verbindet absolute menschliche Verletzlichkeit mit der Klarheit, wie wir wieder in unsere volle Selbstwirksamkeit kommen. Abonniere den Herz & Hirn Podcast auf Spotify oder Apple Podcasts, um keine weitere Folge zu verpassen.

### Kapitelmarken

00:00 Intro

03:36 Schulzeit & das Gefühl, nicht gut genug zu sein

05:41 Das Waisenhaus & der frühe Verlust von Bindung

08:42 Adoption: Radikale Anpassung als Überlebensstrategie

15:17 Die harte Wahrheit: Warum Liebe allein nicht reicht

20:50 Kindheitsdepression & der ständige Alarmzustand

32:02 Panikattacken & der ehrliche Weg in die Therapie

38:06 Toxische Muster in der Business-Welt & wahre Heilung

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Mein Weg und meine Arbeit (Mentoring): https://axeldonath.de

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Vom Kopf ins Herz: Selbstständigkeit als Heilreise | Herz & Hirn Podcast

1 Stunde 9 Minuten
In dieser Folge hörst du ein tiefes und ehrliches Gespräch über die Kontraste zwischen unerschütterlichem Business-Vertrauen und privaten Selbstzweifeln. Lisa Marie teilt ihre Erfahrungen vom ersten erfolgreichen Bier-Tasting bis hin zu einer spontanen Chance, eine Rum-Brennerei zu übernehmen – alles getrieben von purer Intuition statt harten Business-Plänen. Wir beleuchten, warum es so schwer ist, die Stille im eigenen Kopf auszuhalten, woher die Angst vor Ablehnung wirklich kommt und warum wahres Unternehmertum eine tiefgehende, persönliche Heilreise ist. Hör rein und finde mit uns den Mut, Entscheidungen wieder aus Liebe und Vertrauen zu treffen. Wenn dir diese Folge gefällt, lass gerne ein Abo bei Spotify oder Apple Podcasts da!

### Kapitelmarken

00:00 Intro

01:20 Der erste Schluck: Wenn eine Idee real wird

08:33 Kunst vs. Handwerk: Ein Rezept aus dem Gefühl

16:22 Kein Supermarkt-Regal: Warum Marketing eine Emotion ist

28:55 Die Rum-Brennerei: Intuition öffnet neue Türen

43:00 "Ich bin zu viel": Die nackte Angst vor Ablehnung

56:22 Kopf vs. Herz: Warum Stille so schwer auszuhalten ist

01:00:15 Selbstständigkeit als deine intensivste Heilreise

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Warum du perfekte Business-Chancen absagen darfst | Herz & Hirn Podcast

1 Stunde 7 Minuten
In dieser Folge sprechen wir über eine der wertvollsten Lektionen auf dem Weg in die Selbstständigkeit: Den Mut, der eigenen Intuition zu vertrauen. Lisa Marie nimmt uns mit in ihre aktuelle Gründungsreise und teilt den Moment, in dem sie einen riesigen, scheinbar perfekten Deal absagte, weil die innere Stimme klar 'Nein' gesagt hat. Wir hören, wie sich aus dem Loslassen dieser Illusion eine unglaubliche Klarheit und tiefe Verbindung zum eigenen Weg entwickelt hat. Es geht um die Überwindung von angstbasierten Entscheidungen, das Finden von echtem Selbstvertrauen und die Frage, warum kleiner und authentischer manchmal viel bedeutungsvoller ist als das große Wachstum.

Wenn dir dieses Gespräch neue Klarheit gebracht hat, abonniere den Podcast auf Spotify oder Apple Podcasts und begleite uns auf dem Weg vom Kopf ins Herz!

