Herz und Hirn - Liebe im Business

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Episoden

Mein Burnout: Diese 5 Warnsignale habe ich ignoriert | Herz & Hirn Podcast
01.04.2026
40 Minuten
In dieser Folge spreche ich ungeschönt über meine tiefste persönliche Krise: meinen Burnout. Wie fühlt sich der totale Absturz an und vor allem – gab es vorher Vorzeichen? Ich nehme dich mit in die Momente, bevor bei mir alles dunkel wurde. Wir sprechen über die fehlende Energie am Abend, den Drang, es immer allen recht machen zu wollen, und die tückische Illusion, dass nach dem 'nächsten großen Kraftakt' endlich alles besser wird. Wenn du beim Hören das Gefühl hast, dich im Hamsterrad wiederzuerkennen, betrachte diese Folge als liebevollen Weckruf. Nimm dich und deine innere Stimme ernst und scheue dich nicht, Hilfe anzunehmen.


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### Kapitelmarken


00:00 Intro


01:58 Der Absturz: Wie ein Sturz über die Klippe


04:39 Warnsignal 1: Totale Erschöpfung & Betäubung am Abend


08:40 Warnsignal 2: Der Versuch, niemanden zu enttäuschen


11:27 Warnsignal 3: Der Verlust der eigenen Leidenschaft


13:39 Warnsignal 4: Das gefährliche Prinzip Hoffnung


15:28 Der Zusammenbruch: Wenn nichts mehr geht


25:52 Die größte Angst: Wenn Freude und Liebe verschwinden


35:54 Appell: Nimm dich ernst und hol dir Hilfe


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Die Illusion des Reichtums: Vom Kopf ins Herz | Herz & Hirn Podcast
20.03.2026
1 Stunde 38 Minuten
In dieser Folge spreche ich mit Florian über ein Tabuthema der Business-Welt: Was passiert, wenn du all deine finanziellen Ziele erreicht hast – und dich trotzdem völlig leer fühlst? Florian erzählt extrem offen von seiner Zeit nach dem finanziellen Durchbruch. Anstatt Erfüllung zu spüren, flüchtete er sich in Alkohol, Wut und betäubte die innere Stille. Wir beleuchten, warum die reine Identifikation über Leistung uns von unserer wahren Essenz trennt. Höre, wie eine Reise nach Bali und tiefe Selbsterkenntnisprozesse ihm geholfen haben, sein Leben radikal zu verändern, alte Masken fallen zu lassen und echte Verbindung zu finden.


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### Kapitelmarken


00:00 Intro


04:21 Wut, Alkohol und die Flucht vor der Stille


15:34 Der Wendepunkt auf Bali: Die Palmblattbibliothek


36:55 Gefangen in der toxischen Leistungsidentität


55:00 Der Weg ins Bewusstsein: Ernährung & Stille


01:03:00 Ayahuasca & die schonungslose innere Wahrheit


01:23:40 Radikale Ehrlichkeit: Das Ende alter Business-Muster


01:28:57 Mindful Money & der Weg in die eigene Mitte


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Gründen im Urvertrauen & die Kraft von Glimmers | Herz & Hirn Podcast
20.03.2026
1 Stunde 18 Minuten
In dieser Folge sprechen wir über den mutigen Schritt, alte Sicherheiten loszulassen. Mein Gast Lisa Marie nimmt uns mit auf ihre emotionale Reise: Vom tiefen Fall und dem Aufgeben äußerer Bestätigung hin zu einem unerschütterlichen inneren Vertrauen. Wir diskutieren, warum 'Leidenschaft' manchmal auch Leiden schafft, wenn der Kopf die Führung übernimmt, und wie sogenannte 'Glimmers' (die positiven Gegenstücke zu Triggern) deine Wahrnehmung komplett drehen. Du hörst, wie sich der Aufbau eines eigenen Unternehmens anfühlt, wenn man starre Pläne weglässt und stattdessen radikal der eigenen Intuition folgt. Hör rein und entdecke, wie echte Hingabe dein Business verändert. Abonniere den Podcast auf Spotify oder Apple, um keine Folge zu verpassen!


