Mindfulness Matters - mehr Achtsamkeit im Business und Leben
Dein Podcast, um weder in der high-vibes-only Bubble noch im Burnout zu landen.
Podcaster
Episoden
17.12.2025
16 Minuten
In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das für so viele
Frauen zutiefst schmerzlich – und gleichzeitig vollkommen
„normal“ geworden ist: das ständige Geben, Halten, Funktionieren.
Aber wie viel von dir selbst ist eigentlich noch da? Und was
wäre, wenn du dir erlaubst, wieder bei dir selbst anzukommen?
Das erwartet dich in dieser Episode:
Warum Erschöpfung oft nicht vom „Zuviel“, sondern vom „Zu
wenig von dir“ kommt
Wie unsere gesellschaftliche Prägung Frauen in die
Selbstaufgabe drängt
Ein ehrlicher Selbst-Check: Wo stehst du gerade wirklich –
und was brauchst du?
Konkrete erste Schritte raus aus dem Dauer-Halten – hin zu
mehr Selbstfürsorge und Stabilität
Du willst dich wieder wichtig nehmen?
Auf Instagram warten Impulse & kleine Schritte zurück zu dir
Viel Spaß beim Reinhören!
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10.12.2025
15 Minuten
Kennst du diesen Moment, in dem du tief in dir spürst: Da ist
eine große Vision in mir – und trotzdem zögerst du?
Diese Folge ist für dich, wenn du ahnst, dass da noch so viel
mehr möglich ist… aber du dir innerlich immer eine kleine
Hintertür offen lässt. Ich spreche darüber, warum das so
menschlich ist – und was es braucht, um diese Tür wirklich zu
schließen und mutig in dein „All In“ zu gehen.
Das erwartet dich in dieser Episode:
Warum gerade Frauen mit großen Visionen sich oft selbst
kleinhalten
Die Angst vor Enttäuschung – und warum sie kein Zeichen von
Schwäche ist
Drei spirituelle Grundsätze, die dich in deiner Vision tragen
Wie du aufhörst zu hoffen – und beginnst zu führen
Diese Folge erinnert dich daran, dass deine Vision kein
Hirngespinst ist – sondern dein innerer Kompass. Wenn du bereit
bist, wirklich loszugehen, dann ist jetzt dein Moment.
Viel Spaß beim Reinhören!
Und jetzt du: Wenn du heute mutig wärst – welchen kleinen Schritt
würdest du gehen?
Teile ihn mit mir auf Instagram
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03.12.2025
13 Minuten
Manchmal fühlt sich Wachstum nicht nach Wachstum an – sondern
eher wie ein kleines Erdbeben.
In dieser besonderen Folge nehme ich dich mit in genau diese
Phasen: die Übergänge, das Chaos, die Unsicherheit – und warum
gerade sie der Beweis sind, dass du auf dem richtigen Weg bist.
Eine Folge, die dich daran erinnert, warum du losgegangen bist.
Noch bevor Strategie, Launches und Algorithmen deinen Alltag
bestimmt haben.
Das erwartet dich in dieser Episode:
Warum sich wahres Wachstum selten leicht oder klar anfühlt
Woran du erkennst, dass du nicht falsch bist, auch wenn es
sich gerade so anfühlt
Die häufigsten Fallen in Übergangsphasen – und wie du sie
bewusst umgehst
Eine liebevolle Erinnerung daran, dass dein Traum kein Zufall
ist, sondern deine Wahrheit
komm rüber auf meinen Instagram-Kanal – hier wartet eine
kraftvolle Portion Mut, Klarheit und Inspiration auf dich, die
dich durch deine nächste Wachstumsphase trägt!
Viel Spaß beim Reinhören!
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26.11.2025
14 Minuten
Manchmal braucht es keinen neuen Plan, kein schickes Logo und
keine cleveren Strategien – sondern nur einen Moment voller
Klarheit. Einen Moment, in dem du entscheidest, dass dein Traum
wichtiger ist als deine Angst.
Diese Folge ist eine Einladung an dich, genau diesen Wendepunkt
zu erkennen und zu feiern.
Das erwartet dich in dieser Episode:
Warum der wahre Wendepunkt nicht im Außen, sondern tief in
dir passiert
Wie du deine Angst als Wegweiser statt als Stoppschild sehen
kannst
Was es wirklich bedeutet, eine alte Version von dir
loszulassen
Warum Mut nicht vorher kommt – sondern genau dann entsteht,
wenn du gehst
Wenn du spürst, dass jetzt der Moment ist, etwas zu verändern,
dann komm in meinen Klarheitscall. Lass uns gemeinsam hinschauen:
Was will wirklich gelebt werden? Und was darf gehen?
Viel Spaß beim Reinhören!
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19.11.2025
21 Minuten
„Ich möchte ja niemanden nerven…“ – klingt erstmal achtsam,
sensibel und liebevoll. Doch in Wahrheit ist dieser Satz einer
der größten Selbstsabotage-Mechanismen im spirituellen Business.
In dieser Folge spreche ich ganz ehrlich über eine Blockade, die
viele Frauen daran hindert, mit ihrem Herzensbusiness sichtbar zu
werden – und wie wir sie endlich lösen können.
Das erwartet dich in dieser Episode:
Warum „Ich will niemanden unter Druck setzen“ keine noble
Haltung, sondern eine elegante Ausrede ist
Wie tief verankerte Prägungen uns Frauen unbewusst klein
halten – und wie du sie erkennst
Was ethisches Marketing wirklich bedeutet und warum du dich
nicht dafür schämen musst, zu verkaufen
Praktische Schritte, um deine Angst vor Sichtbarkeit zu lösen
und klar für dein Angebot loszugehen
Im Klarheitscall finden wir heraus, was dich gerade blockiert und
wie du mit Klarheit, Liebe und Selbstvertrauen für dein Angebot
losgehen kannst.
Viel Spaß beim Reinhören!
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Über diesen Podcast
Herzlich willkommen zu Mindfulness Matters, dem Podcast, um weder
in der high-vibes-only Bubble noch im Burnout zu landen. Maren
Potschies teilt in diesem Podcast ihr Wissen, ihre Erfahrungen und
besten Tipps für Leben in Achtsamkeit und Selbstliebe Als
Achtsamkeitscoach, Yogalehrerin und Mentorin für spirituellen
Businessaufbau ist es ihre Mission, Frauen zu mehr
Selbstermächtigung,Erfüllung und Erfolg zu verhelfen. Dich erwartet
die geballte Power einer spirituellen Unternehmerin mit deep talk
aus dem wahren Leben, inspirierende Interviews und sofort
anwendbaren Tipps für dein erfülltes Leben. Mehr unter:
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