### Kapitelmarken

00:00 Intro

03:13 Status Quo: Die eigene Biermarke & Namensfindung

08:24 Vertriebsstrategie: Eigener Weg statt Gastro-Knebelvertrag

16:21 Der geplatzte Deal: Eine radikale Bauchentscheidung

23:48 Die Befreiung: Warum das kleinere Konzept richtiger ist

30:00 Angst vs. Vertrauen: Die Illusion der letzen Chance

40:36 Die Basis von allem: Echtes Selbstvertrauen finden

54:19 Warum du deiner Intuition wieder vertrauen darfst

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Mein Weg aus dem Burnout ins Vertrauen | Herz & Hirn Podcast

50 Minuten
In dieser Folge spreche ich über meinen persönlichen Wendepunkt und den Weg aus dem Burnout. Du hörst ungeschönt, wie ich die absolute Erschöpfung erlebt habe und welcher Moment mitten in der Nacht mein System wieder auf Vertrauen programmiert hat. Ich teile mit dir, warum wir niemals unsere Gedanken sind, wie ich durch tiefe innere Arbeit gelernt habe, der Angst keinen Raum mehr zu geben, und wie daraus die Mission für nuuself entstanden ist: Liebe im Business statt angstbasierter Kontrolle. Wenn dir diese Folge hilft, abonniere den Podcast auf Spotify oder Apple Podcasts und begleite mich auf der Reise vom Kopf ins Herz.

### Kapitelmarken

00:00 Intro

01:23 Hol dir rechtzeitig Hilfe

06:57 Der magische Moment in der Nacht

14:11 Notizen aus der Krise: Du bist nicht deine Gedanken

23:37 Heilung durch Breathwork und Herzverbindung

31:00 Entscheidungen aus Vertrauen treffen

37:05 Warum unsere Arbeitswelt von Angst getrieben ist

45:24 Die Entstehung von nuuself

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Was wir von Tieren über unseren Purpose lernen | Herz & Hirn Podcast

11 Minuten
In dieser kurzen Impuls-Folge sprechen wir über ein Thema, das tief in uns allen schlummert: Unseren echten Purpose. Wenn wir der Natur lauschen, erkennen wir, dass jedes Tier – von der Ameise bis zum Hund – einen tiefen Sinn erfüllt, der dem gesamten Ökosystem dient. Wir Menschen hingegen verlaufen uns oft in der Illusion, dass es nur um Konsum und das eigene Vorankommen geht. Kein Wunder, dass uns das auf Dauer leer und erschöpft zurücklässt. In dieser Folge lade ich dich ein, vom Kopf ins Herz zu gehen und dich daran zu erinnern, dass dein wahrer Sinn in der echten Verbindung und dem Miteinander liegt.

Hat dieser Impuls etwas in dir bewegt? Dann abonniere den Podcast auf Spotify oder Apple Podcasts und teile die Folge mit jemandem, der genau das heute hören sollte.

### Kapitelmarken

00:00 Intro

01:09 Die Perspektive der Ameise

03:20 Der unhinterfragte Purpose der Tiere

04:40 Warum uns Hunde und Katzen heilen

06:25 Sind wir Menschen nur zum Konsumieren hier?

08:20 Die Illusion des isolierten Erfolgs

09:59 Die Rückkehr zu unserem wahren Sinn

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Über diesen Podcast

Unsere Geschäftswelt wird größtenteils von einem Prinzip angetrieben: Angst. Angst vor Bewertung, Kontrollverlust und davor, nicht genug zu sein. Die Folge? Burnout, Druck und Unternehmen, die sich wie ein Hamsterrad anfühlen. Ich bin Axel Donath. In über 25 Jahren als Unternehmer habe ich Firmen gegründet, skaliert, mit Investoren verhandelt – und bin dabei selbst hart im Burnout gelandet. In 'Herz und Hirn' teile ich meine ungeschönte Wahrheit. Dieser Podcast ist für Gründer, Selbstständige und Leader, die spüren, dass der alte, harte Weg nicht mehr funktioniert. Wir dekonstruieren angstbasierte Business-Mythen und schlagen die Brücke zwischen klarer Struktur (Hirn) und tiefer, innerer Intuition (Herz). Erwarte keine platten 08/15-Tipps, sondern radikal ehrliche Gespräche, echte Erfahrungen und den Mut, Business endlich aus einer Haltung des Vertrauens heraus aufzubauen. Es ist Zeit für Attraction statt Hustle. Schön, dass du hier bist.
Urheberangabe
2026 Axel Donath | nuuself
Durchschnittliche Länge
Ø 48 Min.
Erscheinungsweise
Wöchentlich
Letzter Check
vor 3 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 6 Mon.
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„Herz und Hirn - Liebe im Business“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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