### Kapitelmarken


00:00 Intro: Intuition und das erste Kennenlernen


07:40 Der Ego-Tod und das Ende der äußeren Validierung


20:00 Die Leere im Erfolg: Warum reines Leisten nicht erfüllt


25:35 Glimmers: Das bewusste Gegenteil von Triggern


35:00 Leidenschaft vs. Hingabe: Wenn der Kopf übernimmt


45:30 Kontrolle abgeben: Warum Loslassen wahre Freiheit bringt


49:14 Radikale Liebe in knallharten Business-Verhandlungen


55:00 Gründen im Flow: Die Entstehung des Vision-Biers


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Die Perfektions-Falle: Warum du nicht startest | Herz & Hirn Podcast
15.03.2026
15 Minuten
In dieser Folge hörst du mich in einem ungewohnten Setup – direkt von meiner unfertigen Dachboden-Baustelle. Warum? Weil dieser Raum lange Zeit meine perfekte Ausrede war, um aus Angst vor Bewertung nicht mit dem Podcast zu starten. Wir sprechen darüber, wie Perfektionismus dich im Status Quo festhält und wie du den Weg aus der Angst in das absolute Vertrauen gehst. Du erfährst an meinen eigenen Erfahrungen, warum dein Purpose dich findet, wenn du auf deine innere Klarheit hörst und einfach losgehst. Abonniere den Podcast auf Spotify oder Apple Podcasts und lass uns gemeinsam den Weg vom Kopf ins Herz gehen.


### Kapitelmarken


00:00 Intro


00:56 Der Dachboden als perfekte Ausrede


02:49 Die unbequeme Wahrheit meiner KI


06:11 Perfektionismus ist nur ein Kontrollversuch


08:18 Was ist eigentlich deins? (Purpose finden)


09:22 Der Energie folgen: Meine Business-Reise


13:03 Kein perfektes Setup, nur dein Herz


14:18 Ausbruch aus dem Gefängnis der Angst


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Meine Gründer-Story: Vom Burnout ins Vertrauen | Herz & Hirn Podcast
26.02.2026
35 Minuten
In dieser Folge sprechen wir über meinen ganz persönlichen Weg. Ich erzähle dir ungeschönt, wie ich über 25 Jahre Unternehmen aufgebaut habe – und wie mich mein eigenes Wachstum in den Burnout geführt hat. Wir tauchen tief ein in die Dynamik von toxischen Investoren, Entscheidungen aus der Angst heraus und den schmerzhaften, aber befreienden Prozess, die eigene Identität vom Business zu trennen. Du erfährst, warum echte Selbstwirksamkeit nur im Vertrauen entsteht. Wenn dir diese Folge tiefere Erkenntnisse gebracht hat, abonniere den Podcast auf Spotify oder Apple Podcasts!


### Kapitelmarken


00:00 Intro: Meine unternehmerische Reise


00:37 Die erste Gründung mit 18 Jahren


04:19 Vom PC-Schrauber zur Internetagentur


09:10 Exkurs in die Filmbranche & Rückschläge


14:52 Das erste große Startup & toxische Investoren


21:05 Neustart mit Vertrauen: Die People-First Kultur


24:49 Hypergrowth und der Absturz in den Burnout


27:56 Der Weg aus der Angst: Identität vom Business lösen


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Über diesen Podcast

Unsere Geschäftswelt wird größtenteils von einem Prinzip angetrieben: Angst. Angst vor Bewertung, Kontrollverlust und davor, nicht genug zu sein. Die Folge? Burnout, Druck und Unternehmen, die sich wie ein Hamsterrad anfühlen. Ich bin Axel Donath. In über 25 Jahren als Unternehmer habe ich Firmen gegründet, skaliert, mit Investoren verhandelt – und bin dabei selbst hart im Burnout gelandet. In 'Herz und Hirn' teile ich meine ungeschönte Wahrheit. Dieser Podcast ist für Gründer, Selbstständige und Leader, die spüren, dass der alte, harte Weg nicht mehr funktioniert. Wir dekonstruieren angstbasierte Business-Mythen und schlagen die Brücke zwischen klarer Struktur (Hirn) und tiefer, innerer Intuition (Herz). Erwarte keine platten 08/15-Tipps, sondern radikal ehrliche Gespräche, echte Erfahrungen und den Mut, Business endlich aus einer Haltung des Vertrauens heraus aufzubauen. Es ist Zeit für Attraction statt Hustle. Schön, dass du hier bist.
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